Много хора се грижат за себе си, спортуват, хранят се правилно. Те обаче не успяват да отслабнат. Има постепенно наддаване на тегло по неизвестни причини. Полезно е да разберете защо това се случва и как да поправите ситуацията.
Нарушения на съня
Ако човек стане късно, вероятно е ял вечерта и е погълнал повече калории. Друга причина е липсата на сън. В този случай има промени в нивото на хормоните. Това повишава чувството на глад и апетита.
СтресКогато човек съществува дълго време в условия на свръхнапрежение, тялото преминава в режим на оцеляване. Отделя се хормонът на стреса кортизол, което води до повишаване на апетита. В същото време човек иска да яде висококалорична, удобна храна.
Наркотици
Противовъзпалителните стероиди причиняват задържане на течности и глад, когато сте постоянно гладни. През това време тялото натрупва мазнини по лицето, корема, задната част на врата. Лекарствата за психични разстройства, мигрена, гърчове, високо кръвно налягане и диабет водят до наддаване на тегло.
Увеличаването на теглото е един от страничните ефекти на антидепресантите. Ако състоянието предизвиква безпокойство, трябва да се консултирате с лекар, за да коригирате режима на лечение. Невъзможно е да отмените лекарствата сами. Понякога в резултат на лечението пациентът се чувства по-добре и апетитът му се повишава.
ХипотиреоидизъмАко щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, човек се чувства уморен, студен и качва излишни килограми. Друг отрицателен резултат е забавянето на метаболизма, което се отразява на наддаването на тегло. Заболяването е поправимо.
МенопаузаПрез този период жените натрупват мазнини в областта на талията и ханша. Промените са свързани с възрастово забавяне на метаболитните процеси и намаляване на производството на естроген. Важно е да се увеличи физическата активност и да се организира здравословна диета.
Синдром на КушингПовишаването на теглото е често срещан симптом на състояние, при което хормонът на стреса кортизол се произвежда свръх. Заболяването може да провокира употребата на стероиди, дисфункция на надбъбречните жлези.
Синдром на поликистозни яйчници
Хормонален проблем води до образуването на много кисти при жени в детеродна възраст. При това заболяване възниква инсулинова резистентност, която причинява натрупване на мазнини, наддаване на тегло.
Спиране на тютюнопушенетоМного хора напълняват, когато се откажат от лош навик. Ситуацията ще се стабилизира след няколко седмици. Чувството на постоянен глад преминава и можете да започнете процеса на отслабване.
внимание! Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.