Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Сред различните категории или форми на възможни сънища са сънуването в будно състояние, хипнагогичното сънуване (по време на заспиване), сънуването в различните му форми, включително кошмар (по време на REM сън), зрение (предчувствително или пророческо) и халюцинации. Сега нека да разгледаме един неизчерпателен списък с различни видове сънища.

Значението на буден сън

Сънуването наяве е състояние на релаксация, по време на което индивидът, легнал със затворени очи, се оставя да бъде въвлечен в съзнателно сънуване, сам или под ръководството на психотерапевт.Възникващите образи и символи могат да служат като творчески материал за художници или писатели, които им се поддават, както и като терапевтична подкрепа за психолози и психоаналитици, които ги използват като техника за оттегляне.

Значение на хипнагогичен сън

Хипнагогичният сън е междинно състояние на съзнание (или полусъзнание), което възниква по време на преходната фаза между будност и първата фаза на съня. Хипнагогичният сън може да ви накара да се почувствате сякаш потъвате в леглото или падате, когато вече не чувствате тялото си.

Необходимо е да се прави разлика между хипнагогичен сън и хипнагогична халюцинация, която се състои, винаги във фазата преди съня, от чуване на глас или усещане за присъствие, често успоредно с усещане за преходна парализа. Въпреки че не са строго казано патология, хипнагогичните халюцинации са нарушение на съня, което може да изисква, особено ако се повтори, съвет от психолог, а понякога дори и от невролог.

Значение на осъзнато сънуване

Осъзнатото сънуване съответства на състоянието, по време на което сънуващият осъзнава, че сънува. Обикновено възникващи по време на заспиване или по време на REM сън, осъзнатите сънища позволяват на спящия да има свободна воля и следователно да може да повлияе на хода на съня си, ако желае.

Осъзнатото сънуване понякога е подобно на преживявания извън тялото, които са докладвани в реалния свят и попадат в парапсихологията. Мечтателят се чувства надвиснал над себе си и приема ролята на зрител, осъзнал собствения си сън.

Значение на явно сънуване

Явният (или точен) сън съответства на сън, който човек може да забележи, след като се събуди. Спящият е между тях, той може да влезе в етапа на осъзнат сън, осъзнавайки, че събуждането му наближава, но все пак иска да удължи съня си. Това често е приятен сън, а не кошмар.Кошмарът също може да бъде точен, но по много различна причина.

Страшна и неприятна, ситуацията на заплаха или дори неизбежна смърт води до внезапно събуждане на спящия. Точността на паметта, свързана с кошмар, има повече общо с опасността и вида на преживяния страх, отколкото с точната и подробна последователност на всяка сцена от съня.

Според Фройд експлицитният сън не трябва да се взема под внимание, тъй като неговата точност го прави подвеждащ и по-малко подходящ за процеса на психоаналитично тълкуване, който по-скоро изисква използването на различни фрагменти, събрани като парчета от пъзел.

Значение на повтарящ се сън

Повтарящите се сънища са от особен интерес за психолозите, тъй като те биха били осезаем индикатор за психически дисбаланс за тях (ПТСР, тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство).Има много теории, които се опитват да обяснят значението на повтарящите се сънища. Фройд вижда това като признак на обсесивно-компулсивно разстройство, когато други го тълкуват като биологично упражнение за моделиране на заплаха.

Всъщност, темата на повтарящите се сънища често е заплаха за спящия (сънища за падащи зъби, загуба на контрол над превозно средство, излагане на обществено място или завързаност). Тези теории, които биха искали да съберат всички повтарящи се сънища под обща диагноза, произтичаща от травма или психоза, остават интересни, но несъвършени, защото някои повтарящи се сънища са приятни (сънуваш, че можеш да летиш или си с партньор).

Значение на предварителен сън

Сънят с предчувствие е източникът на страстта, която всички цивилизации винаги са изпитвали към тълкуването на сънищата. Всеки крал или император е трябвало да има астролог в двора си, способен да тълкува космическите поличби по същия начин като кралските сънища.

Ако много хора смятат, че предчувствените сънища са предимно упражнения за самооправдание a posteriori, те все пак са били приемани много сериозно в продължение на хиляди години, от Китай до Япония през гръко-римския свят, Персия и древен Египет, маите и инките.

Значението на пророчески сън

Пророческият сън е предсказателен сън, чийто обхват е религиозен. Най-известният пророчески сън е тълкуването, дадено от Йосиф на фараона на неговия алегоричен сън в Стария завет (Битие 41:1-36). Религиите също имат амбивалентен подход към царството на сънищата, което е особено характерно за християнството.

Сънищата имат пророческо значение, когато са описани в свещени книги и когато се отнасят до светци и пророци, които стават получатели на божествени послания, често предавани от архангел Свети Михаил. Всеки друг сън, който е обект на скверно тълкуване или апокрифна приказка, от друга страна, се счита за суета, точно както предсказанията и поличбите на астролозите.

Значение на кошмара

Кошмарът е особено депресиращ сън. По време на кошмар сънуващият има чувството, че живее в тревожна, болезнена или дори плашеща и паническа ситуация, лишен от инструментите, които биха му позволили да избяга от тази неприятна ситуация.

Ако кошмарът понякога има физиологичен произход в резултат на лошо храносмилане по време на сън, той често е израз на период на тревожност, преживян в реалния свят. Кошмарът често дава възможност да се намерят улики за тълкуване на стресова и преживяна ситуация (заплаха от уволнение от работа, промяна на мястото на живот, емоционален или сантиментален въпрос).

Значение на халюцинация

Халюцинациите са временно или продължително изразяване на дълбоко психическо разстройство, по време на което умът вече не може да прави разлика между събитията в реалния свят и конструкциите на собствения си ум.Халюцинациите могат да бъдат причинени изкуствено от употребата на психотропни лекарства (включително алкохол), точно както могат да бъдат един от страничните ефекти на висока температура (малария), психотично заболяване или недохранване. Следователно халюцинациите не са непременно свързани с период на сън, точно както не са ограничени до едно сетиво.

Всъщност най-честите халюцинации са зрителни, слухови и обонятелни. Когато религиите виждат чудеса и доказателства за пряк контакт с божественото в мистичните видения на техните светци, психиатрите са склонни да диагностицират фази на декомпресия, придружени от халюцинации.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Разни