Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Няма съмнение относно многобройните ползи от ендорфините и колко важни са те за човек. Ползите за здравето от ендорфините са намалена тревожност, депресия, подобрено настроение, повишено самочувствие; намаляване на дискомфорта и болката. Ефектът на други химични съединения в човешкото тяло обаче често се бърка с тяхното действие.
Когато тялото изпитва удоволствие или болка, то едновременно отделя различни хормони и невротрансмитери, поради което ендорфините, допаминът и ендоканабиноидите са толкова тясно свързани.
Ендорфини срещу допамин
Тези два щастливи химикала обикновено се бъркат един с друг и тук е важно да споменем, че ендорфините са напълно различни от допамина.
Допаминът е хормон и невротрансмитер, който ви кара да се чувствате добре и се освобождава от центъра за награди на мозъка, когато някой изпитва удоволствие, гледа добро шоу, яде добра храна, пътува и т.н.
Ендорфинът и допаминът са част от системата за възнаграждение на мозъка; основната разлика обаче е, че ендорфините се освобождават бързо по време на определено действие, като танцуване, което помага за облекчаване на стреса и болката. От друга страна, допаминът се освобождава бавно и факторът за добро усещане се активира след приключване на всяка дейност.
Ендорфини срещу опиоиди
И опиоидите, и ендорфините действат върху едни и същи рецептори, които са опиоидни рецептори; между тях обаче има някои важни разлики.Опиоидните лекарства освобождават допамин, като действат върху опиоидните рецептори; и добрите ефекти от тези лекарства отслабват и са временни, карайки човека да жадува повече от това чувство.
След употреба на опиоиди за дълъг период от време, човешкото тяло се адаптира или привиква към повишени нива на допамин и поради тази причина е необходима по-висока доза опиоиди, за да се постигнат същите ползи/чувства. Това води до порочен кръг, водещ до постоянно търсене на онова „високо“, което е било преживяно преди.
Това води до зависимост от опиоидни лекарства и намаляване на способността за изпитване на удоволствие от други приятни дейности като секс, пътуване, четене, общуване и хранене.
Могат да се появят сериозни нежелани реакции в резултат на отнемане на опиати и те могат да имитират чувство на скръб: депресия, тревожност, загуба на апетит, промени в настроението и безсъние.
От друга страна, ендорфините действат по подобен начин при лечение на болка без интензивна реакция и пристрастяване. Ендорфините се произвеждат естествено от тялото и често не достигат нива на насищане, което изисква повишена активност, за да изпитате същото чувство на „високо“ или удоволствие.
Ендорфини срещу ендоканабиноиди
Ендоканабиноидите също са невротрансмитери, отделяни от ендоканабиноидната система на тялото. Функциите на ендоканабиноидите са многобройни: включително регулиране на настроението, намаляване на болката, храносмилане и управление на апетита; облекчаване на тревожността и подобряване на съня.
Ендоканабиноидите се произвеждат естествено от тялото и действат върху канабиноидните рецептори, намиращи се в цялото тяло.
„Надигането на бегача“, което се случва по време на всяка тренировка или упражнение, се дължи на освобождаването на ендоканабиноиди, а не на ендорфини, както се смяташе досега.Скорошни проучвания показват, че ендоканабиноидите лесно преминават кръвно-мозъчната бариера, което ендорфините не могат поради по-големия си размер, и предизвикват чувство на еуфория.