- Защо краката около глезените се подуват
- Как се класифицира подуването на глезена
- Защо да надуе глезените на краката на жените по време на бременност
- Видео: защо стъпалата в глезена се подуват
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Повечето от нежния пол са запознати с усещането за болка и дискомфорт, тъй като през нощта кракът в областта на глезена се е набъбнал. Често в такива случаи жените грешат на неудобни обувки или нуждата да останат цял ден поради работа. Разберете какви други фактори могат да причинят тези оток и какъв е механизмът на тяхното възникване.
Защо краката около глезените се подуват
Какви физиологични процеси водят до оток на долните крайници? По време на своята жизнена дейност клетките отделят излишната вода, която след това се екскретира от тялото по два начина: чрез кръв и лимфа. За разлика от притока на кръв, където течността помпа сърцето, това се случва от гравитацията в лимфната система, няма принудителна циркулация. Докато тялото е младо и силно, този процес е активен, но ако тялото отслабне с възрастта или поради болест, течността започва да се натрупва и застоява в междуклетъчното пространство.
Такива промени в меките тъкани на клетъчното ниво обясняват защо краката в глезените се подуват при жените. Поради нарушаването на нормалния лимфен дренаж, коленете и телетата могат да се увеличат значително, но подпухналостта е особено изразена по-долу, в глезените. Необходимо е да се разбере, че всъщност това състояние е самоинтоксикация на организма, затова е важно да се консултирате с лекар възможно най-скоро, за да се установят точните причини за подуване и да се започне необходимото лечение.
Как се класифицира подуването на глезена
Това явление може да е причинено от вътрешни или външни фактори. В зависимост от причината, поради която краката в глезените се надуват, се различава такова подуване:
- кахекция - причинена от проблеми със сърдечно-съдовата система;
- хидремични - появяват се в резултат на бъбречни патологии;
- механични - възникнали след нараняване на долния крайник;
- невропатични - появяват се поради увреждане на нервните окончания на краката при диабет, алкохолизъм;
- застой - наблюдава се с крехки капиляри и високо налягане в тях;
- Оток на Quincke - развива се при остра алергична реакция.
Възпалително подуване на краката в глезените
Тази лезия често се среща на един от глезените: наляво или надясно, докато другият крак не е засегнат в тази област. По този начин възпалителният оток е резултат от патологични промени, дължащи се на артрит или артроза. В такива случаи жената още преди появата на тумора чувства болка близо до костите, болките в ставите през нощта. Можете да се отървете от това подуване на глезена, като извършите успешна терапия на основното заболяване. В някои ситуации се случва обратното - оток възниква поради лечение, например поради радиация и химиотерапия в онкологията.
Механична причина за подуване на краката в глезена
Такива подпухналости се наблюдават при навяхвания, фрактури, когато в тази област настъпва кръвоизлив. Друга обща механична причина, поради която краката в глезените се подуват при много жени, е заседнал, заседнал начин на живот. Този фактор действа постепенно и води до факта, че ставите започват да болят. Ако една жена носи стегнати, тесни обувки с неправилно подбрана пета, тя има проблем с наднорменото тегло и не го наблюдава, и колко пие - по-нисък оток на долните крайници със сигурност ще се прояви скоро и със сериозни усещания за болка.
Венозно подуване на краката в областта на глезена
Много често срещана причина за туморите на долните крайници е заболяване като разширени вени. Ако вените не се справят с прехвърлянето на кръв отдолу нагоре, задържането на течности се проявява чрез подуване на глезените. Такива промени не се появяват непременно на два крака наведнъж - например, само левият глезен може да набъбне. Ако при първите симптоми на венозен оток не се започне необходимото лечение, може да се развие тромбофлебит. В същото време се образува кръвен съсирек във вената и съдът става напълно непроходим. Започва обширно подуване, кракът боли много.
За да не се развие такова усложнение, е важно жената да определи навреме, че има разширени вени. След това трябва да опитате по различни начини, за да помогнете на тялото си, и по-конкретно, на венозния апарат да се справят със застой. Например, ще бъде полезно да легнете вечер, като повдигнете краката си на висока стойка, така че краката ви да са над нивото на гърдите. Особено важно е да не се забравя да се даде такава почивка на долните крайници през лятото, на топлина, когато е по-вероятно да набъбне.
Алергично подуване на глезена
Такива надувания често се появяват като реакция на ухапване от насекомо или животно и това може да не се случи веднага, но само след известно време. Жена, която няколко часа след като е ухапана от пчела или паяк, набъбва крака си в глезена си, а кожата на това място започва да сърбва, сърбеж и изглежда да гори, и може да не свърже тези два факта заедно. В тази ситуация трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, за да предотвратите по-нататъшно сериозно интоксикация на тялото.
Инфекциозен подуване на глезена
Как се развива такъв тумор? Наранявания на долните крайници, при които кожата е повредена и раната се инфектира, може да бъде обяснение защо краката в глезените се подуват при жените. Ако откритата рана се е разпаднала, възпалителният процес прогресира и в резултат на това настъпва подуване на меките тъкани. Подобна ситуация се наблюдава, ако на крака възникне абсцес. Подпухналостта, произтичаща от действието на такива обстоятелства, напълно ще изчезне след използване на необходимите лекарства за излекуване на основната причина за тумора.
Подуване на глезените на стъпалата при заболявания на отделните органи
Ако подпухналостта не е причинена от външни фактори, а от неизправност на която и да е телесна система, то тогава подуването се появява еднакво върху лявата и дясната глезена. При това положение сутрин се вижда подуване на долните крайници, но вечерта става по-изразено. Така че, ако една жена има нарушение на сърцето, това се посочва чрез постоянно натрупване на вода, не само в краката, но и в други части на тялото. Подобна ситуация се наблюдава при бъбречна недостатъчност - скоростта на пречистване на тялото намалява, а течността се задържа в организма.
Защо да надуе глезените на краката на жените по време на бременност
През този период тялото на бъдещата майка е много активно преструктурирано и приспособено, за да направи успешно и да роди бебето. По време на бременността се увеличава не само масата на жената, но и теглото и големината на детето в утробата. По тези причини, като се започне от втория триместър, налягането на матката върху долната вратна вена се увеличава. Бременна жена започва да боли и подуе краката, могат да възникнат проблеми с вените. За да не се влоши ситуацията, не трябва да се пие прекалено много течност, да се спазва умерен двигателен режим и да се потърси своевременно лекар.