За да поддържате здравия вид на косата, като я придадете на блясък, трябва редовно да се грижите за тях, да вземате и биологични добавки. Рибеното масло, съдържащо ненаситени мастни киселини, комплекс от витамини (А, Е, В6) и други полезни вещества, ще спомогне за справяне с замъгленост, крехкост и загуба.
Ползи за косата
Рибеното масло е изолирано от черния дроб на дълбоководната риба. Основните активни вещества, които осигуряват широк спектър от полезни ефекти и свойства на този продукт, са ненаситени мастни киселини. Освен това съдържа витамини, минерали (желязо, калций, йод). При редовна употреба инструментът има следния ефект върху косата:
- дава блясък;
- насърчава възстановяването;
- подобрява храненето на космените фоликули
- ускорява растежа;
- нормализира функцията на мастните жлези.
Лечебният ефект върху структурата на косата се осигурява от комплексния ефект на биологично активните съединения в неговия състав. Ретинолът придава еластичност на косата, елиминира крехкостта и укрепва корените, стимулира възстановителните процеси. Витамин D помага на организма да абсорбира калций и фосфор. Ненаситените мастни киселини подобряват метаболизма, микроциркулацията на кръвта в скалпа и космените фоликули. За максимален ефект се препоръчва да се консумира рибено масло вътре и да се използват различни маски едновременно.
Как да приемате рибено масло
Инструментът се предлага в аптеките под формата на капсули или в течна форма. Често те съдържат не само рибено масло, но и допълнителни витамини, концентрат от морски водорасли, масло от морски зърнастец, масло от гроздови семена, лен и др. Капсулите с рибено масло за коса трябва да се вземат от 3-4 парчета. на ден за един месец, в течна форма - 2 супени лъжици. л. през същия срок. Моля, имайте предвид, че рибеното масло, независимо от формата на освобождаване, се препоръчва да се приема по време на или веднага след хранене. Когато се консумира на празен стомах, той може да причини силно гадене, повръщане, неприятен вкус в устата и диария.
маски
При приготвянето на маски се препоръчва използването на агента в течна форма, което ще осигури лекота на дозиране. Можете да добавяте различни масла (репей, кокос, рициново масло и др.), Яйца, мед, кефир, заквасена сметана и други компоненти в домашно приготвените маски за коса. След като сте нанесли състава, поставете специална капачка на косата си или го увийте в полиетилен, за да подобрите ефекта. Препоръчва се терапевтичната смес да се прилага поне 2-3 пъти за 7 дни. По-добре е да се прилага рибено масло срещу загуба на коса и притъпеност от 3 до 5 пъти седмично.
Всяка маска за коса с рибено масло има значителен недостатък: съставът е слабо измит, оставяйки лепкавост и неприятна миризма. За да отстраните такива нежелани ефекти, измийте косата няколко пъти, измийте косата си добре с вода (за предпочитане бягайте) и я изплакнете с разтвор на оцет или ябълков оцет. Помислете за популярни и прости рецепти за маски:
|
уговорена среща |
елементи |
Начин на употреба |
път |
Допълнителни препоръки |
|---|---|---|---|---|
|
За ускоряване на растежа |
|
Сместа се загрява с водна баня, нанася се върху корените. |
3 часа |
За удобно приложение и разпределение на състава върху скалпа, можете да използвате спринцовка без игла. |
|
Срещу осакатяване |
|
Сместа се загрява с водна баня, нанася се върху корените. |
2 часа |
Половин час преди нанасянето на маската масажирайте скалпа. |
|
За предотвратяване на разделяне на краищата |
|
Съставът се нагрява, прилага се изключително към върховете. |
оставете за една нощ |
Сместа може да се нанася ежедневно при разресване: да се разпределят няколко капки между дланите и да се нанасят върху връхчетата, след което да се разресват. |
|
Срещу пърхот |
|
Разбъркайте добре, затоплете малко, нанесете обилно на скалпа. |
2 часа |
Заедно с хода на маските използвайте специални шампоани против пърхот. |
|
За сухо |
|
Смесете внимателно сместа, нанесете обилно върху скалпа и дължината. |
3 часа |
Не се препоръчва да се нагрява съставът, тъй като яйчният белтък ще се сгъне. |
|
За мазнини |
|
Сместа се нагрява, прилага се към корените. |
1 час |
Вместо бадемово масло, можете да използвате маслинови или гроздови семена. |
|
За да добавите блясък |
|
Да се нанесе структура върху дължината на косата. |
2 часа |
При прилагане на маската се препоръчва да се оттеглят от корените с 5-7 cm. |
|
Срещу счупване |
|
Съставът се нанася върху дължината на косата. |
3 часа |
За най-добър ефект, оставете маската за една нощ. |
?
Противопоказания
Външното приложение на продукта няма противопоказания, но трябва да се внимава да не се нанася маската върху увредена или раздразнена кожа. Не се препоръчва да се взима добавка вътре в такива условия:
- уролитиаза;
- бъбречна или чернодробна недостатъчност;
- активен стадий на туберкулоза;
- жлъчнокаменна болест;
- заболявания на кръвта;
- захарен диабет;
- хиперкалцемия;
- следоперативния период;
- нарушения в стомашно-чревния тракт;
- остри хранителни инфекции;
- ракова патология;
- индивидуална нетърпимост;
- разрушаване на щитовидната жлеза.
В допълнение, трябва да се вземат предпазливи рибено масло за бременни жени, тъй като то може да предизвика алергични реакции или токсемия. Биологичната добавка понякога засяга абсорбируемостта и ефекта на някои фармакологични агенти, така че трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.
