Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Приемайки нискокачествена храна, съдържаща патогенни бактерии, вируси и токсини, човешкото тяло включва защитна функция. Хранителното отравяне е придружено от повръщане, диария и понякога отравяне с треска. В тежки случаи може да настъпи повишена температура. За да неутрализирате негативните ефекти, трябва да знаете какво можете да ядете в случай на отравяне. За бързо възстановяване въведете правилната диета.

Диета за отравяне и диария

Най-доброто лекарство за отравяне е почивка, щадяща приема на храна. Вредните ефекти на бактериите разпалват стените на стомашно-чревния тракт. Най-голямата тежест пада върху стомаха. В случай на отравяне при дете се наблюдава летаргия. Млад организъм губи течности по-бързо от възрастен, поради което е необходимо да се дава вода чрез сила. Кърменето с отравяне е забранено. Един зрял човек може да се насили да използва само това, което може да се яде по време на отравяне.

Таблица с разрешени / забранени продукти за възрастни и деца

Разрешена храна, напитки

Забранена храна, напитки

Възрастни

Вчерашният хляб (за предпочитане бисквити), варено или енергично постно месо, каша на вода, 1 варено яйце, ниско съдържание на мазнини извара, чубрица, вода, билков чай

заведения за бързо хранене (бързо хранене), мазни меса, млечни зърнени храни, пържени храни, консервирани храни, пушени меса, мляко, кисели млека, алкохол

деца

печени ябълки, банан, компот от сушени плодове, варени броколи и моркови, ниско съдържание на мазнини кефир

сурови зеленчуци и плодове, масло (всяко), пресен хляб, прясно изцеден и консервиран плодов сок, сладкиши

Какво да ядем

Симптомите на отравяне се появяват в рамките на 24 часа след поглъщане на лошо качество на храната. На първия ден се препоръчва да се изключи приема на храна. Лекарите твърдят, че можете да ядете постно месо, бульони, бисквити в случай на отравяне. Пилешки бульон с отравяне има положителен ефект. От каши препоръча ориз, елда. Преди готвене, зърната трябва да бъдат натрошени, варени във вода. На третия ден е възможно да се консумират варени зеленчуци под формата на гювечи, нискомаслени сортове извара и сухи бисквити. Бременните жени и деца трябва да следват същата диета като възрастен.

Какво да не се яде

На върха на обострянето на тежкото състояние, храната се премахва изцяло или се консумира на малки порции 6-8 пъти на ден. Строго е забранено да се приемат мазни и пикантни храни, бързо хранене, консервирани храни, пържени. Суровите зеленчуци и плодове трябва да бъдат изключени. Детето трябва да бъде отстранено от всички видове сладки храни, дори и под предлог за насърчаване. Ако не се спазва диетата, органите на стомашно-чревния тракт ще се дразнят с неподходящи продукти, а диарията ще продължи.

Какво да се пие в случай на отравяне и повръщане

В случай на отравяне се препоръчва обилно пиене. Малките деца дават лъжица вода, ако откажат да пият сами. Добавяне на захар във водата не може. Възрастни препоръчва силен чай, билкови настойки. Необходимо е да се пие лайка, тя намалява възпалението. Преди употреба билките трябва да се вливат съгласно рецептата. Пиенето на мляко, алкохолни напитки, плодови сокове, газирана сладка вода и минерална вода е забранено, което ще доведе до влошаване на състоянието на пациента.

Какво да се яде и пие след хранително отравяне

След отравяне с храна, за да се върнете към обичайната диета трябва да бъде постепенно в продължение на 2-4 седмици. Почистването на алкохола е по-добре да се наблюдава в рамките на един месец. По време на диария всеки орган е бил подложен на тежки опити, затова е препоръчително да се спазва тялото. Да влезете в някое ново ястие не по-често от веднъж на ден. Храненето в началото може да бъде на малки порции, 6 пъти на ден. Постепенно увеличавайте порциите, не преяждайте. Между храненията да издържат на пауза от 2-3 часа. Все още пийте много течности.

Таблица на разрешените храни и течности след хранително отравяне

храна

течност

За възрастни

парно месо, варени или печени зеленчуци, бисквити, крем супи, каши на вода

вода, билкови чайове, отвара от копър, зелен чай, негазирана минерална вода

За деца

извара под формата на готвене или суфле, парни котлети, кюфтета, банани, печени ябълки, сухи бисквити, каша на вода

вода, домашен плодов компот, обезмаслен кефир, слаб чай, отвара от лайка и шипка

Хранителен видеоклип за отравяне

Разберете каква е вашата диета след операцията на червата.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория: