През топлия сезон тялото е особено изложено на външни фактори. Това се отразява негативно на състоянието на кожата: появяват се пилинг, сухота, сърбеж и други проблеми. Повечето от тях могат да бъдат предотвратени чрез спазване на препоръките на дерматолозите. Лятната грижа за кожата е различна от зимните и есенните процедури.
пъпки
Потта, произведена по време на горещо време, се смесва с бактерии и телесни мазнини и запушва порите. Ако кожата на човек е склонна към акне, този процес ще причини акне.
Лятна грижа за лице за предотвратяване на проблеми:
- Внимателно отстранете потта с чиста кърпа. Прекомерното триене дразни кожата, увеличавайки шансовете за акне.
- Изперете потните дрехи, ленти за глава, кърпи и шапки, преди да ги носите отново.
- Използвайте козметика без дъвки. Такива продукти не запушват порите.
Сухота и раздразнение
Кожата през лятото е изложена на горещ въздух, слънце и вода - тези фактори причиняват сухота и раздразнение. За да избегнете проблеми, вземете предвид препоръките:
- Вземете душ веднага след излизане от басейна. Пуснете топла вода, използвайте мек почистващ препарат или душ гел. Избягвайте използването на антибактериални сапуни и гелове, тъй като те изсушават кожата.
- Нанесете слънцезащитен крем преди да излезете навън. По-добре вземете водоустойчив продукт с SPF 30+.
- Използвайте овлажнител без аромат след всеки душ, като изчаквате 5 минути.
- Ако климатикът изсушава въздуха, включете термостата.
Фоликулит
Дупките, от които растат косми по тялото, се наричат фоликули. Ако се заразят, се развива кожното заболяване фоликулит. Проявява се под формата на сърбящи пъпки.
Как да намалим риска от инфекция през лятото:
- Свалете дрехите за тренировка веднага след час.
- Къпете се редовно. Избягвайте горещите вани: съдържащият се в тях хлор причинява фоликулит.
- Когато е горещо и влажно, носете широки, дишащи дрехи.
Инфекция
Внимавайте, когато правите маникюр, педикюр у дома или в салона. Неспазването на хигиенните изисквания може да доведе до инфекция и развитие на кожни заболявания.
Предпазни мерки:
- Редовно почиствайте домакинските инструменти, преди процедурата дезинфекцирайте кожата на ръцете, краката и ноктите. Преди да отидете в салона, уверете се, че майсторите му спазват хигиенните изисквания.
- Спрете да режете силно кожичките си. Ако деликатната кожа е повредена, инфекцията ще стигне там.
Мелазма
Тялото е постоянно изложено на слънце през лятото, което провокира развитието на мелазма - тъмни петна по кожата. За да избегнете хиперпигментация, вземете предвид препоръките:
- Използвайте слънцезащитни продукти ежедневно, в облачни дни, след плуване и при изпотяване.
- Купете продукт с широкоспектърна защита - SPF 30 или повече, както и цинков оксид или титанов диоксид. Тези вещества ограничават вредното въздействие на слънчевата светлина.
- Нанасяйте крем 15 минути преди да излезете навън и нанасяйте отново на всеки 2 часа.
- Носете шапка с широка периферия и слънчеви очила, когато сте на открито.
- Избягвайте кола маска. Може да причини възпаление, което ще влоши ситуацията.
Контактен дерматит
Кожата е по-склонна към обриви през лятото. Една от причините за появата му е мазен токсин, открит в листата на отровния бръшлян. Най-добрият начин да избегнете алергична реакция е да знаете как изглежда растението и да избягвате контакт с дразнителя.
Топлинен обрив
Потните жлези се запушват с мръсотия през лятото. Излишната течност не може да излезе през тях, така че се натрупва под кожата, причинявайки обрив и появата на малки, сърбящи подутини. Когато се спукат, човек усеща изтръпване. Топлинният обрив може да бъде избегнат чрез намаляване на изпотяването:
- Носете леки, широки памучни дрехи.
- Спортувайте на открито през по-хладните часове на деня. Ако това не е възможно, преместете дейността в стая с климатик.
- Опитайте се да не прегрявате кожата. Използвайте вентилатор, вземете хладен душ.
краста
Дребен обрив със сърбеж се появява поради някои обитатели на резервоари. Дерматитът се развива, когато водните паразити проникнат в горните слоеве на кожата. Те причиняват появата на малки червени, сърбящи мехури по откритите части на тялото. Децата са особено податливи на кожни заболявания, тъй като се къпят в топла вода на малка дълбочина.
За да предотвратите краста, плувайте само в чиста вода. След като излезете от водата, веднага се подсушете с кърпа: паразитите няма да могат да проникнат в кожата, ако е суха.
Слънчева алергия
Хората, които са чувствителни към слънцето и приемат определени лекарства, могат да получат UV уртикария. Отличителният белег на слънчевата алергия са червени, лющещи се пъпки, които сърбят и могат да образуват мехури.
Как да предотвратите проблема:
- Консултирайте се с вашия фармацевт. Попитайте за лекарства, които не вървят добре при излагане на слънце, често антибиотици или лекарства за болка.
- Защитете тялото си от слънцето. Опитайте се да стоите на сянка, носете затворени, но леки дрехи, шапки и слънчеви очила.
- Използвайте SPF 30+.
Изгаряне
Лятото е страхотно време за събиране на тен, но ако седите на слънце дълго време, можете да изгорите. Това не само ще развали настроението ви, но и ще увеличи риска от развитие на рак на кожата. Защитете тялото си, за да предотвратите изгаряния. Използвайте кремове, шапки и носете затворени дрехи.