Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Кръглото лице не винаги носи радост: по-трудно е да се изберат стилни прически, модерни очила, а кожата често е по-дебела. Много е лесно да се яде на бузите: брашно, сладко често се отлага на лицето: то започва да се натрупва и расте. Научете как да накарате човек да отслабва бързо у дома чрез упражнения, масаж или диета и опитайте тези методи на себе си.

Как да отслабнете в лицето

За много момичета красив, фин овал е огромен проблем. Не винаги е възможно да запазите лицето си в перфектна форма. Понякога бузите започват да наддават на тегло с наддаване на тегло (общо телесно тегло), което разваля настроението. Основната задача е да отслабнете на всяка цена. Тъй като проблемът с намаляването на теглото в бузите съществуваше по всяко време, решенията са измислени отдавна. Всеки може да избере за себе си най-удобните, за да премахнете дебелите бузи.

Има много начини да накараш човек да отслабне: това са специални упражнения, диета за отслабване, козметични процедури или умения за грим, благодарение на които можете да скриете недостатъците само за няколко минути. Всеки от тях изисква търпение, защото процесът на отслабване отнема не един или два дни, а цял курс. С редовната работа върху себе си, ще забележите първите резултати за една седмица.

Упражнения за отслабване на лицето

Да започнем с това, включете в ежедневния си режим задължителни упражнения за отслабване на лицето и бузите, които осигуряват притока на кръв и активират обменните процеси. Ще ви отнемат само 15 минути, но ефектът ще бъде постигнат. Как да направите човек слаб благодарение на специална такса:

  1. Вземете в устата си молив / писалка / пръчка, започнете да рисувате думи във въздуха. Можете да извършвате всяко движение, например, за да оформите името си, да нарисувате името на любимия си филм, песен, серия.
  2. Издърпайте устните със сламка, изречете гласните от азбуката, сякаш на пеене.
  3. Кръстосайте ръцете си, хванете раменете си с ръце. В тази позиция ритмично започнете да дърпате врата си напред и назад. Повторете 30 пъти. За бързо постигане на ефекта от намаляване на теглото, повтаряйте ежедневно гимнастиката.

Масаж за отслабване по лицето

Друга цялостна процедура е масажът за отслабване на лицето у дома, който може да се извършва самостоятелно от жени или мъже. Долната линия е пляскането:

  1. С гърба на ръката си, започнете да се потупвате под брадичката, след това отидете до бузите и ги докоснете с върха на пръстите.
  2. За да се засили ефекта от отслабването на бузите, такъв масаж може да се извърши с мед (ако продуктът е прекалено твърд, след това го нагрявайте на водна баня).
  3. Препоръчва се да се правят процедури за загуба на тегло сутрин веднага след измиване.

Диета за отслабване на лицето

Какво друго трябва да се добави към комплекса за корекция на бузите? Нуждаете се от диета за човек, за да отслабнете. Когато правите упражнения с масаж, но не променяте диетата и продължавате да ядете брашно, сладки храни, овалът може да се увеличи още повече. Първото нещо, което трябва да отидете на диета и почистване на тялото от токсини, токсини. Ако нещо кара тялото да се възстанови, е необходимо да се премахне този ефект възможно най-скоро.

Как да постигнете красив овал, както на снимката от знаменитости, да отслабнете, да намалите общото телесно тегло и дори да подобрите здравето си? Съвети:

  • Започнете да пиете повече вода, яжте повече зеленчуци и плодове.
  • Необходимо е да се изключат пържени от диетата, да се замени с варени ястия.
  • За да не се мазнини, спрете добавянето на голямо количество сол в храната.
  • Опитайте се да ядете по-често, но на по-малки порции.
  • Отдайте брашното и сладко за една седмица.

Маски за отслабване на лицето

В допълнение към всички полезни маска за отслабване на лицето. Като такива, подходящи средства от глина, желатин или с мед. Поради състава си, маските ускоряват метаболизма: това се случва на клетъчно ниво. В резултат на това кожата на лицето бързо губи излишната мазнина / течност. Ето как да се отървете от бузите с маска и да отслабнете бързо:

  1. Глинената маска ще затегне кожата, ще изтръгне шлаки и токсини от нея, ще помогне на бузите да отслабнат. Вземете 1 лъжица синя глина, разбъркайте с малко количество вода. Нанесете сместа върху кожата и я оставете да изсъхне.
  2. С помощта на желатин, вие не само ще затегнете хлабава кожа, но и ще коригирате овала. Приготвя се просто: супена лъжица желатин и 2 лъжици вода. След подуване нанесете сместа върху лицето си и след 20 минути изплакнете с топла вода.
  3. Мед маска - най-лесният вариант, как бързо да отслабнете бузите, защото този сладък продукт е във всеки дом. Просто нанесете на лицето течен мед с леки, масажни движения, оставете за 15 минути. Витамините и хранителните вещества на меда проникват дълбоко в клетките на кожата, като го отстраняват от токсините, токсините, излишната мазнина.

Как да се направи визуално лице по-тънки

Друг начин да получите тънко лице е уменията ви за грим. Обикновената козметика ще ви помогне да създадете усъвършенстван овал. За да направите това, ще трябва прах, руж, четка. След като равномерно нанесете прах по цялото си лице, вземете четка, натопете го в руж, а от горните скули нарисувайте линия диагонално в областта на средата на бузата. Повторете толкова пъти, колкото смятате, че е необходимо за появата на красив, но не и ярък цвят. Направете същото и от другата страна на лицето. Такава техника, как да направите лицето по-тънко, помага да се направи човек по-тънък и да се скрие подпухнали бузи.

Видео: как да отслабнете по бузите

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота