Здравето на мъжете е много важен фактор, от който зависи не само хармонията в сексуалните отношения, но и самочувствието на човека. Репутация, статус в екипа - достатъчно странно, до голяма степен всичко това е свързано с нивото на определени хормони в организма. Ниският тестостерон при мъжете произвежда редица симптоми и признаци, причините за които трябва да бъдат установени чрез медицинска диагноза. С навременна реакция експертите ще предпишат правилното лечение и ще помогнат за връщането на мъжката сила.
Какво определя нивото на тестостерон при мъжете
Тестостеронът е хормон, който се произвежда в тестисите и надбъбречните жлези при мъжете и пряко влияе върху регулирането на сперматогенезата, сексуалното желание, мускулния растеж, метаболизма и вторичните сексуални характеристики. Той е от два вида: свободен и свързан с албумин. Нормалните нива на хормоните варират от 12-22 nmol / L. Съдържание по-малко от 5 nmol / l е сериозна причина за посещение при лекар.
Няколко ключови фактора влияят на количеството тестостерон в човешкото тяло. Основната е възрастта. От 30 години производството на този хормон постепенно намалява с около 1-1.5% годишно. Съдържанието му зависи от начина на живот, общото здраве. Наличието на лоши навици, консумация на алкохол, затлъстяване и слаб имунитет значително намаляват нивото на хормона. Тежък стрес има пагубен ефект върху здравето на мъжете. За да се увеличи съдържанието на тестостерон в тялото на мъжа помага упражнения и здравословен начин на живот.
Какво е нисък тестостерон при мъжете?
Проблемът с хормоните често се свързва с възрастта. Намаляването на тестостерона при мъжете е оправдано от андрогенния дефицит - клиничен и биохимичен синдром, който се появява в зряла възраст. Такива промени значително засягат качеството на живота, сексуалната активност, така че при първите признаци на нарушения с хормона трябва да се консултирате с лекар за съвет. Ниските нива на тестостерон в ранна възраст показват други проблеми, вероятно свързани с репродуктивната система.
Симптоми на липса на тестостерон
За мъжете този хормон играе решаваща роля. Тя засяга състоянието на гениталните органи, желанието и общото благосъстояние, така че всяко нарушение ще се прояви много ясно. Ниските нива на тестостерон в тялото на човека причиняват общо намаляване на социалната и физическата активност. Той е придружен от редица симптоми, които показват появили се здравословни проблеми. Дефицитът на тестостерон се проявява със следните симптоми:
- ниско либидо;
- липса на удоволствие от сексуален контакт;
- повишено уриниране;
- физическа слабост;
- постоянна умора;
- разсейване, увреждане на паметта;
- симптоми на депресия без видима причина.
Признаци на нисък тестостерон
Всяко прекъсване на мъжкия хормон в тялото незабавно засяга физическото състояние. При мъжете се забелязват признаци на нисък тестостерон, които се виждат с невъоръжено око - тялото започва да изглежда различно, мъжествеността изчезва, загубва се сила, появява се излишно тегло. Освен това мъжете могат да преследват проблеми в сексуалния си живот. Появата на следните откази трябва да бъде причина за прибягване до специалисти.
- намаляване на мускулната маса, мускулна сила;
- увеличаване на мастните гънки по тялото;
- еректилна дисфункция и еректилна дисфункция;
- намаляване на косата на тялото;
- гинекомастия - растеж на гърдата, който се проявява със силно понижение на нивата на тестостерон.
причини
Ниските нива на тестостерон при мъжете могат да се дължат на фактори на три основни условни групи: генетични, възрастови и външни. Ако намаленото ниво на хормоните при по-възрастните мъже се счита за нормално, тогава ранните проблеми (до 40 години) показват сериозни увреждания. Като правило става дума за неуспехите на ендокринната система и дисфункцията на тестисите. Редица други фактори могат да допринесат за дефицит на тестостерон:
- Патология на хипофизата и хипоталамуса, тестикуларна дисфункция. Тези нарушения имат отрицателно въздействие върху синтеза на тестостерон в тялото на мъжа. По правило те са вродени.
- Нездравословен начин на живот. Прекомерната употреба на алкохол, пушенето и злоупотребата с вредни храни не допринасят за синтеза на мъжкия хормон в организма.
- Липса на сексуален живот и постоянен партньор. Сексуалното въздържание също може да доведе до дефицит на тестостерон.
- Наднорменото тегло. Прекомерните мастни натрупвания инхибират производството на андрогени и допринасят за производството на женския хормон - естроген.
- Стрес. Постоянните стресови ситуации и емоционалните сътресения стимулират отделянето на адреналин, което блокира производството на тестостерон.
- Други заболявания. Andropause може да доведе до патология на сърдечно-съдовата система, бъбреците.
Диагностични методи
Ако подозирате дисбаланс на хормона тестостерон, трябва да се подложите на цялостен медицински преглед. На първия етап ендокринологът ще се запознае с оплакванията на пациента. След това пациентът трябва да премине кръв и урина, понякога трябва да прегледате костната тъкан. За да се получи надежден резултат, вземането на кръвни проби трябва да се извършва сутрин, тъй като в този момент нивата на хормоните са възможно най-близки до реалната картина. Приблизително един ден преди диагнозата, експертите съветват против прекомерно физическо натоварване.
лечение
Малка идентифицирана липса на тестостерон при мъжете може да бъде компенсирана естествено. За да направите това, трябва да промените начина си на живот за известно време, за да ограничите употребата на алкохол и пушенето. Най-добре е да се придържате към диета без пържени и мазни храни. По това време е желателно мъжете да правят физически дейности, спортни упражнения.
Ако проблемите са по-сериозни, лекарят трябва да предпише лекарствено лечение. Лекарите предписват лекарства на пациенти, съдържащи самия липсващ хормон. Сред тях най-популярни са Андрогел, Омнадрен, Андриол, Небидо. При продажба тези средства са на разположение под формата на инжекции, капсули, таблетки. Andropause при мъжете също се лекува с лекарства без хормони като Evo-test, Vitrix, Tribulus. Те произвеждат естествено производство на хормони.
Продължителността на лечението и дозата на лекарствата, предписани от лекаря. След около 2-3 седмици терапия, пациентът трябва да се подложи на повторни тестове. На тази основа, ще бъде възможно да се направят изводи за ефективността на курса, постигнатите резултати, необходимостта от коригиране на дозата на хормона. В редки случаи, предписаните лекарства трябва да бъдат взети за цял живот. Без медицинска интервенция ниският тестостерон при мъжете може да доведе до тъжни последствия - мъжко безплодие.
Хормонални лекарства
Лекарства, съдържащи хормони, се разпределят на пациентите според резултатите от теста. Тестовете трябва да потвърдят намалено ниво на тестостерон в кръвта на човек. Степента на дефицит на хормон определя необходимите медикаменти и дози, които ще допринесат за елиминиране на андрогенния дефицит. Лекарствата могат да се приемат като допълнение към хода на средствата за увеличаване на потентността. Хормонални лекарства се предлагат в таблетки, гелове, капсули, пластири, инжекции, подкожни импланти. Преглед на най-популярните инструменти, виж по-долу.
Androgel е бистър, безцветен гел на базата на тестостерон. Лекарството действа на принципа на заместителното действие при понижено ниво на хормона. Лекарството се прилага върху кожата, след което се абсорбира и прониква в кръвоносната система. Действието на гела започва на първия ден. Нивото на хормона постепенно се повишава. Основното предимство на Андрогел е простотата и очевидната ефективност. От недостатъците може да се отбележи по-голяма вероятност от алергична реакция и противопоказания. На мястото на прилагане на обрив често се появява дразнене.
Omnadren - разтвор за интрамускулни инжекции. Той принадлежи към фармацевтичната група андрогени. Лекарството се основава на 4 тестостеронови естера с различна степен на действие. Лекарството се инжектира в седалищния мускул в една ампула с честота, посочена от лекаря. Основното предимство на лекарството е ниската честота на употреба (по правило 1 ампула на всеки 4 седмици). Липса на Omnadren - много странични ефекти. Сред тях - приапизъм (продължителна болезнена ерекция), задържане на течности в тялото, олигоспермия (намаляване на броя на сперматозоидите).
Nebido е друг хормон от групата на андрогените за интрамускулни инжекции. Липсата на мъжки хормон се компенсира от съдържащото се в препарата вещество от тестостерон ундеканоат. Плюс Nebido: инжекциите се дават на мъжете веднъж на всеки 10-14 седмици, което прави лекарството възможно най-дълго сред връстниците си. Въпреки това, лекарството има своите недостатъци - редица странични ефекти от почти всички части на тялото.
Здравословна храна
За да се избегнат ситуации, при които тестостеронът се понижава при мъжете, експертите препоръчват да спазвате определени правила в диетата. Препоръчително е да включите в храната възможно най-много морски дарове (калмари, морски водорасли, миди, скариди). Всеки ден на масата трябва да бъдат постно риба, зеленчуци и плодове, повече зърнени храни. Трябва да се откажете от животинските мазнини (всички изпържени в слънчогледово масло, свинска мас, сирена). Те могат да бъдат заменени с растения, съдържащи се в ядките: лешници, шам-фъстъци. Това ще помогне за хормоналния баланс.
предотвратяване
Винаги е по-лесно да се предотврати възникването на проблем, отколкото да се разреши. Експертите са разработили списък с прости препоръки за мъжете, които ще помогнат да се избегнат ниските нива на мъжкия хормон в организма. На първо място, трябва да се обърне внимание на начина на живот и диетата. Правилният подход към въпроса ще помогне на тялото да се поддържа в добра форма и да поддържа мъжествената сила. Липсата на тестостерон не е застрашена, ако спазвате следните правила:
- От диетата трябва да се премахнат мазнините, да се добавят още месни продукти.
- Желателно е да се ограничи употребата на шоколад, хлебни изделия, сладкиши.
- Препоръчително е да се откажат от пушенето и алкохола.
- Полезно е да влезете в ежедневните си рутинни леки упражнения.
- Не е желателно да се носят плътно и отслабващо бельо.