- Какво е вреден сладолед с HB
- Какво сладолед да изберем
- Как да влезете в диетата
- Рецепта за сладолед у дома
- Видео: ползите и вредите от сладоледа
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Периодът на кърмене от жената изисква спазването на не по-малко строги правила от бременността, тъй като вкусът и качеството на майчиното мляко зависят от поведението и навиците на младата майка. Някои храни са забранени за употреба, така че трохите нямат болки в корема. Възможно ли е да яде сладолед кърмеща майка, всичко зависи от състава на лакомства и възрастта на бебето.
Какво е вреден сладолед с HB
Като правило списъкът на забранените храни включва яйца, алкохол, газирани напитки, чесън, пресни краставици, лук, репички. Вредните ефекти на храносмилането на бебето са очевидни. Възможно ли е да кърми мама сладолед, защото с ума е безвреден деликатес? Въпреки това, преди да опитате една чаша, трябва внимателно да проучите състава. Дори естествен десерт може да предизвика алергична реакция. Сладоледът съдържа протеини от краве мляко и различни вредни добавки, към които тялото на новороденото може да реагира негативно.
Възможно ли е за кърмачки сладолед, и когато този десерт е въведен в диетата? Преди няколко години би било по-лесно да се отговори на този въпрос, тъй като деликатесът беше направен от естествени суровини, имаше кратък срок на годност, не съдържаше емулгатори, багрила и аромати. Например, съветският сладолед е изключително вкусен, поради факта, че съдържа само мляко, животински мазнини и захар. Продукт с такъв състав не може да направи майчиното мляко вредно и безвкусно. Забраната можеше да яде само ейл, което съдържаше твърде много мазнини.
Възможно ли е, когато кърменето да се използва сладолед от съвременните производители - въпросът е много по-сложен. Като правило, закупуването на десерт съдържа синтетични мазнини, които заменят млечните продукти, намалявайки процеса на производство на продукт. Консумирането на тези съставки води до затлъстяване, атеросклероза и развитие на ракови тумори не само при бебета, но и при възрастни. В допълнение, палмово или кокосово масло е лошо усвоява, следователно, тя се натрупва в човешкото тяло.
Преди да се храните, обърнете внимание на срока на годност. Ако това време надвишава 6 месеца, тогава при производството на продукта се използват емулгатори и стабилизатори. Такива добавки не увреждат възрастни, но за тялото на бебето са разрушителни. Мога ли да ям мама за кърмене на сладолед? Като се вземат предвид горните аргументи, заключението не е трудно да се направи. Хранене този десерт трябва да бъде с повишено внимание, и е по-добре да се изключи от диетата на млада майка.
Хранителни стабилизатори и емулгатори
Модерният сладолед, закупен в магазина, съдържа консерванти, химически примеси. Всичко това по време на кърмене е нежелателно. Например, такава икона на опаковката: E471 показва наличието на емулгатори и стабилизатори в състава на продукта. Така наречените специални мастни киселини, които се разделят на моноглицериди и диглицериди. Те спомагат за смесването на хомогенна маса от компонентите на сладоледа. Добавката се счита за безвредна за възрастен, но силно нежелана за бебешка храна.
Какво е вреден заместител на млечната мазнина
На съвременния пазар се предлагат много различни продукти, които включват ЗМЖ. За да разберете дали този компонент е вреден за новородено бебе и дали е възможно за кърмещите майки сладолед, който включва такива заместители, трябва да знаете как се правят:
- Палмовото масло се получава от плодовете, ядките и семената на тропическите дървета. Продуктът е сходен по състав с какаовото масло. Замества се за намаляване на цената на различните продукти. В чистата си форма мазнините се използват за пържене на дълбочина. Този продукт е лошо усвоен и може да се натрупва в човешкото тяло, което води до развитие на рак, затлъстяване.
- Кокосовото масло се прави от копра. Като правило процедурата е горещо пресоване на предварително изсушен кокосов пулп. Студеното пресоване се използва много по-рядко. Кокосовото масло се използва в козметичната промишленост, при производството на сапун, в производството на маргарин. За детето тялото е много опасно.
Бои в сладолед
Съвременните производители предлагат много нови сортове сладолед за всеки вкус. Като правило, хранителните багрила се добавят към продукта. Те могат да бъдат разделени на два вида: естествен и синтетичен. Първата категория включва растителни екстракти, екстракти от корените или листата на перикарпа, натрошени цветя, плодови и ягодоплодни сокове. Въпреки това, вторият вид багрила (синтетичен произход) се използва много по-често. Те включват добавки Е100-199. Невъзможно е да се нарече десерт с такива добавки, полезни за млада майка с кърмене.
Какво сладолед да изберем
Този десерт се прави на базата на плодове и плодове или краве мляко. Дали е възможно за кърмещата майка да яде сладолед зависи преди всичко от неговия състав и от наличието на алергия при новородено дете към специфични вещества. Педиатрите не препоръчват на жените да използват, след раждането на децата е деликатес в големи количества. Млечният протеин много често причинява стомашно разстройство при децата. Сладоледът, в който се замества с кокосово масло или палмово масло - също не е най-добрата храна за кърмещите майки.
Млякото напълно отсъства в различни сорбета плодове. Въпреки това, този десерт съдържа много захар (два пъти повече от сладоледа). В допълнение, използването на натурални сокове в производството не трябва да се каже, като правило, те са оцветени прахове, аромати и други химически съставки. Ако една млада майка наистина иска да яде сладолед, по-добре е да я приготвите сами. Въпреки това не се препоръчва да се злоупотребява с домашно приготвени деликатеси.
покупка
Сглобяемият сладолед има голям брой минуси:
- винаги съдържа сгъстители, стабилизатори и емулгатори;
- повечето от компонентите на продукта са неестествени;
- някои съставки са токсични дори за възрастен;
- калориен продукт е много висок.
Домашен деликатес
Мога ли да храня сладолед? Домашно приготвен деликатес от натурални съставки, разрешен за употреба в малки количества. Има много рецепти за приготвяне на десерт от крем, коза или краве мляко. Въпреки това, следете диетата си така, че майчиното мляко да не стане много дебело или безвкусно. В противен случай детето ще преживява колики, диария или подуване на корема, а не само една майка.
Как да влезете в диетата
Твърде категорично за лечение на въпроса за храненето по време на кърмене е погрешно. Една млада майка трябва да си почине и да се отдаде на тялото си с различни екстри, за да има добро настроение. Правилата обаче не трябва да се пренебрегват:
- За първи път изберете нискомаслени сортове.
- Не яжте сладолед с шоколад и други добавки.
- Наблюдавайте състоянието на детето. Ако имате колики или алергии, изключете този десерт от диетата.
Рецепта за сладолед у дома
Сладки кози могат да опитат домашен сладолед от коза:
- Смесете 3 пилешки жълтъка, 2 лъжици брашно и 150 г захар.
- Вземете един литър мляко. Загрейте леко една част и добавете друга към другите съставки.
- Изсипва се сместа в предварително загрятото мляко.
- Съхранявайте на слаб огън, като непрекъснато разбърквате.
- Когато сместа се сгъсти, охладете я и я изсипете в ледогенератора.