- Възможно ли е да се измери налягане без апарат за кръвно
- Как да определим налягането без специален уред
- Видео: как се измерва кръвно налягане без апарат
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Безмилостната статистика показва, че съдовите заболявания бързо се подмладяват. Числата са потресаващи: всяка втора смърт в света по някакъв начин е свързана с хипертония. През 20-ти век прогресът е напреднал много напред, давайки на хората, страдащи от високо кръвно налягане, огромно количество технически средства за определяне на параметъра на BP за няколко секунди. Въпреки това, всеки пациент с хипертония трябва да знае как да измерва налягането без тонометър, за да може да контролира заболяването при всякакви обстоятелства. Най-простите битови предмети ще ви помогнат да се справите с тази задача.
Възможно ли е да се измери налягане без апарат за кръвно
Отговорът е недвусмислен: да, възможно е. Имайки под ръка набор от познати битови предмети и знаейки проста последователност от действия, можете да определите кръвното налягане с достатъчна точност. Запомнете или запишете прости техники за измерване на кръвното налягане у дома, така че острите прояви на хипертония да не ви изненадат.
Признаци на високо кръвно налягане
Ако решите да овладеете умението за самоизмерване на кръвното налягане, първо трябва да научите как се проявяват отклоненията от нормата. Почти невъзможно е да усетите повишаването на кръвното налягане само с едно тяло. За да уловите този момент, трябва да бъдете наблюдателни. Следните признаци могат да показват повишено кръвно налягане:
- гадене;
- безпричинно чувство на безпокойство;
- замайване;
- главоболие;
- бърз пулс;
- нарушение на сърдечния ритъм;
- моментно притъмняване в очите;
- повишена телесна температура;
- зачервяване на лицето;
- повишено изпотяване;
- дишане;
- подпухналост.
Признаци на ниско кръвно налягане
Наред с високото кръвно налягане има обратен проблем и той се нарича хипотония. По своята специфика това заболяване е не по-малко опасно. Ниското кръвно налягане често води до загуба на съзнание. Ако сте били диагностицирани с това заболяване, тогава се научете да определяте неговите прояви според вашето състояние. По-долу е даден списък с признаци, които показват ниско кръвно налягане:
- състояние на сънливост;
- чувство на слабост в мускулите;
- болка в тила;
- дефицит на внимание;
- гадене;
- слаб пулс;
- влошаване на координацията на движенията;
- чувствам недостиг на въздух.
Как да определим налягането без специален уред
Прочетете и разберете как да измервате кръвното налягане, ако нямате автоматичен медицински уред под ръка. Методите за измерване на кръвното налягане с помощта на импровизирани средства, описани по-долу, ще ви помогнат ежедневно, помагайки да избегнете критични ситуации. След като проучите всеки, можете да изберете най-удобния. Използвайте препоръките на специалистите, за да можете да регистрирате промените в нивата на кръвното налягане и да вземете подходящи лекарства навреме.
Специално внимание заслужава въпросът на коя ръка да се измери налягането. Много хора смятат, че няма разлика, но това мнение е погрешно.Съвременната медицина твърди, че дори и най-малката разлика в нивата на кръвното налягане на лявата и дясната ръка може да означава, че човек е застрашен от сериозни заболявания, свързани с кръвоносните съдове. Разлика от няколко единици може да доведе до непоправими последици. Независимо от начина, по който предпочитате да измервате кръвното си налягане, винаги трябва да проверявате и двете си ръце.
С пулс
Проста и същевременно ефективна техника, разпространена по целия свят. Ако знаете как да измервате кръвното налягане чрез импулс, изобщо не са необходими специални медицински устройства. Основното нещо е да се научите как правилно да измервате времето и правилно да извършвате елементарни математически изчисления. И така, нека разберем как да измерваме кръвното налягане без тонометър, като се ръководим от пулса.
Процедура:
- Настанете се удобно на стола на масата.
- Поставете механичен или електронен часовник до вас.
- За 2-3 минути си представете нещо приятно за успокояване на нервната система.
- Внимателно поставете пръстите на лявата си ръка върху дясната китка. Уверете се, че маншетите на дрехите не притискат съдовете.
- Пребройте броя на ударите в рамките на 30 секунди.
- Умножете резултата по две, за да получите стойността на броя удари в минута.
Стойност 60 показва, че кръвното налягане е ниско. Нормалните показатели са в интервала от 60-80 удара в минута. Ако в резултат на изчисляване на пулса се получи стойност над 80, това означава, че налягането е повишено. За да премахнете съмненията относно правилността на измерванията, изпълнете отново алгоритъма на действията.
Разберете дали зеленият чай повишава или понижава кръвното налягане и как да го приемате правилно.
С конец, линийка и махало
Хората, които имат лошо усещане на пулса на ръката си, ще намерят полезно да знаят как да измерват налягането без апарат, като използват обикновена линийка, шевни конци и метално махало. Ролята на последния може да се играе от златен / сребърен пръстен, шивашка игла или обикновена метална гайка. Ако това е подходящо за вас, тогава напишете как да измервате кръвното налягане без тонометър.
Поредица от действия:
- Поставете линийка с дължина 20-25 см (не повече) върху ръката си, от китката до вътрешната страна на лакътя. Нулата трябва да е отстрани на четката.
- Върху тънък конец за шиене с дължина 50-60 см сложете предмета, който сте избрали за маяк. Хванете конеца за краищата. Готов е ръчен манометър за измерване на кръвното в домашни условия.
- Бавно донесете маяка, окачен на връв, към линийката и го преместете по скалата от нула към най-крайната маркировка. Колкото по-близо е теглото до линийката, толкова по-точно ще бъде измерването на кръвното налягане.
- Когато маякът премине няколко сантиметра, ще забележите, че е започнал да трепти отляво надясно. Обърнете внимание на скалата и я умножете по 10. Това е най-ниското ви показание за кръвно налягане.
- Продължете да измервате кръвното налягане. Поддържайте нишката. Вторият път маякът ще започне да се колебае на нивото на горния индикатор на кръвното налягане.
Видео: как се измерва кръвно налягане без апарат
Ако не разбирате напълно как да разберете налягането без апарат за кръвно налягане, вижте това видео. Видеото ясно демонстрира правилната процедура за извършване на действия при измерване на кръвното налягане с импровизирани средства.
внимание! Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.