Хората, които се притесняват за здравето си, редовно се подлагат на медицински прегледи и изследвания. Един от основните параметри, които се контролират по време на изследването, е нивото на холестерола в кръвта. Какво трябва да знаете за ролята на това съединение в организма за предотвратяване на сърдечни заболявания, инсулт.
Общият холестерол е само част от картината
При анализ на кръвта се определят няколко показателя. В допълнение към общия холестерол е важно да разберете от какви компоненти се състои. Резултатът от теста съдържа следните параметри:
- LDL (липопротеини с ниска плътност) или "лош" холестерол. Той причинява натрупване на плаки в артериите. Съдовете стават твърди, лошо провеждат кръвта. Това увеличава риска от инфаркт и инсулт.
- HDL (липопротеин с висока плътност) или "добър" холестерол. Не образува отлагания, навлиза в черния дроб, където се разгражда и изхвърля от тялото.
- Триглицеридите са вид мазнини в кръвта, които тялото използва за енергия.
Сърдечен удар е възможен дори при нормални нива на холестерол
Рискът от заболяване е свързан не само с количеството LDL, но и с неговото възпалително поведение. Вероятността от инфаркт се увеличава с повишени нива на калций, което показва наличието на втвърден холестерол в артериите. Лекарите препоръчват високочувствителен тест за С-реактивен протеин (CRP). Резултатите му показват възпалителен процес, помагат за прогнозиране на сърдечни заболявания.
Правилното хранене подобрява нивата на холестерола, но все още може да имате нужда от лекарства
Диетите, базирани на избора на здравословни мазнини и увеличаването на приема на фибри, допринасят за контрола на холестерола. Не по-малко важни са физическите упражнения, спирането на тютюнопушенето, нормализирането на теглото. Ако вашите резултати от теста са много високи или имате инфаркт, трябва спешно да намалите нивата на LDL с лекарства. Тяхната доза може да бъде значително намалена в случай на силна промяна в начина на живот.
Ранната профилактика е важна за здравето на сърцето
Много хора живеят и не знаят, че имат много високо ниво на холестерол в кръвта. Те са изложени на риск от опасни заболявания. Лекарите препоръчват да се изследвате, за да стабилизирате нивата на LDL и да предотвратите влошаване.
Има няколко категории хора, които трябва да направят това:
- Жени в детеродна възраст. Бременността увеличава риска от инфаркт.
- Хора, чиито роднини са претърпели инфаркт в млада възраст.
- Пациенти с автоимунни заболявания (ревматоиден артрит, лупус).