- Предотвратява инфекции на пикочните пътищаПлодовете съдържат огромно количество мощни антиоксиданти. Те предотвратяват прикрепването на бактериите към стените на пикочните пътища. Това спира развитието на опасни инфекции със сериозни последствия.
- Влияе върху функционирането на мозъкаЕстествените съединения в червената боровинка подобряват паметта, координацията на движенията, забавят стареенето на клетките. За да направите това, плодовете трябва да се консумират пресни и сушени.
- Спира развитието на тумориПо съдържание на антиоксиданти червената боровинка превъзхожда повечето зеленчуци и плодове. Тези съединения инхибират разпространението на раковите клетки и спират възпалението. Според проучвания употребата на горски плодове дава положителен резултат при онкологични заболявания на черния дроб, простатата, гърдата, яйчниците.
- Подпомага загубата на теглоПоради наличието на диетични фибри, боровинките ви карат да се чувствате сити. Сокът от горски плодове разтваря телесните мазнини, помага за отслабване.
- Против кариесАнтиоксидантите в червените боровинки имат благоприятен ефект върху устната кухина. Те унищожават бактериите, спират заболяванията на венците, подобряват здравето на зъбите и предотвратяват гниенето.
- Подхранва кожатаПолезно е да си направите маска у дома, която осигурява стегнатост и еластичност. Смесете 2 супени лъжици сушени боровинки и мед, добавете една чаена лъжичка етерично масло, подходящо за типа кожа. Нанесете върху лицето, отстранете остатъците след 15 минути, изплакнете.
- Поддържа имунитета
- Влияе на нивата на холестеролаПиенето на чаша сок от червена боровинка всеки ден може да подобри здравето на сърцето. Напитката повишава нивото на "добрия" холестерол с 10%, намалява риска от инсулт, инфаркт, понижава кръвното налягане.
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Малки ярки горски плодове с много кисел вкус са богати на фибри, витамин С. Благодарение на своите хранителни компоненти и естествени съединения, те помагат да се противопоставят на сериозни заболявания. Какви са ползите за здравето от боровинките.
Предотвратява инфекции на пикочните пътищаПлодовете съдържат огромно количество мощни антиоксиданти. Те предотвратяват прикрепването на бактериите към стените на пикочните пътища. Това спира развитието на опасни инфекции със сериозни последствия.
Влияе върху функционирането на мозъкаЕстествените съединения в червената боровинка подобряват паметта, координацията на движенията, забавят стареенето на клетките. За да направите това, плодовете трябва да се консумират пресни и сушени.
Спира развитието на тумориПо съдържание на антиоксиданти червената боровинка превъзхожда повечето зеленчуци и плодове. Тези съединения инхибират разпространението на раковите клетки и спират възпалението. Според проучвания употребата на горски плодове дава положителен резултат при онкологични заболявания на черния дроб, простатата, гърдата, яйчниците.
Подпомага загубата на теглоПоради наличието на диетични фибри, боровинките ви карат да се чувствате сити. Сокът от горски плодове разтваря телесните мазнини, помага за отслабване.
Против кариесАнтиоксидантите в червените боровинки имат благоприятен ефект върху устната кухина. Те унищожават бактериите, спират заболяванията на венците, подобряват здравето на зъбите и предотвратяват гниенето.
Подхранва кожатаПолезно е да си направите маска у дома, която осигурява стегнатост и еластичност. Смесете 2 супени лъжици сушени боровинки и мед, добавете една чаена лъжичка етерично масло, подходящо за типа кожа. Нанесете върху лицето, отстранете остатъците след 15 минути, изплакнете.
Поддържа имунитета
За профилактика на заболявания е полезно да се пие сок от червена боровинка по време на сезонни настинки. Благодарение на фитохимичните съединения, антиоксидантите, напитката помага за предотвратяване на развитието на инфекция, по-лесно е да я пренесете.
