Да бъдеш тънък е мечтата на много жени. Колко надеждни, бързо губят два, три или повече излишни килограма, без да използвате диета и без да променяте диетата си? Буквално всяка домакиня в кухнята има сода за хляб, така че защо да не я използваме, за да спечелим хармония. Въпреки че се приема вътрешно, но безопасен и ефективен метод, доказан от практиката, е гореща вана със сода за загуба на тегло. Как да отслабнете, като тези процедури? Какви са прегледите и има ли противопоказания?
Баня с сода за хляб - принципът на действие за намаляване на теглото
Как реагира тялото, какъв е принципът на содата, как се намалява теглото? Водата в банята се излива възможно най-горещо - това е толкова горещо, колкото можете да издържите. Содата и морската сол, добавени към водата, силно стимулират изпотяването. Течността излиза от тялото през кожата. Ето как губите тегло. Препоръчително е да се преминат десет процедури в един курс, освен това, те не трябва да се прилагат всеки ден, а през ден, за да се избегне прекомерна дехидратация.
Не крийте илюзията, че банята с сода за печене на мазнини разтваря мастния слой. Дебелите клетки ще останат с вас, но това не е причина за отчаяние. Сода вани са добри за интегриран подход за намаляване на теглото, като допълнителна процедура. Първата вана е в състояние да ви лиши до килограм тегло и половина, следващите ще ви харесат по-малко, но ще ви помогнат да загубите до 500 грама наведнъж.
Как да направите вана със сода и морска сол
Няколко рецепти за водни процедури с сода за хляб:
- Затоплете водата до 38 градуса или по-висока, докато се чувствате комфортно. Температурата се проверява с термометър или чрез докосване. Заспите 200 грама сода, разбъркайте и потопете във ваната.
- Един и половина опаковки от сода (300 гр.) И половин килограм морска сол се смесват добре и се изсипват във вода, предварително загрята до комфортна температура. Това количество смес се изчислява за двеста литра вода.
- Като етерични масла? Добавете няколко капки от любимото си масло в сода или сода сода. Допълнително удоволствие и антицелулитен ефект ще бъде гарантиран.
Разберете колко хлебна сода помага да отслабнете.
Двадесет минути ще са достатъчни, за да могат содата и солта да работят. Препоръчително е да не се увеличава времето на престой в газирана вода. Уверете се, че водата не е твърде гореща, в противен случай температурата на тялото може да се повиши, както и налягането. Удобно третиране на водата в допълнение към загуба на тегло помага да се отпуснете, да се отървете от негативните емоции.
Вижте други рецепти за това как да направите сода баня за загуба на тегло у дома.
Противопоказания и мнението на лекарите
Преди да използвате сода, трябва да прегледате медицинската си карта. В крайна сметка, тази процедура има противопоказания:
- Въздържайте се от провеждане на процедурата в гореща вода, ако имате пристъпи на хипертония или кръвното Ви налягане е повишено.
- Ако страдате от съдова дистония или разширени вени - процедурата е противопоказана.
- По време на бременността, обикновено забравяме за експериментите на външен вид, така че да не навреди на бебето.
- Наличието на тумори също е противопоказание за приемането на горещи содни вани.
- С диабет ще трябва да изоставят баните с висока температура на водата.
- Студено, висока телесна температура - причината да се отложи вземането на вана до пълното възстановяване.
- Препоръчително е да се обърнете към лекар за консултация, преди да приложите сода за хронични заболявания, гинекологични проблеми.
Според лекарите, ако няма противопоказания, приемането на вани с сода, за да отслабнете, е не само възможно, но и необходимо. Тези процедури ви позволяват да почиствате лимфната система. "Страничен ефект" от содата е детоксикацията на тялото. След натоварен ден или стрес, тази процедура ще ви помогне да се успокоите и да се отпуснете. Ако има дразнене или зачервяване на кожата, разтворът на содата ще помогне за облекчаване на тези възпаления. В допълнение, кожата след вани със сода е загладена, омекотена.
Както можете да видите, водните сода лечения имат много полезни ефекти. Основното нещо - да се придържат към мярката и не забравяйте за противопоказания. За правилно приготвяне на вана с сода за печене на тегло, вижте видеото по-долу.
Отзиви за резултатите от загуба на тегло
Алина, 28
„Впечатленията ми след баня с морска сол и сода за загуба на тегло са двусмислени. Да, наистина загубих тегло след две бани, но не и два килограма, но по-малко. Въпреки че, като цяло, той радва. Ами релаксира цялото тяло, веднага след процедурата искам да заспя. Имаше неприятно усещане по кожата. Прочетох, че не трябва да промивате разтвора след ваната. Когато се чувствам неудобно, изплаквам и смазвам кожата с крем. "
Ирина, 32
- Вчера се опитах да направя първата содова баня. Претеглих преди процедурата, седнах двадесет минути в банята, после сложих пижамата си и седнах под топло одеяло, бързо заспах, а в съня много се изпотявах. Кой има проблеми със сърцето, не съветвам процедурата - много тежък товар върху сърцето. Тя претегли сутринта, беше шокирана, всъщност е спаднала с почти два килограма. Отначало се страхувах да направя процедурата, мислех, че ще има усложнения. Но се оказа добре, ще продължа да продължа.
Светлана, 36
- Наскоро на форума прочетох ползите от бани със сода. Реших да опитам, защото щях да отслабна. Изсипах морска сол, половин килограм обикновена сода в баня. Ефектът удари. При 500 грама тегло, загубих след всяка процедура, дори подуването се понижи. Но след тези процедури налягането се повишава, не можех да издържа повече от петнадесет минути в банята. Не бих препоръчал този начин на отслабване, ако има хипертония. "
Наталия, 21
- Един приятел ми каза, че губи тегло със сода. Погледнах я и наистина забелязах резултата. Тя казва, че при 8 килограма за 2 месеца тя губи тегло. Аз също се опитах да се опитвам да отслабна по този начин. От сода вани получи забележителен резултат. Загубени 5 кг на месец. Доволен съм от този метод. След сода, кожата става мека и лекотата се усеща по цялото тяло. "