Диня коктейл е популярен витаминен коктейл, който се прави много просто и има стойността на здравословен хранителен продукт. Основният компонент в нея е динята, смачкана до еднородно състояние, както и други пресни плодове и плодове. Smoothies са идеална възможност за лека закуска, тя се приготвя много бързо и ви дава енергия за целия ден.
Как да правим шейкове
Технологията на приготвяне на напитката е изключително проста. Тя може да бъде направена по доказана рецепта у дома, като се използва обикновен блендер, набор от любими плодове и малко въображение. Smoothie подхранва тялото с различни микроелементи и витамини, подпомага почистването на вредните отлагания на шлаката, намалява чувството на глад и подобрява настроението.
Коктейл от диня
Има много варианти на сладки шейкове, но най-вкусните от тях са диня-шейк. Динята е прекрасен летен плод, който всеки обича без изключение. Той носи изключителни ползи за здравето и все още е в състояние ефективно да освежи и утоли чувството на жажда. Диня коктейл има изразен диуретичен ефект и насърчава обменните процеси, което е много важно в диетата. Напитката се получава като нискокалоричен и лек десерт. Други плодове и дори зеленчуци (тиква, цвекло, зеле) могат да се използват за витаминизиране.
Пюретата могат да се приготвят изключително от една диня без добавяне на други съставки. За да направите това, трябва да изберете зрели плодове и да го обелите от кори и семена. Много е удобно да се отреже динята на парчета не с нож, а да се отстрани пулпата с лъжица. Необходими са само около 400 грама плодове на порция. Готовата маса трябва да се постави в купа за смилане до еднаква и плътна консистенция на плодово пюре.
Как да направите шейкове с банан и диня
Лекият и приятно тонизиращ десерт с основа от банани и диня има много деликатен аромат и екстравагантен вкус. Оказва се кремообразна и много деликатна консистенция, умерено сладка и деликатно обгръщаща. Поради високата си хранителна стойност напитката идеално допълва вашата закуска или дори се справя добре с леката закуска.
Съставки за готвене (предназначени за 3-4 порции):
- 400-500 грама диня месо без камъни;
- 2 банани;
- 1 супена лъжица лимонов сок;
- кубчета лед;
- мед или захар;
- Листа от мента за украса.
Последователността на действията за рецептата:
- Диня пулпа, предварително изчистена от кори и семена, котлет произволно. Поставете готовите парчета диня в контейнер за блендер.
- Разбийте пулпата с блендер, докато стане течен сок.
- Отстранете кори от банана и нарязани на малки парченца. Прибавете към прясно приготвения сок от диня. Смесете смесителя отново до вискозна кремообразна текстура. Консистенцията на напитката се регулира по желание. За по-ниска плътност, можете да увеличите порцията от диня, а за удебеляване - добавете още един банан.
- За пикантна кисела нотка и свеж вкус, ние използваме цитрусови плодове, изсипващи една супена лъжица сок в напитката.
- Ако динята няма необходимата сладост, ние въвеждаме допълнителна съставка - течен мед или захар. Трябва да се смеси, докато не се разтвори напълно.
- Налейте шейкове с порции. За да допълнят готовата напитка със свежест, може да се нуждаете от стрък от мента. За да се охлади, добавяме натрошен лед към напитката.
Коктейл от диня със сладолед
Напитката с добавка на сладолед прилича на освежаващ млечен шейк, който носи желаното охлаждане с приятен вкус и с големи ползи. Такъв ласкател ще бъде отличен деликатес и пълен десерт както за възрастни, така и за деца: например, може да бъде отлична находка за майки, чиито деца не обичат да пият мляко в чист вид.
Съставки за готвене (предназначени за 2 порции):
- 100 грама пречистена диня;
- 130 грама ванилов сладолед;
- чаша мляко.
Последователността на действията за рецептата:
- Почистваме кожата на динята и извличаме всички ненужни семена. Ако се желае, динята може да бъде предварително замразена, което ще направи напитката по-дебела в състава. Ако използвате пресен продукт, напитката ще излезе много течна, по-скоро като коктейл.
- Разбийте смесителя при ниска скорост, като изливате мляко и сладолед в сока от диня.
- Веднага след като ласкател придобие необходимата еднородност, можете да го подсладите с мед или захар.
- Разливайте прясна и студена напитка във високи чаши.
Вижте също рецепти за приготвяне на млечен шейк със сладолед в блендер.
Коктейл от диня с цвекло
Изключително здрав и многофункционален вкус. Комбинацията от ненатрапчивата сладост на динята и светлото цвекло добавят вкус към напитката. Необичаен вкус, съчетан с богата и ярка лечебна напитка с рубинен цвят. Перфектната добавка за закуска за балансирана диета и само шикозен витаминен коктейл за сърцето ви.
Съставки за готвене (предназначени за 3-4 порции):
- три четвърти от диня със среден размер;
- 1 брой цвекло;
- 5 броя листа от зеле;
- кубчета лед;
- клонче от мента.
Последователността на действията за рецептата:
- Пригответе диняната каша, елиминирайки ямките и кори. Разбийте парчетата каша в купата на пасатора до състояние на равномерно картофено пюре.
- Нарежете обеленото цвекло. Прескачайте зеленчука през сокоизстисквачка заедно с листата на къдрава зеле.
- Разбъркайте добре сока и пюре от диня, като въведете изтрити листа от мента за вкус.
- Изсипете в чаши, добавете парче лед и украсете с пресни листа от мента.
Научете как да правите шейкове с други рецепти.
Видео: Smoothie Рецепти за Blender
Видеоклипове с рецепти за приготвяне на различни шейкове с основния компонент на динята и различни плодови добавки ще ви научат бързо и лесно да приготвите ароматизирана напитка. Клиповете съдържат подробен процес на правилна подготовка на напитката, заснет като видео илюстрация, с описание на всички тънкости, съвети и коментари на авторите. Избраните видеоклипове ясно показват, че правенето на различни шейкове е лесно и просто! Ние ви предлагаме най-вкусните и доказани рецепти с оригинални и креативни идеи.