Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Нисък хемоглобин възниква поради липса на желязо в кръвта. Без този микроелемент има неуспех в транспортирането на други полезни вещества, кислород, през съдовете до тъканите на тялото. Въпросът как да се повиши хемоглобинът трябва да се реши, като се вземат предвид много фактори. Нивата на хемоглобина се наблюдават от лекари на различни етапи от живота на човека: по време на раждане, след първата година от живота, по време на бременност, хранене, лечение на съпътстващи заболявания, както и при поява на симптоми на анемия.

Как да повишим хемоглобина у дома

Преди да повишите нивото на хемоглобина, трябва да знаете неговите нормални стойности, а те са: 130g/l за мъже, 120g/l за жени и 110g/l за деца.Отклоненията от няколко единици са нормални, но е желателно всеки да знае причините за колебанията в нивото на хемоглобина. Спадът в кръвните нива може да бъде причинен от:

  • заболявания, довели до загуба на кръв (язви, хемороиди, ерозия);
  • внезапно повишаване на хормоналните нива (юношество, бременност, менопауза, заболяване на щитовидната жлеза);
  • тежък физически труд и недостатъчно или неправилно хранене;
  • менструални нарушения и свързаните с тях "женски" заболявания;
  • лошо усвояване на желязо от храни (някои заболявания на храносмилателната система);
  • следоперативен период.

В домашни условия хемоглобинът се повишава от храни, които съдържат много желязо. Разнообразието им е голямо, но този метод не е подходящ за тези, чийто микроелемент не се усвоява през стомаха. Друг важен нюанс е да се намали консумацията на храни, съдържащи калций, тъй като калцият предотвратява пълното усвояване на желязото.Плодовете с витамин С трябва да се консумират повече.

Народни средства за повишаване на хемоглобина в кръвта

Преди, без диагноза, нашите прабаби са знаели как да повишат хемоглобина само по зрителни симптоми. Това се отнася само за жени, лекувани с народни средства, когато се появят следните проблеми:

  • Появиха се пукнатини в ъглите на устата, които се възпалиха и се превърнаха в рани.
  • Косата стана суха, начупена или падна.
  • Ноктите се ексфолираха, изтощиха се и плочките станаха болезнено чувствителни.
  • Кожата стана бледа, можеше да придобие зеленикав оттенък.
  • Цветът на устните се промени от розово до синкаво-бледо.

Подходящи са и народните методи - използването на храни, богати на желязо и рецепти за лечебни билкови отвари.

  • Салата от червено цвекло с моркови.

Как се готви:

  1. Глава голямо прясно цвекло.
  2. Един голям морков.
  3. 150 г леки стафиди без семки.
  4. Чаша орехи.
  5. 1 ст. лъжица зехтин или мед.
  6. Настържете цвеклото, морковите на едро ренде.
  7. Добавете стафиди, ядки, дресирана салата със зехтин. Вкусна и здравословна салата е готова!
  • Чай от шипки.

Как се готви:

  1. За порция чай за двама: вземете 4 с.л. л. шипки, чаша вряла вода.
  2. Залейте шипките с една чаша вряла вода, оставете за 40-60 минути.
  3. Пий през целия ден, инжектира излишната течност от тялото, съдържа витамин С, желязо.

Кои храни помагат за повишаване на ниския хемоглобин

Въведете в менюто си храни, богати на желязо. За по-добро усвояване на желязото допълвам ежедневната си диета с витамин С. Храни с високо съдържание на желязо:

Карантии:

  • език;
  • бъбреци;
  • черен дроб.

Зърнени и бобови растения:

  • боб;
  • просо;
  • овесена каша;
  • елда;
  • грах.

Месо:

  • заек;
  • пуйка;
  • овнешко;
  • телешко;
  • конско месо.

Плодове и горски плодове:

  • круши;
  • ябълки;
  • дюля;
  • смокини;
  • киви;
  • грозде;
  • кайсии;
  • сливи;
  • праскови;
  • гранати;
  • боровинка;
  • малини;
  • боровинка;
  • касис;
  • ягода;

Зеленчуци и билки:

  • морков;
  • цвекло;
  • картоф;
  • бяло зеле;
  • водорасли (водорасли);
  • салата;
  • магданоз;
  • копър;
  • яйца;
  • спанак.

Други:

  • шампиньони;
  • бели гъби;
  • шоколад;
  • орехи;
  • стафиди;
  • сурова риба;
  • черен хляб;
  • хайвер от есетра;
  • червено вино;
  • сок от червена боровинка;
  • витаминни смеси.

Как бързо да повишите нивото на хемоглобина в кръвта

Хемоглобинът може да се нормализира възможно най-бързо само с лекарства. В спешни случаи, когато количеството на хемоглобина в кръвта е паднало до смъртоносно ниски граници, заобиколен от лекари и под техен контрол, хемоглобинът се повишава с помощта на лекарства. Съставът им е приблизително еднакъв, тоест всички препарати съдържат синтетични железни съединения.

В допълнение към увеличаването на лекарството, трябва да се придържате към правилното хранене и препоръките за неговото коригиране. Ето и общите правила:

  1. Черен чай и кафе при недостиг на желязо са противопоказани, поради измиването на желязо от тялото.
  2. Яжте повече храни, богати на желязо.
  3. Храната трябва да бъде по-малко термично обработена, защото при високи температури много микроелементи се унищожават.
  4. Яжте месни продукти с плодове, където има много витамин С за по-добро усвояване на желязото.
  5. Ако хемоглобинът системно спада само през зимата, то през студения период трябва да се консумират допълнително предварително замразени плодове, за да се намали рискът от повторно понижение и да се снабди тялото с необходимото количество желязо и други витамини.

1 годишно бебе

Както при всяко друго заболяване, винаги се вземат предвид няколко фактора: възраст на пациента, съпътстващи заболявания и други отклонения от нормата. Намаляването на хемоглобина в кръвта може да не е диагноза, а симптом на друго заболяване. Това се отнася за деца на възраст 1.

Намаленият хемоглобин при деца на 1 година се нарича хипоксия, тоест недостиг на кислород в кръвта. Дете с хипоксия е по-летаргично и мързеливо, спи по-често и продължително. Преди да започнете каквото и да е лечение, трябва да се свържете с вашия педиатър, за да може точно да диагностицира и да ви посъветва кой метод е най-добър за повишаване на нивото на хемоглобина. Следователно все пак ще трябва да вземете кръвни изследвания.

След като постави диагнозата, лекарят предписва добавки с желязо, които са предназначени специално за деца на тази възраст, така че хемоглобинът да се повиши до нормалното. Освен това в менюто на детето се въвеждат черен дроб, червена риба, телешко, ядки, ябълки и мандарини, т.е. храни с високо съдържание на желязо и витамин С. Ако бебето не иска да използва продукта в оригиналната му форма, тогава майката трябва да го приготви в правилния съд, така че детето да може да го изяде.

Бременна жена или кърмачка

Намаляването на хемоглобина при бременни жени през второто тримесечие е естествен и почти неизбежен процес поради увеличаване на обема на кръвта в тялото и това няма нищо общо с дефицита на желязо.Ако нивото е спаднало преди този период, то трябва да се увеличи, за да се предотврати хипоксия на плода, други аномалии и възможни заболявания.

Причини, които могат да причинят липса на хемоглобин:

  1. Недостиг на протеини в организма - причинен от недохранване на бъдещата майка, продължителна токсикоза, хормонални промени или заболявания по време на бременност.
  2. Намаляване на количеството желязо в кръвта - може да се дължи на многоплодна бременност, хронични заболявания или твърде ранно (късно) раждане на детето.
  3. Недостиг на витамин В12 - причината може да е психологически стрес, стрес, лошо хранене и стомашни заболявания.
  4. Лекарят предписва витаминни комплекси за бъдещи майки, а при неефективност - стационарно наблюдение и почивка.
  5. Кърмещите майки може да имат нисък хемоглобин поради ограниченото снабдяване с витамини и минерали в тялото. В този случай трябва да подсилите и разнообразите менюто, да вземете мултивитаминни комплекси за кърмещи майки.

За онкология след химиотерапия

По време на химиотерапия нивото на хемоглобина неизбежно пада. И ако кислородното гладуване достигне критично ниво, тогава лекарят спешно предписва допълнително лечение след химиотерапия. В допълнение към витамините, на пациент с рак може да бъде предписано преливане на еритроцити за бързо възстановяване на нивата на хемоглобина.

Имунитетът на пациента е отслабен след химиотерапия и липсата на кислород в кръвта не допринася за повишаването му. Ето защо е много важно хората, страдащи от онкологични заболявания, да бъдат наблюдавани от лекар и да следят кръвната картина.

Лекарства за повишаване на хемоглобина в кръвта

Ако лекар предписва добавки с желязо, това не означава, че храненето не трябва да се коригира. Цялостното лечение винаги е носило повече ползи за тялото и възстановяването е много по-бързо. По-добре е да се консултирате с Вашия лекар.

Хапчета

Обичайните лекарства за недостиг на желязо са:

  • Фероградомет

Състав: железен сулфат.

Показания: приема се при желязодефицитна анемия, нисък хемоглобин, по време на бременност, кърмене, при нарушена абсорбция на желязо (болест на Крон, диария, ентерит).

Употреба: възрастни 100-200 mg/ден за 1-2 месеца, деца 3/mg/ден. За профилактика на анемия - 325 mg 1 път на ден, за лечение на анемия - 325 mg 2 пъти на ден.

  • Ировит

Състав: желязо, аскорбинова киселина, цианокобаламин, фолиева киселина.

Показания: при дефицит на желязо и фолиева киселина, нисък хемоглобин в кръвта, за профилактика на анемия, по време на бременност.

Употреба: възрастни - по 1 таблетка 3 пъти на ден, курс на лечение - не повече от 3 месеца. За деца методът на дозиране се избира индивидуално от лекаря.

  • Хеферол

Състав: железен фумарат.

Показания: дефицит на желязо, нисък хемоглобин, анемия, кървене от жилищно-комуналните услуги, хиперменорея, хематурия, полименорея, по време на бременност, кърмене.

Приложение: възрастни - по 1 таблетка на ден, деца - по индивидуално предписание. курс на лечение - 6-10 седмици.

Инжекции

Ако съпътстващите заболявания правят невъзможно приемането на желязо през устата, тогава лекарят ще предпише приложение на лекарства интравенозно или интрамускулно. Лекарството действа по-бързо и процесът на усвояване на желязото и другите компоненти през кръвта се ускорява.

  • Mircera

Състав: метоксиполиетилен гликол-епоетин бета. Форма за освобождаване - бутилка от 1 ml, спринцовка от 0,3 ml и 0,6 ml.

Показание: анемия, свързана с бъбречна недостатъчност.

Употреба: прилага се интрамускулно и интравенозно. Точната дозировка се определя от лекуващия лекар.

  • еритропоетин

Състав: епоетин-бета.

Показания: профилактика и лечение на анемия от различен произход: с хронична бъбречна недостатъчност, пациенти с рак по време на химиотерапия, недоносени новородени с тегло 0,750-1,5 kg, за увеличаване на обема на донорската кръв.

Приложение: Точната дозировка се определя от лекуващия лекар. Начална доза - 50-150 IU/kg, 3 пъти седмично.

Всяко лечение, дори с витамини или желязо, трябва да бъде под наблюдението на лекар и само както е предписано. Много лекарства имат странични ефекти, а препаратите с желязо също се предписват с голямо внимание на деца и бременни жени, така че в случай на влошаване на здравето по време на приема на лекарства, не забравяйте да потърсите помощ от лекар.

внимание! Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Медицина