Здраве 2025, Януари

Храни, които подобряват храносмилането: плодове, билки, ленено семе. Използването на подправки за облекчаване на чревни разстройства. Ползите от ферментирали млечни продукти, овесени ядки, бульон.

Какви храни дават енергия и сила, помагат за поддържане на жизненост и здраве. Натурални енергийни напитки за ежедневна употреба - зеленчуци, билки, яйца и риба, сушени плодове, варива.

През студения сезон се погрижете за здравето си с 15 зимни съвета за грижа за себе си. Важни препоръки за нормализиране на психологическо състояние, физическа форма, кожа

Признаците, че развивате сърдечна недостатъчност, се появяват много преди дебюта на сериозно заболяване. Какви симптоми могат да се подозират за проблем и какво да се направи

Храни, които могат да причинят намаляване на либидото при мъжете и жените: алкохол, червено месо, сирене. Как пържени храни, шоколад, корнфлейкс влияят на сексуалното желание

7 признака на нервен срив - от физически здравословни проблеми до емоционални прояви. Често срещани симптоми и последици за психичното здраве

9 начина бързо да се отървете от лошия дъх. Почистване на зъби, венци, език. Отказ от лоши навици. Отстраняване на здравословни проблеми

10 признака, че вашата диета ви убива. Сигнали на тялото за нарушения на неговите системи. Причини за проблеми със сърцето, налягането, метаболизма, храносмилането

Храните, които премахват течността от тялото, освен това съдържат много полезни витамини и минерали. Картофите, целината, динята, краставицата помагат за премахване на излишната вода.

Токсични храни: грозде, ябълки, краставици и спанак. За отглеждането, съхранението на зеленчуци и плодове се използват опасни химикали, които причиняват сериозни заболявания.

Кой не трябва да пие минерална вода. Ползи и вреди в зависимост от концентрацията на соли, състав, изисквания за качествен продукт, важна информация на етикета

Преди да прочистите бъбреците си, трябва да изберете подходящия метод за детоксикация. Най-безопасните методи са тези, базирани на свойствата на лечебните растения.

Ползите от спането с лук в чорапи: укрепване на имунитета, премахване на токсините и други. Как да извършите процедурата правилно

Чесън за подобряване на качеството на нощната почивка или как да се справим с безсънието. Условия за употреба, научни факти, причини за популярност, други полезни свойства на пикантен зеленчук

Започнете деня си правилно. Какво да правите сутрин: 10 неща, които ще ви помогнат да станете креативни, успешни, здрави и щастливи, да се отървете от рутината

Тайни, които вашият гинеколог няма да ви каже за отношението ви към пациентите, характеристиките на PAP теста, раждането. Трябва ли да се подготвя преди прегледа, правилата за интимна хигиена

Преди да лекувате инфекция на пикочния мехур с антибиотици, научете за домашните средства. Ефективни методи за преодоляване на възпалението, отървете се от неприятните симптоми

10 опасни симптома на коремна болка: характеристики на проявите на апендицит, перфорация на червата, пневмония, уролитиаза. Какво казват атаките от различни страни на перитонеума

Как се проявява инфекцията на горните и долните пикочни пътища при възрастни, деца, когато трябва да посетите лекар. Основните симптоми на цистит, уретрит, възпаление на бъбреците

Полезни свойства на доматите: намаляване на порите, борба с пигментацията, премахване на пърхот и други. Стягащо, противовъзпалително, против стареене действие на доматите

Гърдите болят при преглъщане поради хранителни алергии или киселинен рефлукс. Дискомфортът може да бъде причинен от спазми на хранопровода, вирусни инфекции, лекарства и други причини.

Основните причини, поради които болят венците при миене на зъбите, при дъвчене, в спокойно състояние, когато това е симптом на заболяване. Как пушенето, храненето, хормоните влияят на устната кухина

Не всички причини за зъбобол са стоматологични. Източникът на дискомфорт може да бъде стресова ситуация, висока физическа активност, настинка или нараняване

Храните, които могат да причинят киселини (киселинен рефлукс), са истинските причини за това. Защо тази или онази храна дразни стомаха? Неочакван виновник за изгаряне на хранопровода

Списък с достъпни, вкусни храни, които ефективно изгарят мазнините по корема и страните. Техните свойства, методи на употреба, носещи най-голяма полза за тялото

Пет често срещани симптома на алергична реакция към алкохол. Съвети как да различим алергията към алкохол от индивидуалната непоносимост към даден продукт

Защо боли да дишаш студен въздух. Симптоми на заболявания, как да избегнем кога да отидем на лекар. Сред причините могат да бъдат синузит, ринит, липса на влага при замръзване, астма

11 причини, поради които ви болят червата - хемороиди, запек, екзема, папиломен вирус, генитални и гъбични инфекции, ендометриоза. Основни симптоми на рак на ануса или ректума

Основните признаци, че имате болни бъбреци, какви патологии могат да показват симптомите, кога е време да отидете на лекар. Причини за световъртеж, гадене, миризма на ацетон

Физически и емоционални признаци на депресия. Причини за потиснато настроение, последствия от липса на лечение, начини за решаване на проблема, диагностика на опасно състояние