Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Появата на оток на краката е симптом, който може да бъде причинен от различни причини. При оток възниква увеличаване на обиколката на долните крайници, има вероятност за едновременно проявление на други неприятни симптоми. Честите заболявания или някои патологии могат да провокират оток на краката. Ако се появят на краката, те могат да се различават в различна степен на тежест (засегнати са само пръстите на краката или са засегнати бедрата).

Видове оток на краката

Подуването на краката е разделено на няколко вида:

  • Застой. Това подуване се образува чрез увеличаване на пропускливостта на кръвоносните съдове, повишаване на налягането в капилярите, намаляване на нивото на албумин в кръвта.
  • Хидратично подуване. Те са резултат от натрупването на голямо количество излишна течност, което може да се появи при някои бъбречни заболявания.
  • Невропатична. Може да се образува в присъствието на болести като диабет и алкохолизъм.
  • Kahekticheskie оток ще се прояви в резултат на тежко изчерпване на тялото или в някои сърдечно-съдови заболявания (например, инсулт).
  • Алергични (хиникс). Те са дълбоко кожно оток. Те се развиват незабавно и бързо се разтварят, ако се осигури своевременно и правилно лечение.
  • Механичният оток се развива като резултат от наранявания, които могат да възникнат в присъствието на тумори или по време на бременност.

Основните причини за подуване на крайниците

Подуването на краката може да настъпи по различни причини. То може да бъде:

  • нарушение на правилния метаболизъм в организма;
  • използването на големи количества течност през целия ден;
  • наличието на различни имунологични заболявания;
  • тежки изгаряния;
  • проява на алергична реакция;
  • навик постоянно да пресичат краката, когато седи;
  • са с наднормено тегло;
  • проява на остър тромбофлебит на повърхностни, дълбоки вени;
  • наличието на някои бъбречни заболявания;
  • дългото седене на ниски или твърде меки седалки предизвиква подпухналост;
  • неизправности на сърдечно-съдовата система;
  • развитие на разширени кръвоносни съдове.

Кракът може да набъбне поради неправилно подбрани обувки, повишено натоварване на крака или при наличие на плоски стъпки. Ако това явление е провокирано от тромбофлебит, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, в противен случай има вероятност от сериозни здравословни проблеми. В случай на постоянно подуване на краката, важно е първо да се определи причината и едва след това да се започне лечение, в противен случай този проблем скоро ще се появи отново.

Сърдечна недостатъчност

Подуването на краката е често срещано явление, което е един от основните признаци на сърдечна недостатъчност. При хората, страдащи от това заболяване, се наблюдава значително отслабване на основната функция на сърдечната помпа, става трудно да се дестилира кръвта от краката до горната част на тялото, което често причинява оток.

По време на сън тялото е в хоризонтално положение, което значително намалява натоварването на сърцето. Когато прекарвате целия ден в изправено или седнало положение, в късния следобед ресурсът на сърцето е силно изчерпан, което причинява подпухналост на краката, а кожата става нездравосиняващо. Единствено кракът може да страда от такъв оток или се простира до целия крак, до нивото на бедрото.

След приемане на лекарства

Някои лекарства също могат да провокират появата на силен оток на краката:

  • Ако глюкокортикоидите се приемат за дълго време (лекарства, предписани за лечение на алергични, автоимунни заболявания, тумори), има вероятност от подпухналост. Такива лекарства оказват влияние върху работата на сърцето, както и на процеса на кръвообращението.
  • Причината за оток може да бъде мъжките и женските полови хормони, които задържат излишната течност в тялото. Тези вещества са част от контрацептиви. Приемането на мъжките полови хормони се предписва за затлъстяване и нарушения на мъжката репродуктивна функция.
  • Средствата за понижаване на високото кръвно налягане също могат да причинят подуване. Ако възникне такъв проблем, трябва да се консултирате с лекар.

Разширени вени

Първоначалният признак за развитие на разширени вени е подуване на краката, което се случва по различни причини:

  • Стените на кръвоносните съдове са много тънки и се разтягат лесно.
  • Заседнал начин на живот, наличието на наднормено тегло.
  • Консумирането на големи количества сол и вода, провокира подуване не само на долните крайници, но и на други части на тялото.

Заболявания на черния дроб

Краката могат да набъбнат поради определени проблеми в черния дроб. Най-честата причина е цирозата, при която има изразено нарушение в работата на този орган. В този случай тя няма да работи самостоятелно. Необходимо е да се направи преглед, за да се определи причината за подпухналостта, след което курсът на лечение се предписва от лекар.

наранявания

Нараняванията могат да провокират появата на оток в областта на стъпалото:

  • изкълчване;
  • контузия на крайника;
  • фрактура (глезен, глезен, крак, фибула и пищяла, пръсти);
  • hemarthrosis.

Как да премахнете подуването на краката у дома

Подуването на краката често води до не най-приятните усещания и дискомфорт. За да се отървете напълно от тях, трябва точно да определите причината за появата им. Ако искате да разрешите този проблем, следвайте тези прости съвети:

  • Не можеш да седиш в една поза за дълго време, с подпряни под теб крака.
  • Опитайте се да сменяте обувките си през деня, така че краката да могат да си почиват (преди всичко това се отнася за момичета, които носят токчета всеки ден).
  • Ако сте принудени да бъдете изправени цял ден, вечер трябва да легнете поне половин час и да вдигнете краката си по-високо, за да се осигури изтичането на застояла кръв. След това направете лек масаж с прищипване, което помага бързо да се отървете от подпухналостта на краката.
  • Разнообразявайте ежедневната си диета с храни, съдържащи калий (банани, листа маруля, мед, кайсии, сушени кайсии, праскови).
  • През лятото се опитват да ядат повече плодове, които имат диуретичен ефект (дини, боровинки, ягоди), което предотвратява появата на подпухналост.
  • По време на сън поставете възглавница или малка възглавница под краката си, така че те да са над нивото на сърцето, а след това сутрин няма да срещнете този неприятен проблем.

Народни средства

Той е доста успешен за премахване на оток приложен традиционната медицина. Най-добрият терапевтичен ефект срещу подпухналостта се постига при използване на вани и компреси на краката:

  • Опаковки с листа от бреза. Взимаме прости памучни торбички (старите калъфки за възглавници ще пасват идеално), височината на които трябва да покрива коляното. Слагаме в тях много пресни листа от бреза, поставяме чанти на краката си. Листата трябва да ги приляга плътно, така че краката да започнат да се потят. Изчакваме, докато всички листа са напълно влажни, и след това извадете торбите. Необходимо е да се извършат 2-3 процедури и да се забрави за подуване завинаги.
  • Тинктура от листа каланхое. Напълнете с водка (500 g) ситно нарязани листа от растението (250 g), оставете лекарството за 14 дни. След определеното време разтрийте тинктурата в проблемни зони за нощта. На сутринта отокът и болката, които причиняват, са напълно загубени.
  • Чесън. Grind 1 глава на чесън, изсипва вряща вода (1 супена лъжица.), Настоявайте не по-малко от половин час. Веднага щом чесънът се охлади до стайна температура, разтриваме подутите му крака след 25-35 минути, изплакваме се с хладка вода, а подуването изчезва напълно.
  • Компресиране. Взимаме парче от обикновена памучна тъкан и го овлажняваме с топла вода, увиваме краката си, поставяме найлонова торбичка, оставяме компрес през цялата нощ. На сутринта правим лек масаж. Този инструмент помага бързо да се отървете от оток.
  • Терпентин. Смесва се в съотношение 1: 2 терпентин и рициново масло (топло). Разтриваме сместа в кожата, работим добре през всяка една от тях, слагаме топли чорапи и оставяме компреса през цялата нощ, а сутрин се набъбва.
  • Морска сол Събираме топла вода в мивка и разтваряме в нея морска сол, държим краката си във вода за около 25-33 минути, след това изплакваме с хладка вода и правим лек масаж. Този метод помага бързо да се премахне подуването на краката.
  • Масло от мента. В студена вода, разтворете няколко капки масло и пуснете краката в нея за няколко минути. Редовните процедури ще ви помогнат да забравите за проблема с подпухналостта.

За да се отървете от подуването ще помогне тинктури и отвари:

  • Превъзходен диуретик е билка, която помага за бързо отстраняване на излишната течност от тялото. Изсипете суровината с вряща вода (1 супена лъжица. Лъжица) и настоявайте точно за един час. През деня пием филтрирани лекарства и забравяме за оток.
  • Напълнете с един литър ленено семе (4 супени лъжици. Лъжици) и сварете на минимална топлина за около 12-14 минути, оставете за един час на топло място. Филтрираната напитка срещу набъбващи крака пие топла на всеки 2 часа за ½ чаша. След 14 дни можете да забравите за този проблем.
  • Напълнете с вряща вода (2 супени лъжици.) Листа от бреза (2 супени лъжици. Лъжици) и нейните пъпки (1 супена лъжица. Лъжица). Слагаме сода в разтвора (1/2 ч.л.) и настояваме отвара срещу подпухналостта на краката поне половин час, след това филтрираме и вземаме 1/3 чаша всеки ден преди хранене (3 пъти на ден).
  • Мелене на магданоз корен и зеленчуци в месомелачка. Вземете точно 1 супена лъжица. супена лъжица от сместа и се налива вряща вода (2 супени лъжици.), настояват най-малко 10 часа. Ние пием готовата напитка срещу оток на краката 1 супена лъжица. лъжица за един ден. След няколко дни лечение проблемът изчезва напълно.

Преди да използвате определено лекарство в борбата с оток на крака, трябва да знаете, че не всички от тях са безопасни за здравето. Ако подпухването е предизвикано от разширени вени, бременност, заболявания, свързани с урогениталната система, или други заболявания, такова лечение може да увреди общото здравословно състояние.

Медикаментозно лечение

За премахване на подуването ще помогнат съвременните лекарства, които трябва да се прилагат в светлината на характерните за здравето нарушения. Ако отокът е причинен от сърдечно или бъбречно заболяване, лекарят може да предпише диуретични лекарства. За разширени вени, кремове, гелове и мехлеми, съдържащи разредители на кръвта и венозни тонични компоненти ще помогнат. Ако телетата на краката болят зле, по време на закупуването на кремове, отдайте предпочитание на тези продукти, които са на базата на екстракт от конски кестен или пиявици.

Как да се справим с оток по време на бременност

В почти всички случаи, веднага щом бременна жена елиминира причината за подуването на краката, те изчезват сами след няколко дни. Необходимо е да се ограничи употребата на готварска сол в храната, да не се забравя правилната почивка, за да се сведе до минимум излагането на слънце. Някои жени погрешно смятат, че за да се отървете от оток, си струва да пиете повече течност, но неговото количество, напротив, трябва да се намали, без да се забравя дневната норма.

Препоръчително е да се пие чиста вода с малко лимонов сок. Соковете от брусници и червени боровинки, които имат диуретичен ефект, също са полезни. Необходимо е да се елиминира напълно от дневния хранителен прием на кафе, други фактори, причиняващи появата на оток на краката. Например, не яжте солени, подправки, храни, които съдържат големи количества натрий (ядки, семена и др.), Газирани напитки, пушени и пържени. Полезно е да се увеличи количеството протеин в диетата.

Не се препоръчва дълго време да седите в една позиция (често срещана причина за появата на оток на краката), да ходите на топлина, да се занимавате с физически упражнения. За да избегнете този проблем, подреждайте се по-често на чист въздух и подходяща почивка. По време на сън през деня ще бъде полезно да поставите краката си на малка височина. Облекчаване на отоци по време на бременност може да помогне и методи на традиционната медицина (но използването им без разрешение на лекар е строго забранено):

  • Отварата от сушени кайсии. Изсипете преварена вода върху сушени кайсии и оставете за една нощ. Полученият компот се пие сутрин около 35-45 минути преди началото на хранене.
  • Диуретични билки от оток на краката. Бульйони от листата на брусницата или боровинката, мечките, колекциите на бъбреците, плодовете на глог и цветята, черешовите стъбла и хвощът помагат да се справят с този проблем. Лечението продължава не повече от месец и в рамките на един ден се приема не повече от една чаша лекарство.

Не се препоръчва да се прибягва до самостоятелно лечение на оток в областта на краката с използването на съвременни медицински препарати. Използването на традиционни методи и други средства за лечение трябва да бъде съгласувано с лекаря. Студените вани за крака могат да помогнат при подуване. Правейки редовен лек масаж на краката ще ви улесни борбата с подпухналостта.

Всички гореспоменати методи помагат да се отървете от физиологичните отоци на краката, които се считат за нормални и се срещат при около 77-82% от бъдещите майки. Те са напълно безопасни, не представляват заплаха за здравето на детето, но такова подуване трябва да се елиминира. Въпреки това, не винаги по време на бременност, оток е безвреден в природата, така че трябва да се обърне внимание на тях във времето и да вземат подходящи мерки, за да ги лекува своевременно.

видео

Ако след изморителен работен ден или при горещо време краката ви са много уморени и се появи оток, ще ви бъде подпомогнато просто упражнение, показано във видеото по-долу.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве