Още през 20 век пр. н. е. хората са били запознати с полезните свойства на женшена (Panax ginseng). В народа джиншен се нарича чудото на света, коренът на живота, духът на земята, свещената билка, дарът на безсмъртието, коренът човек. Растението е реликва - всички съвременници на женшена са измрели отдавна, а то живее от терциера.
Какво е женшен
Това е многогодишно растение, което достига височина до 50 см. Белите цветове се появяват през лятото и узряват през септември. Духът на земята расте в широколистни или смесени гори и рохкави почви. Можете да видите растението в Корея, Манджурия, Китай, северните градове (Хабаровск, Приморск).Лечебните свойства на женшена ви позволяват да отървете човек от всички болести, така че коренът му се използва в народната медицина от древни времена. Поради активно събиране през вековете, свещената билка е напълно унищожена в някои страни. Растението женшен става все по-скъпо всяка година.
Композиция
Има 12 известни вида от царя на растенията. Сред тях: азиатски, английски, американски (известен още като европейски), далекоизточен, китайски, корейски, див, фалшив, обикновен, петлистен, сибирски, японски. Истинският или обикновен Panax женшен е вписан в Червената книга на СССР от 1978 г. Съставът на женшен от всеки вид е малко по-различен, което обуславя области на приложение в медицината, но коренът на растението има общи свойства, а това са:
- пектини;
- слуз;
- аминокиселини;
- етерични масла;
- смола;
- пептиди;
- сапонини (гинзенозиди, панаксозиди);
- витамини C, B;
- 12 минерали: цинк, калций, фосфор, желязо, калий и други.
Приложение
Подземната част на растението съдържа основната лечебна сила. Отдалеч коренът наподобява човешка фигура и това сходство ни напомня, че женшенът може да се използва както за лечение на определени заболявания, така и за общо укрепване на здравето. Коренът се използва за производството на екстракти, алкохолни тинктури, чайове. Приема се през устата под формата на сухи прахове или като част от билкови препарати, съдържащи други лечебни билки. Основните показания за употребата на корен от женшен:
- стимулиране на възстановителните процеси;
- хипергликемия;
- метаболитно разстройство;
- сексуална дисфункция;
- провал след заболяване;
- неблагоприятни ефекти от радиация и други външни фактори;
- изтощение от продължителен физически или емоционален стрес;
- последици от нарушения на съня, неврози, стрес.
Женшен - полезни свойства
Растението може да се използва както от възрастни, така и от деца. Колко полезен е женшенът? Благодарение на разнообразието от химически вещества, коренът има болкоуспокояващо и тонизиращо действие върху човешкия организъм. Ползата от женшен е, че помага за отстраняване на жлъчката, подобряване на газообмена в белите дробове и повишаване на ефективността. Ако използвате свещената билка правилно, тогава кръвната захар намалява, функциите на ендокринната система се подобряват и кръвното налягане се нормализира. Полезните вещества, съдържащи се в растението, помагат при хипотония и депресия.
За мъже
Алтернативната медицина препоръчва използването на тинктура от женшен за мъже. Той е афродизиак - мощен стимулант, предизвикващ сексуално желание.Билкарите твърдят, че тинктурата може дори да лекува безплодие, тъй като коренът на живота има положителен ефект върху качеството и активността на сперматозоидите. Полезните компоненти увеличават кръвоснабдяването на пениса, което води до дълготрайна ерекция. Но това не е основната полза от женшена за мъжете. Тинктурата има положителен ефект върху много системи на тялото: нервна, съдова, ендокринна.
За жени
Природата, създавайки химичните свойства на растението, го е дарила с цял набор от полезни свойства. Една от тях е способността да се справяте с натрупването на излишни килограми. Приемът на лекарството потиска желанието за обилно хранене, което го прави полезен при диетични програми за отслабване и за борба със затлъстяването. Женшенът за жените, както и за мъжете, е полезен като афродизиак. Счуканият корен повишава женското либидо, сексуалната привлекателност. Лекарите препоръчват да се приема екстракт от корен на женшен по време на менструация, за да се намали дискомфорта.
В бодибилдинга
Това е най-популярният адаптоген в бодибилдинга. Използва се като средство за изгаряне на мазнини и предтренировъчен комплекс. Женшенът за спортисти е повишаване на ефективността, увеличаване на силата и неутрализиране на чувството на жажда и умора. Лекарството действа бавно. Според инструкциите еднократна доза от растението помага за намаляване на умората, така че е препоръчително преди важни тренировки или състезания. Дългосрочната употреба на препарати на базата на женшен ще подобри умствената дейност, ще предотврати разрушаването на мускулната тъкан.
В козметологията
Съдържанието на голямо количество минерали и ценни киселини прави растението незаменимо за козметолозите. Съставът на растението допринася за подхранването на кожата, забавя стареенето и предотвратява дехидратацията. Женшенът се използва в козметологията за запазване на младостта, стимулиране на производството на колаген. Козметичните продукти с корена на живота ускоряват регенерацията на клетките, стимулират микроциркулацията на кръвта.Екстракти от еликсира на младостта се включват в състава на маски за косопад и за ускоряване на растежа. Тинктури за алкохол или водка не се използват в козметологията.
Корен от женшен - инструкции за употреба
В аптеката се продават няколко лекарствени форми на базата на корена на живота - еликсир, таблетки, капсули, натрошени билкови суровини, гранули, тинктура. Лекарството трябва да се приема перорално 2-3 пъти на ден половин час преди хранене. Инструкциите за употреба на корен от женшен гласят, че сезонният прием на многогодишно растение (през зимата и есента) е по-ефективен. За да разберете как да приемате женшен във всеки отделен случай, трябва внимателно да прочетете анотацията на закупеното лекарство.
Тинктура-
Това е най-разпространената дозирана форма на растението. Тинктурата може да се купи готова или да се приготви у дома по рецепта. Капките се предписват за различни заболявания, включително:
- анемия;
- атеросклероза;
- импотентност;
- зъбобол;
- рак;
- хипотония;
- всички респираторни симптоми;
- диабет и други.
Тинктурата от женшен се използва активно за профилактика на грип, остри респираторни инфекции, тонзилит. Трябва да се пие по схема, като се започне с 10 капки, като се увеличава ежедневно с 1 капка. След 30 дни дозата се намалява в обратен ред. За да избегнете безсъние, лекарството трябва да се приема преди 15 часа следобед. Можете да пиете тинктурата до 40 дни, след което трябва да направите почивка от 2 седмици и (по преценка на лекаря) можете да повторите курса.
Хапчета
Капсули, гранули или таблетки могат да съдържат не само екстракт от корена на живота, но и допълнителни съставки (спомагателни вещества). Продължителността и дозата на приложение зависи от целта на употребата им.Например, таблетки с женшен "Gerimaks" приемат 1 бр. сутрин 1-2 месеца. Капсули "Gerbion" също пият 1 брой след закуска в продължение на 8 седмици. За да подобрите имунитета, трябва да приемате таблетки от 150 mg дневно, за облекчаване на стреса - 100 mg 2 пъти на ден, за подобряване на интелектуалното представяне - 400 mg за един месец.
Чай
Коренът от женшен, добавен към зеления чай, е лек за всички болести. Можете да варите и пиете корените самостоятелно или да добавяте растението към традиционните смеси от чай. За да не загуби чаят от женшен своите полезни свойства, трябва да спазвате някои правила:
- Първо, трябва да направите отвара. За да направите това, напълнете суровината с 1 литър вода (студена) и гответе за 2 часа.
- След това можете да добавите други съставки като корен от джинджифил или нарязани фурми. След това трябва да кипнете още 10 минути и да оставите за половин час.
- Едролистен зелен чай, смесен с корен от женшен 1:1. След това можете да настоявате и да използвате по традиционния начин.
Женшен - предозиране
Коренът на живота може да навреди на тялото, ако се консумира неконтролируемо. Предозирането на женшен заплашва с такива странични ефекти като тревожност, превъзбуда, тремор на крайниците, раздразнителност, главоболие, замъглено зрение, повишено кръвно налягане, намален апетит и високо сексуално желание. Описание на признаците на остро предозиране:
- кървене;
- синкав тен;
- фекална инконтиненция;
- учестено дишане;
- повръщане;
- конвулсии;
- намалена реакция към светлина.
Противопоказания
Препаратите от корен от женшен не трябва да се приемат от бременни жени и по време на кърмене. Абсолютно противопоказание за женшен е хипертонията, тъй като растението е силен стимулант, който повишава кръвното налягане.Не се препоръчва приема на спиртна тинктура за хора, страдащи от хипертиреоидизъм, пациенти с треска, при наличие на абсцеси или абсцеси. Употребата на корена на живота е неприемлива при психични разстройства и заболявания на централната нервна система. Можете да влошите ситуацията, като приемате женшен с безсъние, превъзбуда.
Цена
Къде и как да изберем корен от женшен? Преди да поръчате суровини, трябва да знаете как изглежда. Препоръчително е да проучите видовете растения по име и описание и едва след това да купувате в онлайн магазин или аптека. Цената на суровините варира от 1400 до 2000 рубли на 50 грама. Евтино е да закупите алкохолна тинктура, чиято средна цена е 50 рубли за 25 ml. Колко струва корен от женшен на таблетки и капсули? В зависимост от производителя и броя на парчетата в опаковката, цената на лекарствата варира от 90 до 400 рубли.
Видео
Отзиви
Олга, 43 години Много публикации и отзиви за полезните свойства на женшена. Тинктурата наистина ми помогна да се справя с хроничната умора. Исках да поръчам естествени суровини от каталог в интернет, но си помислих, че ако няма ефект, тогава ще бъдат преведени пари. Купих алкохолна тинктура и пих 2 месеца. Усетих увеличение на силата в рамките на една седмица.
Николай, 32 години. Лекарят предписа тинктура от женшен за повишаване на ефективността, тъй като се почувствал зле поради блокиране на работата и липса на сън. Изпих лекарството според инструкциите и започнах да идвам на работа весел. Искам да отбележа, че тинктурата също действаше като виагра, което не е много удобно по време на работна смяна, така че след 2 седмици приемът трябваше да бъде спрян.Лариса, 29 Купих таблетки женшен за повишаване на имунитета през студения сезон. Първите 10 дни на употреба не забелязаха никакъв ефект, тъй като инструкциите показват, че лекарството дава сила и жизненост.След това започнах да усещам бързо просветление на мозъка веднага след приема на хапчетата и истински прилив на активност.
внимание! Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.