Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Пикантната подправка се консумира от хора в почти всички страни на света, но освен необичайния, пикантен вкус, има и други характеристики. Ценна собственост на корена на растението е способността за активиране на метаболизма, така че човек може да отслабне. Как да се приготви джинджифил за загуба на тегло, познава традиционната медицина, където продуктът се използва в пречистена суха или смляна форма: не е трудно да се направи отвара у дома, но трябва да знаете някои важни характеристики на готварските средства.

Полезни свойства на джинджифила

За загуба на тегло, основната стойност е коренът на растението, съдържащ диетични фибри, естествени захари, гингерол, етерично масло, нишесте, цингирен, аминокиселини. В допълнение, използването на джинджифил за човешкото тяло се дължи на наличието на липиди, минерали (натрий, магнезий, желязо, цинк, фосфор и др.) И витамини от групи В, С, А.

Естествената горелка за мазнини не трябва да се бърка с нищо: тя има характерен остър аромат и пикантен пикантен вкус. Продуктът се препоръчва да се използва не само с цел намаляване на теглото, но и за поддържане на здравето му: растението укрепва имунната система и допринася за нормализирането на хормоналните нива. В допълнение, джинджифилът има положителен ефект върху работата на храносмилателния тракт и помага за очистването на организма от продукти на разпад като токсини или шлаки.

Как да приготвите джинджифил за загуба на тегло

Едно полезно естествено средство - питие джинджифил ще помогне за борба с наднорменото тегло. Бърза загуба на тегло само с негова помощ не може да бъде постигната, но тя ще бъде ефективно допълнение към комплекса от средства срещу излишни килограми. Как да си направим чай от джинджифил за отслабване? Има няколко възможности за приготвяне на напитка, но ефектът им е подобен: средствата потискат чувството на глад, премахват токсините, стимулират метаболитните процеси и осигуряват диуретичен ефект. Един от начините за приготвяне на корен от джинджифил за отслабване:

  • Вземете ½ пресен лимон, корен от джинджифил, 40 мл мед (броят на компонентите може да бъде променен, запазвайки пропорциите);
  • обелете корен от джинджифил, разтрийте добре заедно с кора от цитрусови плодове, изстискайте сока от плодова каша;
  • в литър вода (напълнете ги с тенджера) изсипете прах от прах;
  • Сварете инградиента да заври, след това изпратете тук 2 супени лъжици. л. прах от джинджифил;
  • за приготвяне на отслабваща напитка на слаб огън за около 10 минути;
  • извадете контейнера от топлината, след което чайът трябва да се влива в продължение на 20 минути;
  • източете течността и когато спре да е много горещо, можете да добавите натурален мед и лимонов сок;
  • Съхранявайте напитката по-добре в термос и направете чай сутра да пие прясна отвара през деня.

Пиво джинджифил за загуба на тегло може да бъде по-прост начин. За да направите това, нарязайте пресния корен на тънки плочи и изсипете вряща вода директно в чашата. По желание на едно питие за слаба фигура, подсладена с мед. Можете да добавите повече растителни парчета към билкови отвари или пригответе заедно с обикновен чай, оставяйки корените да стоят в гореща вода за 8-10 минути. Тези напитки спомагат за намаляване на апетита, като същевременно нормализират процеса на храносмилане.

Как да се пие джинджифил за загуба на тегло

Знаейки как да се готви джинджифил за загуба на тегло е само половината от успеха в процеса на премахване на излишни килограми. В допълнение, трябва правилно да пие джинджифил за загуба на тегло. Трябва да се вземат не повече от два литра средства на ден, а е по-добре да се ограничи хода на двуседмичния период. Ободряващата, затопляща напитка се приготвя предварително предварително и се консумира един час преди хранене или поне 30 минути преди него. През нощта лекарството е по-добре да не се пие, защото притежава енергийни свойства.

Противопоказания

Въпреки универсалността на растението за човешкото тяло, не всеки се препоръчва да приготвя и да пие отвара от него. За да се откаже от приема на джинджифил бульон разходи тези, които са алергични към корена. Други противопоказания за употребата на джинджифил са:

  • гастрит, колит, язви, други хронични заболявания на храносмилателния тракт;
  • хипертония;
  • жлъчнокаменна болест;
  • кърмене / бременност.

Видео: как да приготвите джинджифилов чай за загуба на тегло

Отзиви

Елена, на 36 години

Отслабване на чай от джинджифил след бременност. Тъй като ми харесва тази подправка, приемането на лекарството не е причинило дискомфорт, а напротив, донесло удоволствие. Понякога стандартният комплект от компоненти - мед, лимон, джинджифил - добавя листа от мента, за да разнообразят вкуса на отвара. По време на диетата спадна 3 кг.

Яна, на 23 години

Опитах и зелено кафе, и джинджифил отвара видях 2 седмици до 2 литра - няма резултат. Ако не седите на нискокалорична диета и не давате физически стрес на тялото, тогава не можете да мечтаете да намалите теглото си. Такива фондове могат да играят само подкрепяща роля, но не и основната в процеса на премахване на излишната маса.

Джулия, на 31 години

Пиех джинджифил не на вода, а на обезмаслено мляко (другите компоненти са едни и същи). Ефектът беше, но незначителен. Този метод за намаляване на теглото е подходящ само за тези, които искат да загубят 1-2 килограма. Хората с по-сериозни проблеми остават на диета, ограничавайки употребата на нездравословна храна - мазни, солени, пържени и др.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота