Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Има хора, които попиват и преживяват емоциите на другите. Емпатите лесно се поставят на мястото на човек, поглъщат неговата тъга, болка и стрес. Какви са характеристиките на тези индивиди. Плюсове и минуси на емпатията към здравето и взаимоотношенията.
Учените предполагат, че емпатите имат повече огледални неврони в мозъка си, които им помагат да разбират и отразяват емоциите на другите. Такива хора могат да бъдат разпознати по следните характеристики:
- Чувствителност. Човек моментално разчита състоянието на събеседника, неговите емоции и дори усеща симптомите на болестта.
- Чувствителност. Емпатът възприема енергията на тълпата, силни звуци, остри миризми. Той е толкова завладян от емоциите, които получава от другите, че понякога се появяват депресия и сълзи.
- Интуиция. Това е способността остро да усещаш човек, да разбираш мислите му, несъзнателно да намираш възможности за помощ.
- Интровертност. Свръхчувствителността е уморителна, причинява стрес, така че човек се опитва да се държи в себе си, избягва социални взаимодействия.
- Грижа. Тази черта често има отрицателни последици. Емпатът безкористно помага, поставя интересите на другите над своите. В резултат на това се нарушават личните граници, той се претоварва с ненужна информация, прекомерни емоции.
Психолозите разграничават три типа емпати:
- Емоционално. Той възприема чувствата на другите като свои.
- Физическо. Човекът усеща симптомите на болестта или нараняването на другите.
- Интуитивен емпат. Той е много проницателен и разбира какво иска събеседникът.
Способността за съчувствие има положителни аспекти:
- Желанието на хората да се отворят на добър слушател.
- Емоционална подкрепа за приятели и семейство.
- Създаване на значими взаимоотношения с другите.
- Следвайки интуицията си, която обикновено никога не се проваля.
- Способността да усетиш и разпознаеш измамата.
Емпатията има отрицателни последици:
- Трудно поставяне на граници с други хора.
- Чувство за празнота след емоционални разговори.
- Тенденцията да се избягват социалните взаимодействия.
- Лесен преход към стрес или депресия.
- Емоционално прегаряне.