С цел лечение се използват не само малини плодове. Клонове, корени и листа имат полезни свойства, но преди употреба и приготвяне на отвари, инфузии, е необходимо да се проучи въпроса "Малина - ползи за здравето и вреда". Компонентите, съдържащи се в растението, тонизират и укрепват тялото, подобряват храносмилането. Научете рецепти за приготвяне на терапевтичен чай, еликсир, малинов чай и мехлем.
Какво е полезно Малина
Трябва да знаете какво представлява малината - ползите и вредите за здравето при прилагането му могат да бъдат комбинирани по най-странния начин. Цялото растение съдържа етерични масла и вещества, които имат терапевтичен ефект върху човешкото тяло. Бульонът и инфузията могат да действат като успокоително средство, което може да лекува депресивни разстройства, да поддържат тялото в добра форма, да допринася за загуба на тегло - излишната течност, елиминират се соли, стимулират се метаболитни процеси. Заводът има широка гама от приложения:
- лечение на студ, облекчаване на кашлица и повишена температура;
- отлична профилактика на гъбички и вируси;
- облекчава световъртеж;
- лечение на атеросклероза;
- отвари се използват за изплакване с възпалителни заболявания;
- лечение на анемия (анемия), бронхит, ишиас, заболявания на стомаха и червата;
- полезна за бременни жени.
структура
Лечебните свойства и ползите от малините се дължат на неговия състав: съдържа витамини и минерали. Плодовете на растението съдържат бета каротин - витамин, наречен еликсир на младостта, и никотинова киселина, която укрепва имунната система, регулира обмяната на веществата и неутрализира вирусите. Плодовете съдържат пектини и други полезни вещества:
- макро и микроелементи (зърната са богати на мед, калий, желязо);
- диетични фибри (фибри);
- органични, наситени и ненаситени мастни киселини;
- фолиева киселина;
- моно и дизахариди;
- антиоксиданти;
- вода.
Съдържание на калории
Малините са плодове, които съдържат минимален брой калории. На 100 g се отчитат 46 kcal, включително въглехидрати, протеини и мазнини. Диетолозите посочват плодовете на растението като нискокалорични храни, които могат да се консумират по време на загуба на тегло. Ако ядете чаша плодове всеки ден (250 мл), ще получавате 82, 8 ккал хранителни вещества всеки ден.
Лечебни свойства
Всички части на растението имат имуностимулиращи, анти-стареещи, анти-студени, аналгетични свойства. Малинка е полезна за всеки човек (ако няма противопоказания за неговото приемане), независимо от пола и възрастта. Ползите от растението за мъжете са да съдържат калий: яденето на плодове, човек отбелязва подобряването на сърцето и уринирането. Бери има превантивен ефект върху простатата, потентността. Други лечебни свойства на растението:
- За децата малината е десерт, който подобрява апетита, помага да се справи с болки в гърлото, повишава устойчивостта към вируси, понижава високата температура.
- По време на бременност, можете да ядете това зрънце, защото премахва токсичността, проблемите с запек и уриниране, но в ранния период може да причини вреда и да доведе до спонтанен аборт (поради увеличената контракция на матката).
- В периода на кърмене зърната увеличават количеството мляко, подобрява имунната система на бебето.
Какво е полезно малини за жени
Яденето на пресни плодове, жената усеща ефекта от подмладяване: бръчките се изглаждат, веществата имат благоприятен ефект върху здравето на кожата, а броят на светлите възрастови петна намалява. Чаят от малинови листа стабилизира менструалния цикъл, нормализира хормоналните нива и служи като аналгетик за болезнени периоди. В козметологията, ексфолианти и маски са направени от камъни. Чрез включване на малини в диета за отслабване, можете да ускорите метаболизма, да премахнете излишната течност от тялото.
Ползите и вредите при болестите
Каква е основната цел на яденето на малини - какви ползи и вреди за здравето носи то? Малиновият храст е не само сладки плодове, но и лекарство, което спомага за облекчаване на състоянието при редица заболявания, премахва симптомите и насочва всички защитни сили на организма към борбата с болестта. Както всяко ефективно средство, малината може да донесе не само полза, но и вреда. В кои случаи е вредно:
- уролитиаза;
- бъбречно заболяване;
- алергии;
- индивидуална непоносимост на продукта;
- възраст на децата до 2 години.
панкреатит
Не се препоръчва употребата на продукта в острата фаза на панкреатит (възпаление на панкреаса) поради киселините, съдържащи се в пурпурно ядро, които са вредни и дразнят стомашната лигавица. Филтрираните малинови компоти и разреден сок от малина могат да бъдат въведени в диетата на пациента от 10-15 дни. При хроничен панкреатит на човек се разрешава да яде пресни плодове и сладко в умерени количества.
С диабет
Човек, който има диабет, може да яде черни малини всеки ден, но в ограничени дози. Точната скорост, безопасна за пациента, се определя от лекуващия лекар. Плодовете имат нисък гликемичен индекс - това означава, че продуктът не предизвиква рязко повишаване на нивата на кръвната захар. Лечебно растение не вреди, има благоприятен ефект върху тялото на пациента с диабет, защото намалява телесното тегло, стабилизира налягането и премахва течността.
С настинка
Малиново сладко е старомодно лекарство, което притежава диафоретични свойства и спомага за справяне с неприятните симптоми на настинка. Естествената медицина има антипиретични, противовъзпалителни и антивирусни свойства. С настинка, Малинка понижава телесната температура (поради салицилова киселина) и причинява обилно изпотяване. Бери е задължен с антимикробно действие към танините (антоцианините).
При гастрит
Плодовете на градински малини с възпаление на стомашната лигавица (гастрит) причиняват вреда на тялото, но можете да приготвите отвара от листата на лечебното растение. За да направите това, варете листата във вряща вода, настоявайте и пийте по половин чаша 6 пъти дневно. Ако човек има намалена киселинност на стомаха, тогава малинов сок, изцеден от плода през марля, и разреден с чиста преварена вода ще бъде полезен.
когато подагра
В случай на ставно заболяване, причинено от нарушен метаболизъм в човешкото тяло, е необходимо стриктно да се спазва предписаната от лекаря диета. Използването на малини за подагра е нежелателно, тъй като е възможно обострянето на болестта поради високото съдържание на пурини в плода. Подаграта се характеризира с повишено производство на пикочна киселина. Пурините са вещества, които, когато бъдат унищожени, освобождават пикочна киселина, която е вредна за тялото.
В народната медицина
Малините се използват в суха, прясна и замразена форма. Полезно за тялото цветя, листа, плодове, корени, пресни издънки. За медицински цели можете да използвате всички части на растението. Най-добрите варианти за прибиране на реколтата за зимата са сушенето на плодове или замразяването. За сушене, зрели плодове са подходящи, отделени от съда. От сушени, замразени суровини подготвят бульони, инфузии.
шума
Crimson листа са сварени, за да се премахнат проблеми с кожата, да се отървете от хемороиди. Подготвеният инструмент е полезен при лечението на стоматит, тонзилит, фарингит. Инфузия на листа се извършва съгласно рецептата: нарязани сушени суровини (10 г), се налива 2 чаши вода върху него. Настоявайте 20 минути, прецедете, стиснете. Необходимо е да се приеме вътре по 100 ml три пъти дневно, а за външна употреба - възможно е да се изплакне устата. От листата можете да приготвите лечебен мехлем за обриви, отвара за лечение на бъбреците:
- Мехлем. Изсушени листа нарязват. Изстискайте сока, комбинирайте с вазелин, разбъркайте добре. Смажете проблемните зони на кожата, като ги държите на хладно място.
- Бульон за орално приложение. Смила листата на лечебни растения (жълт кантарион, боровинки, бреза, градински чай, кентавър, малини). Сварете 2-3 лъжички листа в 1 литър вода. Филтрирайте, приемайте три пъти през деня, 50 ml.
плодове
Пресната консумация на плодове е най-полезна за тялото, но какво да правя през зимата, когато няма възможност за придобиване на чудотворни плодове? За справяне с настинки, грип или възпалено гърло ще помогне инфузията, направена от сухи плодове от диви горски малини. Приготвяне: 100 г суровини се наливат 750 мл вряща вода, настояват половин час, щам. Получени пот лекарство да се вземат 250 мл през нощта. В полза можете да направите допълнително студено събиране, да пиете сок от малина:
- Събиране срещу студ от изсушени липови цветя, сушени малини. Свържете 1 супена лъжица. л. съставки, варете 3 чаши вряща вода. На слаб огън се вари за около пет минути. Когато отвара се охлади, се използва марля. А означава да вземете половин чаша от 3 до 4 пъти на ден. Преди употреба бульонът трябва да бъде леко затоплен.
- Сок от малина. Съберете плодове, изплакнете, почистете от съда. От плодовете изстискайте сок през марля. Препоръчително е да се пие 3 пъти на ден, 50-100 мл преди хранене, разреден с преварена вода. Помага при колит, гастрит, студ.
корен
Те приемат малинов корен за кашлица, катарални заболявания, астма. За справяне с атаките ще помогне отвара от смачкани корени на жълтия сорт. За неговата подготовка трябва да вземете 2 супени лъжици. л. корени, залейте 250 мл вряща вода. Сложете огъня, покрийте с капак, гответе за 15 минути. Оставете да се охлади, филтрирайте. Астматиците пият отвара след хранене на 50-70 г. Инфузия на коренища носи полза при лечението на гноен отит (инфекциозно възпаление в средното ухо), а използването на еликсир за повишаване на имунитета дава положителни резултати:
- Инфузия за лечение на отит. Изсушава се, нарязва се необходимия брой корени, приготвя се в преварена вода. Нека денят се вари. Пийте вътре 100 ml 2 пъти дневно в продължение на 13 дни.
- Еликсир за укрепване на тялото. Рушат се 500 г корени, 1 кг върхове на борови или елови клонки, добавят се 1, 5 кг мед. Налейте 200 г вряща вода, оставете да се влива в продължение на 24 часа. На парна баня да къкри за 8 часа, след това отново настояват 2 дни. Да се използва еликсир за възрастни в 1 супена лъжица. л., деца - 1 ч. л. Инструментът се нанася 10 дни 4 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене.
клонове
Benefit носи чай от малинови клонки. Полезната напитка се използва за грип, настинки, за подобряване на имунитета, като потогонно, болкоуспокояващо. Помогнете на клоните на кашлицата. За приготвяне на чай, е необходимо да се подготвят суровини: отрязани клонки (6-7 бр.) Необходимо е да бъдат измити, изсушени, нарязани. Сложете на дъното на тигана, налейте половин литър вода. Сварете 20 минути. Преди да пиете чай, трябва да го оставите да се вари в продължение на 6 часа. Има и други рецепти, приети с грип, студ:
- Бульон. Необходимо е да се смила сухите или пресните стъбла на растението. Налейте 1 супена лъжица. л. суровини в контейнер, изсипва се 20 мл вряща вода. Сварете 15 минути. За лечение на настинки пийте по 125 мл три пъти на ден.
- Infusion. За да приготвите напитката, трябва да вземете 1 супена лъжица. л. клони, сухи листа, налейте половин литър гореща вода. Сложете огъня до кипене. Настоявайте 3-4 часа. Пиещата инфузия може да бъде топла.