Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Всеки бял дроб е покрит с два листа тънка серозна тъкан, едната от които от всички страни се слива плътно с повърхността на белия дроб, а другата - обгръща вътрешната кухина на гръдната кост. Между тези листове има пространство - плевралната кухина. Възпалението, придружено от натрупване на течност в плевралната кухина, се нарича плеврит.

Превантивни мерки плеврит

Възпалението на плеврата може да се развие самостоятелно или в резултат на остри или хронични заболявания, които се появяват в белите дробове или съседни органи, може да има вирусна, бактериална, алергична етиология. По време на плеврит може да се придружава от натрупване на течност (течност) в плевралната кухина или загуба на фибринов протеин на повърхността на плеврата (сух плеврит). Във всеки случай превантивните мерки следва да включват както общи мерки за насърчаване на здравето, така и правилното управление на основното заболяване.

Причината за незабавна медицинска помощ са болка, чувство на тежест в гърдите, задух, треска, кашлица.

Пациентите, които някога са имали плеврит, трябва да бъдат под наблюдението на лекар в продължение на 2-3 години. Важен компонент на превенцията на плеврита са мерките за укрепване на имунната система, устойчивостта на организма към инфекции, патогени. Традиционно, превантивните мерки включват поддържане на здравословен начин на живот, отказ от лоши навици, премахване на провокиращите обстоятелства:

  1. Избягвайте контакт с опасни фактори. Трябва да се помни, че директна инфекция в плевралната кухина възниква с нараняване, нараняване, операция на гърдите. Важно е да се предотврати хипотермия.
  2. Витаминизирана, висококалорична диета.
  3. Умерено упражнение: ходене, колоездене, ходене на чист въздух.
  4. Дихателни упражнения, масаж.
  5. Пълна почивка, избягвайте стреса.
  6. Профилактика, навременно лечение на инфекциозни, вирусни заболявания (включително остра пневмония, туберкулоза, ревматизъм и др.), Настинки и патологии, разположени до плеврата. Трябва да се помни, че контактният път на инфекцията с патогена е възможен при заболявания на белите дробове, сърцето, панкреаса, кръвоносните съдове и др.
  7. Отказване на тютюнопушенето, което намалява естествената резистентност на белите дробове към респираторни инфекции.
  8. Увеличаване на резистентността на организма към инфекции.

Ефективна превантивна мярка е балансирана диета. Очакваният ефект от диетата трябва да бъде намаляване на интензивността на възпалителния процес, намаляване на обема на серозна течност, влизаща в плевралната кухина.

Ако подозирате някакво заболяване, което може да предизвика плеврит, изключете пържени, пикантни, пушени, консервирани продукти, пресни сладкиши, сладкарски изделия, шоколад, алкохол, газирани напитки се изключват от диетата.

Диетата трябва да бъде подсилена и да се състои от висококалорични ястия - дневната енергийна стойност на диетата трябва да бъде 2200-2500 kcal. Дневният прием на въглехидрати и соли трябва да бъде намален, течността трябва да бъде ограничена до 500-600 мл на ден. Продукти, които се препоръчват за употреба:

  • зеленчукови супи, бульони, борш;
  • варено месо (пилешко, говеждо, свинско);
  • морска риба;
  • млечни зърнени храни;
  • сирена, масло;
  • варени яйца;
  • ферментирали млечни продукти;
  • пшеничен хляб;
  • зеленчуци, плодове.
Възпалението може да доведе до образуване на сраствания в плеврата, удебеляване на плевралните листове, развитие на плевросклероза, ограничаване на подвижността на диафрагмата, дихателна недостатъчност. За да се избегнат такива усложнения, се препоръчва да се извърши масаж на гърдите и дихателни упражнения, които също допринасят за бързата резорбция на течността в плеврата.

Когато извършвате масаж, можете да използвате хавлиена кърпа, като започнете в седнало положение, като триете врата, раменния пояс, гърба от гръбначния стълб и гръдната кост до раменните стави. След това, в легнало положение, междуребрените пространства се масажират с преси с пръст. Антеролатералната повърхност на гръдния кош се масажира от гръдната кост до раменната става, заобикаляйки областта на гърдата при жените. Масажът се извършва ежедневно, по-добре - сутрин, за 10-15 минути.

В края на масажа се препоръчва да се изпълнят упражнения за дишане. Основната цел на упражненията е повишаване на кръвоснабдяването на дихателните органи, ускоряване на резорбцията на течности в плеврата, премахване на възпалителния процес, възстановяване на нормалната мобилност на белите дробове, повишаване на общия тонус на пациента. В допълнение, гимнастиката елиминира плевралните слоеве в белите дробове. Комплексът от респираторно физическо възпитание е прост, можете да го направите сами, без помощ. По-долу са дадени примери за упражнения:

  1. Извършва се стоящо, ръцете се спускат, пръстите се затварят от ключалката. Вдишайте се, за да се опънете, да се огънете, вдигнете ръцете си нагоре, да извадите дланите си, да издишате - вземете началната позиция.
  2. Извършва се изправено, краката се поставят на ширината на раменете, ръцете се огъват пред гърдите. Поемайки дълбоко дъх, завъртете торса в здравословна посока (ако почувствате болезненост в това, можете леко да се наклоните в здравословна посока). На издишайте, вземете началната позиция.
  3. Легнал. Докато издишвате, затегнете коленете си по-близо до гърдите си, като използвате ръцете си. Вдишайте, за да заемете началната позиция.

видео

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве