Всеки пети човек на земята страда от временно спиране на дишането. Апнея не само затруднява проветряването на белите дробове, но и значително намалява качеството на съня на страдащия от него, и носи много дискомфорт на близките. Хората от различни възрастови групи са подложени на временна пауза при дишане. Пренебрегването на лечението на апнея води до сериозни усложнения и хронични заболявания при хора.
Видове временно спиране на дишането в сън
Apnea е заболяване, свързано с временно прекъсване на потока въздух в белите дробове на човек по време на сън за период от 10 секунди. Хъркането настъпва по време на дълбокия етап на сън, когато меките тъкани на ларинкса са възможно най-спокойни. Когато човек хърка, епизодите в белите му дробове спират потока въздух, което предизвиква апнея. Има три основни вида временни спирания на дишането:
- Централен - прекратяване на потока въздух в белите дробове на човек, поради липсата на дихателни усилия.
- Обструктивна - свързана с временна обструкция на горните дихателни пътища.
- Смесен или сложен - включва симптомите на първите два вида апнея.
Централна липса на дишане
По време на сън диафрагмата и диафрагмен нерв временно престават да функционират поради дихателна недостатъчност. Причината за централната липса на дишане е нарушение на мозъчната активност. С този вид апнея човек не се опитва да диша, защото мозъкът не изпраща сигнали към мускулната тъкан. Опасността от този вид апнея е свързана с риска от пълно спиране на дихателната функция. Лекарите свързват централната липса на дишане със заболявания, свързани с увреждане на долния мозък на мозъка.
обструктивен
Апнея при човек с нормално дихателно усилие може да бъде причинена от запушване на горните дихателни пътища. Синдромът на обструктивна сънна апнея се характеризира с многократни събуждания през нощта, през деня, когато човек е сънлив, оплаква се от главоболие. Заболявания като импотентност и хипертония са свързани с този вид апнея. Проницаемостта на горната част на дихателната част зависи от нейния вътрешен размер, тонуса на ларингеалните мускули.
Смесени или сложни
Нарушения на дихателната функция в съня са опасни за човешкото здраве. Централната апнея в комбинация с обструктивна се нарича смесена или сложна. Липсата на дишане по време на сън се придружава от рязко намаляване на нивото на кислород в човешката кръв, което води до респираторна хипоксемия. На този фон, хората имат значително колебание в кръвното налягане, промени в ритъма и сърдечната честота. Такива физиологични промени водят до сериозни медицински последствия.
Симптоми и признаци на сънна апнея
По време на сън ларинксалните мускули на човек се отпускат, което води до стесняване на дихателните пътища и временно спиране на дишането. Настъпва кратко събуждане, по време на което се възстановява дихателната функция. Повтарящите се нощни събуждания водят до намаляване на качеството на съня, прекомерна сънливост през деня. Сред признаците на изпускане на апнея:
- ден;
- нощта.
Симптоми за дневна апнея:
- намалено внимание;
- сънливост;
- апатия;
- главоболие;
- сухота в устата;
- сърцето боли;
- намалено сексуално желание, импотентност;
- нестабилен емоционален фон.
Нощни симптоми на временно прекъсване на дишането по време на сън:
- хъркане;
- неспокоен сън;
- събуждане от задушаване;
- нощно неволно уриниране;
- реалистични мечти;
- пристъпи на страх;
- безсъние;
- слюноотделяне, смилане на зъби;
- повишено изпотяване по време на сън.
Причини за синдром на сънна апнея
Затлъстяването е основният фактор, провокиращ развитието на синдрома на временна пауза в съня. Наднорменото тегло провокира увеличаване на мастната тъкан около човешкия ларинкс и стесняване на дихателните пътища. Лошите навици, като пушенето и прекомерното пиене, водят до апнея. Рядко причината за временно прекъсване на дишането по време на сън е генетичната предразположеност на човека.
Някои видове структура на лицевата част на черепа причиняват стесняване на дихателните пътища, което увеличава риска от развитие на апнея. При преждевременно и новородени бебета се наблюдава обструктивен респираторен синдром. Детската апнея се свързва с увеличаване на сливиците, запушване на носа и алергични реакции. Редица генетични заболявания (например синдром на Даун) също са фактор за появата на временно прекъсване на дишането по време на сън.
Лечение на сънна апнея чрез операция
Показани са хора, страдащи от тежки форми на синдрома на дихателната функция по време на сън. Възможността за хирургическа намеса се определя от лекаря въз основа на наблюдения, тестове, идентифициране на гърлени пречки. Хирургично лечение се препоръчва при хора в случай на неуспех на лечението. Разработени са много хирургични процедури за пациенти с различни нива на обструкция:
- тонзилектомия - отстраняване на сливиците;
- конхотомия - намаляване или отстраняване на раковите;
- поликтомия - отстраняване на полипи;
- пластмасова носна преграда - корекция на кривина;
- неблагоприятна имплантатна система Pillar - малки цилиндрични импланти поддържат и укрепват мекото небце на пациента;
- uvulopalatofaringoplastika - отстраняване на сливиците, част от гърлото на мекото небце, излишната фарингеална тъкан;
- сомнопластика - пластмасово меко небце;
- миотомия на мускул на езика на брадичката - дисекция на мускул на езика на селекцията;
- остеотомия на горната и долната челюст - средната зона на лицето, долната челюст и небцето са напреднали;
- Хирургически протокол на Райли-Пауъл-Станфорд - състои се от два етапа. На първата се извършва увулопалатофарингопластика, на втория, миотомията на гениоглосалния мускул;
- трахеостомия - операция, насочена към анатомични промени в дихателните пътища.
Как да се лекува апнея у дома
Хората, страдащи от този синдром, се чудят как сами да се отърват от болестта. Наличен метод за предотвратяване на апнея е назалната лента, която се продава в аптеката. Те удължават крилата на носа, позволявайки на въздуха да тече свободно в белите дробове. Apnea Aerosol Spray е дихателно лекарство, което съдържа естествени етерични масла, които омекотяват лигавицата на ларинкса. Интраоралната апаратура увеличава мускулния тонус на фаринкса. Лечението на апнея у дома ще бъде ефективно, при спазване на универсалните препоръки:
- контролирайте теглото си;
- да се отървете от лошите навици;
- не се увличайте с неконтролирано лечение;
- сън на ваша страна с повишена глава;
- следват хигиената на назофаринкса;
- превенция на хронични заболявания;
- използвайте лекарства и интраорални средства за нормализиране на дишането.
Народни средства
У дома, бабите ще ви помогнат да се справите с апнея:
- Печете бебешки моркови и яжте преди всяко хранене 1-2 парчета.
- Пригответе тинктурата от зелеви листа и една чаена лъжичка мед, използвайте я преди лягане за един месец.
- А отвара от колекцията от лечебни билки се счита за ефективно народно средство за изчистване на апнея. За неговата подготовка, вземете в равни пропорции: корен сабельник, мента, хвощ, черен бъз, репей. Варете една супена лъжица билкова смес в 250 мл вряща вода, охладете и вземете 1 супена лъжица. л. 4 пъти на ден.
Какво лекар да се свърже за диагностика на заболяването
За да се отървете от внезапно спиране на дихателната функция в съня, трябва да потърсите медицинска помощ от специалист. Предварително диагностицира терапевта. Той определя естеството, причините и вида на апнея, дава общи препоръки относно промените в начина на живот, предписва лекарства. Ако причината за внезапно спиране на дихателната функция по време на сън е хронични заболявания на носа, гърлото и ларинкса, тогава терапевтът ще се позове на УНГ.
Отоларингологът предписва и провежда операция. Зъболекарите могат също да лекуват апнея, ако заболяването е свързано с особеностите на челюстната структура. Те извършват максиларна пластична операция или правят интраорален апликатор. Лекарят на съня изследва причините за сънна апнея и нарушения на съня. Психосоматиката на заболяването, свързано с неврологични заболявания, се диагностицира от специалист, използващ полисомнография.
Видео: какво е опасна апнея и как да се справим с нея
Синдромът на временен дихателен арест в сън е болест, която е опасна за човешкото здраве. Той причинява инсулт, миокарден инфаркт, атеросклероза. Apnea влошава хроничните бронхо-белодробни заболявания. Нощното задържане на въздух по време на сън е придружено от хъркане, внезапно събуждане, прекомерно изпотяване, треперене. Цялостното лечение и специализираната консултация са важни мерки в борбата с апнея. Пренебрегването на синдрома на временното спиране на дишането в сън е изпълнено със сериозни здравословни проблеми, намаляващи качеството на живот.