- Черен шоколад
- ЗехтинПродуктът има противовъзпалителни свойства. Намалява риска от развитие на диабет, сърдечни заболявания, проблеми с кръвта в артериите. Всички тези фактори допринасят за развитието на еректилна дисфункция.
- Сок от нарТова е източник на антоцианин, мощен антиоксидант с противовъзпалителни свойства. Ускорява производството на азотен оксид, влияе върху състоянието на кръвоносните съдове, кръвния поток, което е важно за премахване на дисфункцията.
- Червено виноНапитката съдържа флавоноиди и цинк. При умерена употреба подобрява сексуалния живот, намалява вероятността от импотентност при хора на средна възраст с 10%.
- Мазни риби
- Листни зеленчуциВисокото съдържание на нитрати го прави идеален за подобряване на кръвообращението в пениса. Спанакът и аспержите съдържат много фолиева киселина, цинк и аминокиселини, необходими за здравето на мъжете.
- Шам фъстъкЯдките понижават нивата на лошия холестерол, намаляват риска от плаки, които нарушават кръвния поток. Редовната им употреба допринася за превенцията на ЕД.
- ЧесънПикантните зеленчуци имат противовъзпалително, антибактериално действие. Благодарение на участието си в производството на азотен оксид, те подобряват състоянието на артериите, притока на кръв към пениса.
- Диня
- Розов грейпфрутПлодовете са богати на хранителни вещества. Съставът съдържа антиоксиданта ликопен, който стимулира кръвообращението, което спомага за премахване на еректилната дисфункция.
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Когато мъжът има липса на сексуално желание, лошо кръвоснабдяване на пениса, ниски нива на тестостерон, той е готов да използва всякакви средства, за да реши тези проблеми. Лекарите вярват, че яденето на определени храни може да помогне за намаляване на риска от еректилна дисфункция (ЕД), да увеличи плодовитостта и да подобри здравето на простатата.
Черен шоколад
Съдържа флавоноиди, които участват в производството на азотен оксид. Това вещество разширява кръвоносните съдове, подобрява притока на кръв, нормализира кръвното налягане. Редовната консумация на шоколад намалява риска от ЕД с 14%.
ЗехтинПродуктът има противовъзпалителни свойства. Намалява риска от развитие на диабет, сърдечни заболявания, проблеми с кръвта в артериите. Всички тези фактори допринасят за развитието на еректилна дисфункция.
Сок от нарТова е източник на антоцианин, мощен антиоксидант с противовъзпалителни свойства. Ускорява производството на азотен оксид, влияе върху състоянието на кръвоносните съдове, кръвния поток, което е важно за премахване на дисфункцията.
Червено виноНапитката съдържа флавоноиди и цинк. При умерена употреба подобрява сексуалния живот, намалява вероятността от импотентност при хора на средна възраст с 10%.
Мазни риби
Поради наличието на Омега-3 и витамин С, когато се използва, качеството на спермата и нивата на тестостерон се повишават. Тези вещества предпазват артериите от образуване на плаки, нарушения на кръвния поток, намаляват вероятността от инсулт, инфаркт.Полезно е да включите в диетата пъстърва, сардини, херинга. Ако добавите стриди, това ще върне нивата на тестостерон в норма.
Листни зеленчуциВисокото съдържание на нитрати го прави идеален за подобряване на кръвообращението в пениса. Спанакът и аспержите съдържат много фолиева киселина, цинк и аминокиселини, необходими за здравето на мъжете.
Шам фъстъкЯдките понижават нивата на лошия холестерол, намаляват риска от плаки, които нарушават кръвния поток. Редовната им употреба допринася за превенцията на ЕД.
ЧесънПикантните зеленчуци имат противовъзпалително, антибактериално действие. Благодарение на участието си в производството на азотен оксид, те подобряват състоянието на артериите, притока на кръв към пениса.
Диня
Плодовата пулпа съдържа цитрулин. Това вещество е необходимо за отпускане на кръвоносните съдове. При лека дисфункция динята може да действа като виагра.
Розов грейпфрутПлодовете са богати на хранителни вещества. Съставът съдържа антиоксиданта ликопен, който стимулира кръвообращението, което спомага за премахване на еректилната дисфункция.
внимание! Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.