Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Интимното здраве е чувствителен въпрос за много жени. Колебанието, надеждата за рецептите на баба при наличието на симптоми на болестта, приемане на лекарства "по съвет на приятел" или незачитане на собственото си тяло (интимна грижа, сексуален контакт) водят до тъжни последствия. Как да подкрепим здравето на пикочно-половата система и репродуктивните органи?
5 съвета на гинеколозите за всеки ден:
- Внимавайте за интимна хигиена. Честа, както и много рядка интимна тоалетна води до развитие на възпаление и поява на инфекции. На повърхността на вагиналната лигавица са полезни лактобацили, които поддържат нивото на микрофлората - същото рН. Честото зачервяване често причинява сухота на лигавиците, като намалява броя на полезните бактерии. Липсата на интимна тоалетна през деня заплашва развитието на патогенна микрофлора. Предпочитайте специален сапун за интимни зони или бебешки сапун без аромати и аромати.
- Обърнете внимание на необичайната селекция. Колебанията в хормоналните нива, стрес, скрити инфекции могат да причинят развитие на млечница, вагиноза (нарушена микрофлора). Изобилие от сирене, сърбеж във влагалището - симптоми на кандидоза. След като бъде прегледан от гинеколог, ще Ви бъдат предписани противогъбични лекарства. Пробиотиците могат да помогнат за възстановяване на нивата на лактобацилите. Не забравяйте, че всяко изписване е причина за непредвидено посещение при гинеколога.
- Контролирайте нивото на киселинност на лигавицата. Повишената киселинност на влагалището може да бъде причинена от употребата на определени продукти, които влияят на нивото на рН в организма, използването на контрацептиви, антибактериална терапия, бременност. При наличие на симптоми на парене, сухота, сърбеж, болка по време или след секс, консултирайте се със специалист.
- Не прекалявайте. Оставете мини-чорапи, чорапи и къси якета за топлия сезон. Направете избор в полза на бельо от биологичен памук, избягвайте да седите в мокър бански костюм. Любими ремъци и бикини с дантела не носят по-дълго от няколко часа на ден, за да се избегне развитието на инфекции.
- Направете избор в полза на защитения секс. Презервативът е единственият начин да се предпази от смъртоносни заболявания и от обичайни инфекциозни заболявания. Някои мъже са безсимптомни. Например, кандидоза в повечето случаи не притеснява силния пол. Въпреки това, като носител на болестта, вашият партньор може редовно да ви зарази и ще бъдете неуспешно лекувани.
Като се грижи за интимното здраве, обръщайте внимание на хигиената всеки ден, избирайте безопасен секс, избягвайте сексуалната разпуснатост. Укрепване на имунната система, която ще помогне да се избегне възникването на възпалителни процеси. И не забравяйте, че посещенията на гинеколог поне веднъж на всеки шест месеца ще гарантират здравословни функции на пикочно-половата и репродуктивната системи.