Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Вкусни и ароматни кедрови ядки са ценен източник на хранителни вещества, имат лечебни свойства. Ядките и черупките на кедровите семена се използват за лечение и профилактика на редица заболявания, хранене и козметология.

Ползите от кедрови ядки

Вещества, които съдържат семена от сибирски бор, определят хранителните и лечебни свойства на този продукт. Ползите от кедрови ядки за тялото се основават на техния химичен състав, включително следните витамини, микроелементи, макроелементи, минерали, киселини:

  • 19 аминокиселини;
  • витамин А;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • кобалт;
  • лецитин;
  • манган;
  • витамин Е;
  • мед;
  • магнезий;
  • калций;
  • йод;
  • цинк;
  • калай;
  • желязо;
  • молибден;
  • калий;
  • фосфор.

В състава на ядки 44% протеин, който е почти напълно абсорбира. Поради това ползите от кедровите плодове не могат да бъдат надценени за вегетарианци, които могат да задоволят белтъчния глад, като консумират такъв ценен продукт. Съдържанието на калории в кедрови ядки е високо - 672 ккал на 100 г, съдържанието на мазнини в семената също може да изглежда твърде високо - 62 г на 100 г ядки, но в същото време продуктът ускорява процеса на намаляване на теглото. Тази функция се основава на стимулирането на производството на хормона холецистокинин, който сигнализира на мозъка за насищане.

Тинктура върху кедрови ядки

Едно от най-ефективните средства за традиционна и официална медицина, доказано от времето, е черупката и зърната на семена от сибирски бор, които трябва да бъдат настоявани за водка. Тинктура от кедрови ядки помага за подобряване на състоянието на всички вътрешни системи, за решаване на много нарушения. Лечебните свойства на тинктурите включват:

  • повишаване на имунитета;
  • почистване на кръв и лимфа;
  • антитуморен ефект;
  • подобряване на слуха и зрението;
  • подобряване на солевия метаболизъм;
  • стимулиране на храносмилателния тракт, черния дроб, пикочния мехур и др.

Черупки от борови орехи

Черупката от кедрови орехи съдържа много фибри, протеини, въглехидрати, включително танин, калций и други вещества. Затова кедровите черупки се използват активно от народната медицина за приготвяне на тинктури и отвари. Такива инструменти имат дезинфектиращ, лечебен ефект, облагодетелстват скелетната система, имат положителен ефект върху цялостното здраве. Зърната се използват за устната кухина при възпаление на лигавиците, кървене на венците и други проблеми на устната кухина.

Ядки от кедрови ядки

Консумирането на вкусни ядки ще бъде от полза за всяка система и орган. Кедровите ядки ще бъдат особено полезни при следните нарушения:

  • нарушения на ендокринната, храносмилателната, сърдечносъдовата, нервната система;
  • чернодробно заболяване;
  • артрит, ревматизъм, други заболявания на ставите;
  • нарушения на енергийния метаболизъм;
  • атеросклероза;
  • анемия (анемия);
  • диабет.

Използването на ядки е разрешено под всякаква форма: като добавка към овесена каша, като вкусна самостоятелна обработка, под формата на тинктура от алкохол за вътрешна и външна употреба. Лечението на кедрови ядки във всякаква форма е доказало своята ефективност срещу проблеми с гинекологията, хипертонията, алергиите и др. За медицински цели все още се използват кедрово масло и кюспета, което остава след изстискване на семена, получени от конусите на северното дърво.

Pine nuts - ползите и вредите за жените

Специални ползи носят кедрови ядки за жени. Витаминно-минералният състав може да повлияе на специфични проблеми, да поддържа естествената красота. Ползите и вредите от кедровите ядки за жените се определят от веществата, съдържащи се в този дар на природата. Вредни ядки могат да внасят само ако са взети в прекомерни количества. Лечебните свойства на продукта включват:

  • подобряване на разширени вени;
  • намаляване на тежките кръвоизливи по време на менструация;
  • премахване на симптомите в менопаузата.

Борови ядки по време на бременност

Какво е полезно кедрови ядки за жените в периода на носене на дете? Ползата от семената определя техния химичен състав. Борови ядки по време на бременност ще бъдат полезни за бъдещата майка, бебето поради високото съдържание на следните вещества:

  • Витамин Е е необходим за поддържане на репродуктивната функция, нормалното развитие на плода.
  • Витамин К помага за абсорбиране на калций, подобрява съсирването на кръвта, като по този начин се избягва кървенето при раждане.
  • Никотиновата киселина е необходима за добро кръвоснабдяване на плода, подобрявайки плацентарния кръвен поток.
  • Тиаминът участва в образуването на нервната система на детето, помага на бъдещата майка да се справи с внезапните промени в настроението.
  • Манганът е необходим за образуването на костна, хрущялна тъкан на детето.
  • Цинкът намалява проявите на токсикоза, необходим за нормалното протичане на бременността.
  • Магнезият помага за намаляване на тонуса на матката.

Pine nuts - ползите и вредите за мъжете

Не само жените, но и силната половина от човечеството ще се възползват от витаминните семена. Ползите и вредите на кедровите ядки за мъжете се определят от уникалния състав на дара на природата. Доказано е благотворното действие на семената върху мъжката потентност. Използването на продукта може да реши няколко проблема, водещи до сексуална импотентност. Следното действие на естественото лекарство помага за справяне с проблемите на сексуалната сфера:

  • почистване на кръвоносни съдове, предотвратяване на образуването на плака на атеросклероза;
  • премахване на умората, пълнене на тялото с енергия;
  • нормализиране на нервната система;
  • насищане на организма с цинк, засягащо работата и узряването на половите органи;
  • възстановяване на нормалната функция на щитовидната жлеза при нарушения, дължащи се на дефицит на йод.

Вредният продукт ще бъде с злоупотреба или идиосинкразия на продукта. В други случаи, тя може да се използва за лечение на дома не само репродуктивни нарушения, но и много други заболявания. Семената не са лекарство, но активно помагат на човек да се справи с проблемите, възникнали в работата на тялото. Доказана полза за черния дроб, сърцето, кръвоносните съдове, нервната система, другите органи.

Pine ядки - противопоказания

Винаги, като говорите за ползите от всеки продукт, трябва да помните за евентуалната му вреда. Противопоказания за използването на кедрови ядки са минимални. Консумирането на слънчогледово семе може да бъде пагубно, когато се превишава препоръчаното количество. На лекарите от природата се препоръчва да ядат по 50 грама на ден, оставяйки рецепцията за първата половина на деня, отделно от млечните и месните продукти.

Експертите силно препоръчват да не купувате третираните семена. Тези върхове се основават на способността на ядките да се поддават под действието на светлината или когато са в контакт с кислород. В резултат на това човек има неприятна горчивина в устата, както и симптоми на интоксикация на тялото. Без медикаменти едно неприятно състояние за известно време изчезва: от 2 дни до 2 седмици. Хранителната стойност са само нерафинирани семена.

Видео: полезните свойства на кедровите ядки

Отзиви

Алина, на 28 години

Бях пристрастен към кедровите ядки по време на бременността, посъветва лекарят. Всяка сутрин ям малка шепа, смесвам ги с мед. Изчезнаха вкусни, питателни и проблеми с работата на червата. Също така бих искал да ги добавя към пилаф или салати, сос песто. Почистете ги преди употреба, тъй като те губят свойствата си, когато лежат чисти.

Сергей, на 38 години

Открити кедрови ядки, когато имаше проблеми с простатата. Купувам семена точно в шишарки, почиствам и ям половин чаша на ден с интервали от по 10 дни, за да ги направя по-лесни за почистване, изпарявам ядките във вряща вода. Взех ги толкова, колкото ми трябва веднага, налея вряла вода и настоявам за 10 минути. Мокрите се почистват лесно.

Светлана, на 54 години

Четох за масово отравяне с белени кедрови ядки. За себе си осъзнах, че ситуацията възникна поради неправилно съхранение. Сам купувам само неочистен или под формата на масло. Миризмата е невероятна и вкусът е приятен, но не може да се яде много, въпреки че е трудно да се спре и да не се яде повече, отколкото трябва да бъде! И ползите за здравето без вреда на фигурата.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве