Грижата за здравето при възрастните е тясно свързана с укрепването на жизнеността. Балансираното хранене е основният източник на енергия, но в храната не винаги идва цялото количество хранителни вещества. Съотношението на витамини, минерали, микроелементи, необходими за имунитет, се наблюдава в комплексите, създадени от фармацевтичните компании.

Основни витамини за възрастни

Изборът на лекарства в аптечните вериги е огромен. Почти всеки производител в каталога ще намери общ тонизиращ комплекс или средства за повишаване на имунитета, така че е лесно да се обърка с този избор. За да се поддържа здравето и доброто физическо състояние, възрастният трябва да консумира повече от десетина жизненоважни витамини и минерали дневно. Липсата води до настинки, апатия и не винаги се получава необходимото количество храна. И така, какви витамини подобряват имунитета?

Евтините витамини

Рейтингът на най-популярните лекарства за повишаване на жизнеността включва някои витаминни комплекси в тази категория. Достъпна цена е привлекателен фактор, съдържанието не е много по-ниско от по-скъпата група мултивитамини, които могат да подобрят имунитета при възрастни. Не е скъпо да купувате в аптеката или да поръчвате онлайн такива налични лекарства:

  • Компливит - линия от лекарства от местно производство. Основният комплекс съдържа почти две дузини полезни вещества и липоева киселина. Възможно е лекарството да се приема за профилактични цели, с изразена липса на необходимите вещества в сезона на настинката.
  • Азбуката е друг евтин витаминно-минерален комплекс, който компенсира липсата на полезни вещества. Съставът на лекарството е наситен, може да се вземе за укрепване на имунната система по всяко време на годината. Таблетките с различни цветове се приемат поотделно: така че те се усвояват правилно и помагат за възстановяване от болестта.

Най-добрите комплексни витамини за мъже

Фармацевтичните витамини за подобряване на имунитета при възрастни могат да се различават в друга съществена характеристика - сексуална. Нуждите на мъжкото тяло са различни: препоръчва се да се поддържа работата на опорно-двигателния апарат, намалявайки риска от сърдечно-съдови заболявания. Какви витамини повишават имунитета при мъжете? Витаминни комплекси, съдържащи фосфор, калций, йод, витамин В12, К са полезни за представителите на по-силния пол, например:

  • Duovit - комбиниран комплекс от витамини, минерали за имунитета на възрастни мъже, които водят активен начин на живот. Съставът активира метаболитни процеси, спомага за облекчаване на умората, повишава издръжливостта. Лекарството неутрализира ефекта на свободните радикали, забавя стареенето.
  • Velmen - е тонизиращ комплекс, който е особено полезен през есента и пролетта при липса на хранителни вещества. Съставът на витамините Wellman помага за справяне с нарушения на паметта, главоболие, но може да предизвика алергични реакции.

За възрастни хора

През годините необходимостта от хранителни вещества за нормална функция на тялото не намалява. Поддържайте здравето, жизнеността, противодействайте на болестите - всичко това изисква енергия, която не може да даде небалансирана диета. За да се компенсира недостигът, на възрастните хора се препоръчва да използват витамини за поддържане на имунитета при възрастни, например:

  • Витрум е комбинация от три дузини полезни вещества, които отговарят на дневните нужди на организма в основните компоненти. Възстановителен комплекс е подходящ за профилактична употреба, помага за поддържане на нервната система, а жените - и външния вид. За да се поддържа добро здраве, една капсула / таблетка дневно е достатъчна.
  • Undevit - витамини, които повишават имунитета на възрастен, произведени под формата на хапчета. Съотношението на хранителните вещества помага за поддържане на зрителната острота, забавя стареенето. На възрастните се препоръчва да приемат тези мултивитамини с постоянен психо-емоционален стрес.
  • Спирулина е естествено лекарство, което се абсорбира напълно от тялото и подобрява благосъстоянието. Прахът на основата на водорасли е богат на хранителни вещества, а формата на лекарството насърчава бързото усвояване. Комплексът съдържа аминокиселини, които допълват енергията при лоша диета.

За жени

Особено внимание се обръща на производителите на витамини за нежния пол. Женското тяло има други нужди в броя и видовете хранителни вещества, за да поддържа доброто си здраве. Периодът на бременност, кърменето, критичните дни, менопаузата са условия / периоди, когато женското тяло се нуждае от допълнителна подкрепа. Развивайки витамини за имунитет при възрастни, производителите предлагат на жените следните лекарства:

  • Multitabs - мултивитамини, които спомагат за повишаване на защитните функции на имунната система след сериозни заболявания, лечение с антибиотици, курс на химиотерапия. Таблетките с желязо, йод, цинк също съдържат лактобацили за бързото абсорбиране на полезни вещества.
  • Ladys Formula - препоръчва се за повишена умора, за профилактика на женски заболявания. Капсулата съдържа хранителни вещества, които премахват нежеланите реакции към хормоналните лекарства. Пиенето на естествен биокомплекс ще има два пъти на ден, добавяйки към храната. Според прегледите цената за пакет от 60 капсули е по-изгодна, ако вземете комплекс от витамини за един месец.
  • Supradin е швейцарски мултивитаминен препарат. Удовлетворява нуждите на женското тяло с витаминен дефицит, недохранване. Ефервесцентните таблетки се абсорбират бързо, но с чувствителност към лактоза и по време на диетата е по-добре да приемате хапчета.

цена

Разходите за витаминни препарати ще бъдат повлияни не само от името на производителя, държавата или състава, формата (дъвчащи, разтворими, таблетки). Важен фактор в крайната цена на витамини за повишаване на имунитета при възрастни ще бъде мястото на покупка. Купете от онлайн магазин или аптека е изборът на купувача, а ценовият диапазон за популярни витаминни комплекси е такъв:

име

Минималната и максималната цена (в рубли)

Duovit

348-835

Complivit

123-525

Спирулина

90-550

Дамска формула

482-2096

Multitabs

336-912

Undevit

52-90

Как да изберем комплекс от витамини за възрастен имунитет

Асортиментът на броячи на аптеки е впечатляващ, но какви витамини за укрепване на имунитета за възрастни е по-добре да изберете? Ще бъде необходимо да се вземат под внимание няколко нюанса едновременно, сред които са съставът, производителят, цената. Закупуването на скъпи лекарства не винаги е оправдано, с превантивна цел можете да спестите пари и да закупите евтини комплекси. Изборът на витамини за подобряване на имунитета е по-добър, трябва да прочетете прегледите и да се консултирате с Вашия лекар.

видео

Отзиви

Ирина, на 52 години

През пролетта лекарят ми препоръча да пия класическата азбука. Почувствах такъв срив, че сутрин едва излязох от леглото. Ако изберете цена, минералният комплекс ще получи още един плюс. Струва си да се пие на месец, а силата става - като след почивка, вие се чувствате прекрасно през целия ден. Четох рецензии, че курсът се повтаря през есента, ще го направя задължително.

Олег, на 43 години

Обелете Витрум по настояване на съпругата му. Тя имаше тези витамини в аптеката преди 2 години, препоръчвана от умора. Когато пиех курса, целият месец всеки ден, аз самият забелязах, че това е достатъчно за всички. Енергийното възстановяване се усеща някъде след две седмици. Цената е по-скъпа от домашната, но съставът е впечатляващ. Ефектът е забележим, не са открити недостатъци.

Елена, на 48 години

Купих Компливит за жени 45+, без избор в тази серия от проблеми. Постоянно студ, един след друг, умора, слабост - едва отиде на работа. Терапевтът одобри, аз самият забелязах, че мога да укрепя тялото. Отне 3 седмици, апетитът се върна, жизненост, стана по-лесно да се събудиш. Не съм болен. Подобрението бе забележимо бързо.

Категория:

Здраве