Природата е заченала така, че всеки месец женското тяло е готово за евентуална бременност. Какво е знак? Определена фаза от менструацията и да се знае по-точно периода на овулация помага на жената да поддържа свой собствен календар, в който фиксира менструалния цикъл. Между критичните дни има и други промени, свързани с репродуктивната функция, така че всяка жена трябва да знае скоростта на цикъла, да слуша сигналите, за да не пропусне началото на развитието на патологията и да не се лиши от радостта от майчинството.
Какво е менструалния цикъл
Приблизително на редовни интервали се появяват физиологични промени в женските полови органи. Началото на една менструация (появата на секреция) и целия период преди началото на следващата - това е какъв е цикълът на менструацията за жените. Това явление е получило името си поради латинския език, в превод, от който „mensis“ означава „месец“. Откриването е течност, по-точно смес от кръв, деквамен епител на маточната лигавица, чиста слуз, така че цветът може да варира от ярко червено до кафяво.
Трябва ли да знам продължителността на цикъла
Ако здравеопазването е в списъка на приоритетите за отличен представител на всяка възраст, тогава няма съмнение: трябва да знаете индивидуалния график на менструацията. Само по този начин ще бъде възможно навреме да се разкрият дисфункции на яйчниците, маточната лигавица или началото на бременността. Продължителността, заедно с периодичността, обема на кръвообращението, е включена в списъка на основните характеристики, с които се определя нормалната менструация.
Кога започва
Периодът на пубертета при всяко момиче идва индивидуално, в повечето случаи менархът възниква на възраст 11-13 години. Освен това, когато менструацията се стабилизира, ще бъде възможно да се прецени за началото на менструацията чрез кървене. От този момент нататък, по всяко време на деня, трябва да запишете началото на нов период и да не забравите да отбележите първия ден в менструалния календар.
фаза
Гинекологията е отворена почти всички тайни на функционирането на женската репродуктивна система. Работата на всички включени в нея тела е обект на определен ритъм, който обикновено се разделя на три фази. За пълния период на менструация в тялото на жената, яйцеклетката узрява, след което фазата започва, когато е готова за оплождане. Ако зачеването не настъпи, тогава се образува жълтото тяло, намалява нивото на прогестероновия хормон, отхвърлянето на маточния епителен слой - краят на фазата.
фоликуларен
Началото на тази фаза съвпада с началото на критичните дни, а фоликуларната фаза продължава почти две седмици. През това време фоликулите растат в яйчниците, освобождават хормони естроген в кръвния поток, които стимулират растежа на ендометриума (маточната лигавица). Всички действия на репродуктивната система в тази фаза са насочени към съзряване на яйцето и създаване на оптимални условия за оплождането му.
овулаторния
Най-краткият от всички избрани фази на цикъла. При продължителност на менструацията 28 дни има само 3 овулации, под действието на хормони се образува зряла яйцеклетка от зрял фоликул. За жена, която иска да забременее, тези няколко дни са единственият шанс за зачеване. Началото на овулаторната фаза се усеща с малки болезнени усещания в корема. Ако настъпи оплождане на яйцеклетката, тя се прикрепя към маточната лигавица. В противен случай работата на организма е насочена към отстраняване на жълтото тяло.
лутеалната
Овулацията настъпва, но не завършва с бременност - това означава, че средата на цикъла или третата фаза са пристигнали. Активното производство на хормони прогестерон, естроген води до появата на комплекс от симптоми, известни като ПМС (предменструален синдром). По време на лутеалната фаза, и това е от 11 до 16 дни, гърдите на жената могат да набъбнат, настроението може да се промени, апетитът ще се увеличи, а тялото изпрати сигнал към матката, че е необходимо да се отървем от ненужния ендометриум. Това завършва един менструален период, а друг идва да го замени с кървене.
Какъв цикъл на менструация се счита за нормален
Медицинската наука не дава категоричен отговор. Ако вземем предвид фактора на продължителността на менструалния период, тогава понятието за норма се вписва в продължителността от 21 дни до 35. Средният показател за нормалния цикъл е 28 дни. Менструацията (кървене) продължава 2-6 дни, докато количеството на изгубената кръв не надвишава 80 мл. Някои модели могат да бъдат проследени във факта, че жителите на южните райони на цикъла са по-къси от тези на жените, които живеят в северните ширини.
Как да изчислим месечния цикъл
За да определите интервала от първия ден на менструацията до последния, трябва да имате календар. За удобство можете да изберете хартиена версия или приложение онлайн, тогава няма да се налага да пазите всички данни в главата си и няма да има опасност да забравите нещо. Отбелязвайки датите в менструалния календар, се оказва, че се изчислява продължителността на интервала. В средата на цикъла може да се определи с помощта на тест за овулация или да се измери базалната температура на тялото (след пробуждане да се въведе термометър в ректума). За надеждно изчисление трябва да вземете под внимание данните за 4 менструации подред.
Календар на менструалния цикъл
За планиране на бременност, грижа за собственото си здраве, жените трябва редовно да водят календар. Хартиена вложка в бизнес дневника, онлайн приложение е избор, основан на удобството, но определено трябва да отбележите дните на менструацията, да си правите бележки в таблицата, след това да определите продължителността, изчислявайки интервала: от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващия. Календарът помага за проследяване на редовността, фазите на цикъла при жените, определя периода на овулация или "опасните дни", ако не искате да забременеете.
Защо месечният цикъл се променя всеки месец?
Редовността на цикъла показва доброто състояние на репродуктивната система, общото благосъстояние на жената. Въпреки това, поради редица причини, могат да възникнат отклонения, които водят до патология. Физиологично, емоционално състояние, трудни ситуации - всичко това се отразява на появата на нередовни периоди. Календарната система също води до неуспех в изчисленията, когато един месец в година е по-кратък от друг, следователно, със средното време на цикъла, датите на началото на менструацията в календара ще бъдат различни.
Кога и защо цикълът е счупен
Нормалният цикъл на менструация е по-чест при жени, които са родили. Нередовни менструални периоди са характерни за момичетата, защото отнема една до две години, за да се произведе нормален физиологичен процес. Преди настъпването на менопаузата или при появата на хормонални нарушения, менструалният график също се проваля, което се променя. За първата менструация се характеризира с кратък цикъл, с хормонална недостатъчност или менопауза - максимална или продължителна почивка.
Видове нарушения
Редовният менструален цикъл за всяка жена е различен, затова женският цикъл трябва да се определя самостоятелно. Ако има забележими отклонения, когато настъпи забавяне на менструацията или изпускането има остър мирис, по-наситен тон, трябва да се консултирате с лекар. Важни симптоми, които показват нередности, са нехарактерният обем на отделянето, появата на болезнени усещания не само в половината от менструалния период, но и в етапа на узряване на фоликула или във втората половина на цикъла.
При циклични нередности и свързаните с тях симптоми е обичайно да се говори за следните възможни нарушения:
- полименорея (продължително кървене на матката, графикът на цикъла се определя като пропуск от по-малко от 21 дни);
- хиперменорея (тежко менструално кървене);
- хипоменорея (оскъдно кървене, намалено производство на половите хормони);
- олигоменорея (продължителността на менструацията не надвишава 2 дни);
- аменорея (липса на критични дни за повече от шест месеца);
- метрорагия (атипично кървене, при което няма отхвърляне на ендометриалната жлеза);
- алгоменорея (менструация, която е съпроводена със силни болезнени усещания).
Лечение на менструални нарушения
Първото нещо, което трябва да се вземе като правило, когато се подозира нарушение: самолечението е абсолютно неприемливо! Опасността за живота, ако месечният цикъл при жените е неуспешен, е много висок, така че трябва да се свържете с гинеколог за помощ, може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, невролог, терапевт, онколог. Разумен подход към лечението, когато цикълът се възстановява, хипофизните хормони се произвеждат правилно и секреторните фази работят - това е шанс за щастливо майчинство или начин да се противопоставят на развитието на заболявания на репродуктивната система.
За да се определи естеството на заболяването, да се избере ефективен режим на лечение, жената ще трябва да се подложи на преглед, да направи ултразвук, да даде кръв и по време на гинекологичен преглед лекарят да вземе намазка. Когато се отстрани влиянието на външните фактори, специалистът, въз основа на диагнозата, ще предложи на пациента схема на лечение, като избере един или няколко вида терапия:
- Хирургично лечение (ендометриална аблация, кюретаж на матката, отстраняване на органи).
- Хормонална терапия. Включва използването на комбинирани орални контрацептиви, освен това, назначени агонисти или гестагени на Gonadoliberin, допринася за установяването на двуфазен цикъл, при който овулацията е невъзможна.
- Хемостатична терапия. Извършва се с кървене, което спомага за стабилизиране на функциите на репродуктивната система и на цялото тяло.
- Нехормонална терапия. Препарати на основата на растителни комплекси, минерали и полезни киселини се предписват за нормализиране на менструалния план. В допълнение, хранителните добавки са предназначени да поддържат репродуктивната система по време на фазата на жълтото тяло, овулацията, оплождането и постепенното отхвърляне на ендометриума или да поддържат хормоналния баланс.