Хората, които са скептични по отношение на физическото натоварване и спорта като цяло, имат уникалната възможност да нагласят формите - баротрейнер. Това е универсален вакуум апарат, който може да се използва както във фитнеса, така и у дома.

Какво е вакуум симулатор

Това необичайно изобретение е панацея за телесните мазнини. Упражнението съчетава вакуум и движение. Лицето се поставя в специална капсула с намалено налягане. В процеса на обучението се подобрява микроциркулацията на кръвта и храненето на тъканите, повишава се кръвоснабдяването на клетките, което допринася за загуба на тегло и за ефективно мускулно развитие. Комплексното натоварване позволява да се постигнат отлични резултати за кратко време и да се превърне в реалност мечтата за тънко тяло. Такива устройства от известни световни марки се използват като баротрасери, като:

  • велоергометър;
  • неблагодарна;
  • елиптична кардио;
  • степер.

Вакуумно бягане

Това е иновативно оборудване, което превръща мазнините в енергия по време на тренировка. Според изследванията, когато се практикува във вакуумна бягаща пътека, консумацията на енергия е 5 пъти по-голяма, отколкото при използване на класически симулатори. Изгарянето на калории не е единственото предимство. Вакуумната бягаща пътека има амортизиращо покритие, което намалява натоварването на ставите. Той е идеален избор за хора с болки в гърба и остеопороза. Други предимства на вакуумната пътека:

  • промяна на скоростта;
  • ниво на налягане е регулирано;
  • наклона на промените в платното;
  • измерва се импулс;
  • можете да видите броя на консумираните калории;
  • инсталирани автоматични програми.

Елиптична машина за упражнения

Този модел е божи дар за жени, които искат да се отърват от целулита. Вакуумният елиптичен треньор се използва както у дома, така и в спортните центрове. Вакуумната терапия е показана и за тези, които искат да премахнат излишните килограми или бързо да премахнат обема от определени зони (корема, бедрата, краката, талията, задните части). Според мненията, елиптичен треньор с вакуум помага:

  • подобряване на функционалността на сърдечно-съдовата система;
  • предотвратяване на заболявания, свързани с артериална циркулация;
  • увеличаване на лимфната микроциркулация в подкожната тъкан;
  • подобряване на метаболизма;
  • подобряване на обновяването на клетките;
  • повишава еластичността на кожата;
  • стабилизира работата на организма.

Вакуум стъпка треньор

Устройството е идеално за борба с целулита и незабавното изчезване на телесните мазнини в проблемните зони. Симулаторът на стъпалната платформа е апарат, вграден в камерата за налягане. В желанието си да намалите теглото е вътре в капсулата за около половин час. Той извършва движения с нисък интензитет (ходене), а вакуумната среда разделя мастната тъкан. Половинчасова загуба на тегло с баровъчна стъпална платформа е подобна по отношение на енергийната консумация с тричасов цикъл. Уникалността на симулатора се състои и в това, че по време на занятията фигурата се регулира, мускулите се затягат.

Как работи вакуумния симулатор

Устройството е елипса, която е вградена в капсулата. Вътре по време на тренировка се създава намалено налягане. Преди да използвате симулатора, трябва да носите специална пола, която създава вакуум. Паданията на атмосферно налягане отсъстват и предварително зададената компресия се поддържа по време на движение. Процедурата е подходяща за онези, които искат да намалят обема на частите на тялото, без да изпитват мускулни болки след тежки тренировки. Вакуумни симулатори - това е основният вид обучение, след което не е необходимо да се използва друга спортна екипировка.

Вакуум масаж

В ранен стадий, мастните клетки имат форма на вретено и голямо ядро. Такава структура формира стабилността на тъканите с груба повърхност, които се наричат портокалова кора. Вакуумният ефект увеличава притока на кръв към желаната област, активира метаболитните процеси в клетките, има стимулиращ ефект върху всички системи на тялото. В резултат на това се получава активиране на фибробласти и възстановява се имунитетът на кожата. Вакуумният масаж на симулатора помага да се отървете от такива явления като:

  • сухота и лющене на кожата;
  • белези, белези;
  • слабост на кожата;
  • наднормено тегло;
  • стрии;
  • целулит.

Вибрационен вакуум масаж

Този метод е в състояние да подобри сърдечните и дихателните функции, да увеличи мускулния тонус и нормализира кръвообращението. Вибровакуумната терапия засяга подкожната мастна тъкан с помощта на специален масажор, който едновременно осигурява вибрации и локална декомпресия вътре в симулатора. Прилагането на процедурата е показано не само за борба с целулита. Той се предписва при артрит, артрит, хипокинезия, физическа неактивност, както и за намаляване на дълбочината на бръчките.

Антицелулитна терапия

Принципът на този метод е въздействието върху тялото на акустичните вълни на инфразвуковия диапазон. Целта на сесията е да се подобри състоянието на кожата, дължащо се на дълбоко проникване на високочестотни колебания, които провокират активирането на метаболизма на мастната тъкан, релаксацията на тъканите влакна, резорбцията на фиброзна тъкан. Антицелулитна ударно-вълнова терапия води до трансформация на патологично модифицирана подкожна мастна тъкан в здрава.

Класове на вакуумния симулатор

Устройството за упражняване създава изхвърлен въздух в тазовия пояс и долните крайници. Ефектът от ефекта на вакуума е подобен на инсталирането на кутии, но има някои различия: равномерната и измерена работа на вакуума по време на движение действа равномерно върху цялата зона на покритие. Как да се работи на vacustep за загуба на тегло? За да получите резултат, имате нужда от умерено натоварване на мускулите и пулса - не повече от 120 удара / минута.

Постенето не е необходимо, достатъчно за бърза загуба на тегло балансирана диета. При правилно използване на симулатора (3 пъти / седмично за 30 минути), видимият ефект ще дойде след няколко седмици. Ако практикувате всеки ден, размерът на талията ще бъде намален след 10 сесии, а желаната загуба на тегло може да се наблюдава след няколко месеца редовни посещения във вакуумната капсула.

Ползите и вредите на вакуумния симулатор

Преди да се включите в баротренинг машина е препоръчително да се консултирате с лекар, за да избегнете негативни прояви, защото той също има свои противопоказания. Ползата и вредата от вакуумния симулатор за тялото не могат да бъдат сравнявани, защото ако устройството се използва по предназначение и се използва редовно, тогава лицето получава следните ефекти:

  • повишава издръжливостта на тялото;
  • укрепва сърдечно-съдовата система;
  • токсините се елиминират;
  • теглото се намалява;
  • повишен мускулен тонус;
  • намаляват обемите проблемни зони.

Противопоказания на вакуумния симулатор

Всеки модел vacustepa сега не е проблем да се купува в безплатна продажба или поръчка от каталога в онлайн магазина. Въпреки това, преди да направите покупка, трябва да знаете какви са противопоказанията на баротрейзера:

  • рак на всеки етап;
  • доброкачествени тумори;
  • съдови заболявания (разширени вени, тромбоза, капилярна обструкция);
  • бременност;
  • следродово увреждане;
  • ерозия на шийката на матката;
  • виене на свят.

Цена на вакуумния симулатор

В салоните на Москва, комплекс от вакуумни процедури на симулатор струва средно 4-5 хиляди рубли за 20 сесии. Цената за закупуване на баротрейнер също е различна, в зависимост от модела, броя на инсталираните програми, производителя, размера и цената на доставката. Приблизителна цена на популярни симулатори с вакуум:

Име на модела

производител

Цена в рубли

ФОРМА НА ТЯЛОТО

Полша

7900

Изключителна бягаща пътека

Русия

15675

Smart Elliptic Проф

САЩ

390000

Sportop

САЩ Тайван

67800

VacuTherm

Германия

770500

Видео: Вакустап упражнения

Отзиви

Елена, на 37 години

На вакуум баротрейзер, който прави третия месец. През първите няколко седмици не отслабвах, но кожата на краката ми стана по-гладка, защото симулаторът действаше върху горните слоеве на дермата. По време на процедурата се потя много, но очевидно зависи от вида на кожата ми. За общо 2, 5 месеца изпуснах само 3 кг. Вероятно не се прави без диета.

Натали, на 20 години

Вакуумните процедури са много ефективни срещу целулита. Започнах да ходя на обичайните симулатори, за да премахна целулита до лятото, но според момичетата във фитнеса разбрах, че е по-добре да се запиша за баротрейнер. Не бях смутен от високата цена на услугата, защото видях резултатите сами. В 5 сеанса размерът ми намаля: бедрата от 90 см до 88, кръста от 63 см до 61.

Александра, на 25 години

Симулаторът на вакуума отлично намалява обема и затяга фигурата! Те поставят специална пола върху вас и ви принуждават да педалите. Под вакуумния ефект се събаряш, така че основната задача не е да се отклоняваш от ритъма. За да има ефект, човек трябва да ходи 3-5 пъти седмично и да тренира най-малко 15 минути. Симулаторът е много удобен: всички параметри се виждат на екрана.

Категория:

Красота