Има много легенди за картофите. Заради любовта си към нея белорусите се шегуват с „картографи“. В Аляска по време на периода на „златната треска” тя се счита за безценна заради хранителната си стойност и високото съдържание на витамин С, тъй като тя е готова да раздаде цялото си състояние. Днес културата се отглежда навсякъде и от нея се приготвят различни ястия.
Как да готвя картофи в микровълнова фурна
Готвенето на картофи в микровълновата печка може да бъде шедьовър. Вкусно пикантно ястие винаги ще се получава, ако вземете следните съставки за готвене:
- картофи - 6-7 средни парчета;
- чесън - 3-5 скилидки;
- сол, черен пипер - на вкус;
- масло;
- вода.
Готвенето на рустикално ястие е много просто, трябва да следвате инструкциите и обикновен зеленчук ще бъде отлично гарнитура за вечеря:
- Клубените се нарязват на четвъртинки.
- Сложете на дъното на стъкления съд, налейте вода.
- Контейнерът се поставя в продължение на 10 минути в микровълновата фурна с мощност 500 вата.
- След това извадете, добавете подправки, нарязан чесън и масло, отново поставете във фурната за 5 минути.
- Рустикално ястие с пресни зеленчуци.
Как да готвя картофи в микровълновата напълно
Зеленчуците могат да се приготвят не само в подсолена вода, но и в млечен сос. Как иначе да готвя картофи в микровълнова фурна - помислете за следната рецепта:
- картофи - 8 цели парчета (средно);
- сол - на вкус;
- заквасена сметана - 100 г;
- майонеза - няколко супени лъжици;
- магданоз, копър - на един куп.
Подробно описание на това как да се приготвят картофи в микровълнова фурна със сос от сметана:
- Поставете белените картофи на дъното на стъклената купа.
- Заквасена сметана, смесена с майонеза и сол.
- Капацитетът се изпраща, за да се приготви за 15-16 минути.
- Готови ястия преди сервиране се поръсват с нарязани зеленчуци.
Микровълнови картофи
Сварете бързо рустикалните картофи за салати, можете да използвате микровълновата фурна. Готвенето ще отнеме няколко минути. Рецептата е много проста:
- картофи - 8 бр.
- вода;
- сол - 1 ч. л.
Готвенето на картофи в микровълнова униформа може да се извърши бързо, като се следват инструкциите стъпка по стъпка:
- Растително измиване, вилица правят пробиви по цялата повърхност.
- Поставете зеленчука на дъното на съда (стъкло).
- Подправете със сол.
- Изхвърлете в продължение на 15 минути.
Микровълновите картофи бързо и лесно
Помислете за рецептата как да се готвят картофи в микровълнова фурна със сьомга. Без значение колко ястия има с риба, това няма да остави равнодушен никой гурме. И ниското му съдържание на калории ще задоволи тези, които са на диета:
- картофи - 6 бр.
- подправки (сол, пипер, кориандър) - на вкус;
- майонеза - 50 грама;
- лимон - 1 бр.
- лук - 1 бр.
- сьомга - филе от един труп.
Вие не знаете как да се готвят картофи в микровълнова фурна бързо и вкусно? Един обикновен зеленчук ще бъде зашеметяващо ястие само за половин час:
- Измитият, нарязан продукт се пълни с вода, подправена, осолена.
- Рибата се маринира със сос от майонеза и лимонов сок (1/2 от неговите части).
- Сьомгата се поставя върху картофите.
- На върха се побира лукът, нарязан на пръстени и останалия лимон.
- Капацитет е покрит със стъклен капак. Таймерът се поставя на пещта за 20-22 минути.
Как да готвя картофи в микровълновата в пакета
Правилните съставки са ключът към чудесното хранене за цялото семейство. Само няколко минути и вечеря се приготвя. Ще ни трябва:
- картофи - 5-6 бр.
- подправки (кари, сол, копър, кориандър);
- пилешко филе.
Как да си направим картофи в микровълнова фурна с птица, ако имате само няколко минути свободно време? От колко можете да следвате инструкциите стъпка по стъпка и вашият шедьовър ще бъде приготвен за минути:
- Клубените се почистват, измиват, нарязват на 8 части.
- Пилешко филе, нарязано на малки парченца.
- В найлонова торбичка се поставят картофи, птици, подправки.
- Опаковайте вратовръзката, разклатете малко, така че съдържанието да се смеси.
- Варено пиле и картофи в микровълновата печка в продължение на 5 минути.
