- Какво е макадамия
- Химичен състав
- Съдържание на калории
- Полезни свойства на ореха
- Отслабване от макадамия
- Масло от макадамия
- Възможни нежелани реакции
- Противопоказания за ядене на макадамия
- цена
- видео
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
В мек климат с много валежи, вечнозелено дърво, наречено макадамия, расте в тропическите гори на Австралия. Ядките от тази представителна флора са скъпи, защото са снабдени с огромно количество уникални вещества и осигуряват огромни ползи за човешкото здраве във всяка възраст. Преди да купите "Краля на ядките", е препоръчително да разберете в какви видове лечебни свойства е надарен този тропически плод.
Какво е макадамия
Макадамиевото дърво расте на територията на Австралия в влажните гори на Куинсланд, нуждае се от повишена влажност, не понася тежки студове и рязко спадане на температурата в околната среда. Растението достига височина от 15 м, докато расте през целия живот. Макадамия започва да дава плодове едва в 8-та година от своя растеж и може да продължи до 100 години. Дървесни ядки узряват до 7 месеца, постепенно натрупвайки ценни компоненти в достатъчна концентрация. Много полезно за здравето. Макадамия е най-скъпият орех в света и трябва да разберете защо.
Химичен състав
Австралийският орех в големи количества може да бъде намерен в Хавайските острови, но поради своите лечебни свойства този екзотичен плод се разпространява по целия свят, като събира само положителни отзиви от потенциалните купувачи. Химическият му състав съдържа протеини (протеини), мазнини (липиди), въглехидрати, минерали, растителни влакна, етерични масла и витамини. Ако говорим по-подробно за витаминния състав, е необходимо да се подчертае наличието на следните ценни компоненти в макадамия:
- витамин А;
- каротин (провитамин А);
- витамин В1;
- витамин В2;
- витамин РР;
- витамин С.
Що се отнася до минералите и ценните микроелементи, тук са важни и незаменими компоненти за организма на екзотичните плодове от макадамия:
- желязо;
- калий;
- калций;
- магнезий;
- манган;
- мед;
- натрий;
- селен;
- фосфор;
- цинк.
Наличието в макадамия на полезните омега-6 мастни киселини, които допринасят за отстраняването на свободните радикали, подмладяване на кожата. Сред тях:
- олеинова (защитава нервните клетки в мозъка, осигурява им сила и функционалност);
- палмитик (уникален по състав, е така наречената медицина "за всичко");
- палмитолеик (активира синтеза на еластин, колаген и хиалуронова киселина, подпомага регенерацията на кожната тъкан);
- стеаринова (премахва главоболието, намалява изразената болка, подобрява сърдечно-съдовата система);
- линолова (благоприятно въздействие върху бъбреците, сърдечния мускул, мозъка, мускулите, течната тъкан);
- арахидони (особено в търсенето след интензивно физическо натоварване, обучение);
- миристична (отличава се със стабилен бактерициден ефект, инхибира развитието на патогенна микрофлора и растежа на гъбички).
Съдържание на калории
Орехът на макадамия е висококалоричен продукт, затова преди да го използвате в диетичното меню, трябва да се консултирате с диетолог на чисто индивидуална основа. Калоричното съдържание на екзотичен плод на 100 г натурален продукт е 718 ккал. Протеините съдържат до 8 г, мазнини - до 76 г, въглехидрати - до 76 г на определена част от макадамия.
Ядката хранителна, и 20 г е достатъчно, за да потисне почистването на апетита. Макадамия има вкус на лешник (лешник), е хранителна и балансирана хранителна съставка, затова активно се включва в съвременната кухня. Този екзотичен плод има гъста обвивка.
Полезни свойства на ореха
С сезонна авитаминоза, макадамиевият орех помага за възможно най-кратко време за възстановяване на баланса на микроелементите, минералите, витамините. Този уникален плод „прави“ косата блести със здраве, като в същото време укрепва костите, осигурява надеждна профилактика на заболяванията на зъбите и насърчава заздравяването на нокътните пластини. Това не прекратява фармакологичните му свойства и трябва да се подчертаят следните положителни моменти:
- подобрява функционирането на храносмилателната система: улеснява отиването до тоалетната, стимулира чревната подвижност, нормализира консистенцията на изпражненията, премахва подуването на корема;
- облекчава симптомите на заболявания на ставите и костите (с артрит и остеопороза): облекчава болковия синдром, увеличава подвижността на възпалени крайници, удължава периода на ремисия;
- намалява броя на мигренозните пристъпи и тяхната интензивност: фокалните главоболия придобиват умерени симптоми, се характеризират с кратки рецидиви;
- успокоява разхлабената нервна система: намалява нервността, нормализира фазата на съня, дава на човека състояние на емоционален баланс;
- успешно се бори със симптомите на хроничната умора: подобрява работата, контролира фазата на сън;
- премахва вредния холестерол от организма, контролира липидния метаболизъм, елиминира свободните радикали и канцерогените;
- пречи на образуването и развитието на тумори, е надеждна превантивна мярка за образуването на ракови клетки и тяхното интегриране в злокачествени тумори;
- осигурява изразен регенериращ ефект при изгаряния: премахва канцерогените и свободните радикали, действа на принципа на естествения антиоксидант;
- нормализира нивата на кръвната захар, но за пациентите със захарен диабет е важно да коригират дозата на макадамия индивидуално;
- подобрява умствената дейност, увеличава паметта, концентрира вниманието, регулира психомоторните функции;
- стимулира системната циркулация, обогатява кръвта с кислород, контролира индекса на хемоглобина и коригира потенциалните му отклонения;
- елиминира възпалителните процеси на вътрешните органи, спомага за потискане на болестта на ранен етап на развитие;
- подобрява функционирането на сърцето и цялата сърдечно-съдова система, повишава пропускливостта на стените на кръвоносните съдове, контролира кръвното налягане;
- способни да регулират метаболитните процеси на организма на клетъчно ниво, особено липиди и въглехидрати за контрол на теглото;
- интензивно подхранва мозъчните клетки с ценни микроелементи, кислород, е надеждна превенция на инсулт и инфаркт;
- способен да тонизира, подхранва и овлажнява сухата и изсушена кожа, успешно лекува фотодермита, е добре познат в съвременната дерматология и козметология;
- осигурява бързо възстановяване на мускулите след тежко физическо натоварване, пълно изтощение, интензивно обучение;
- стимулира имунния отговор на отслабено тяло след предишен вирус, настинка, възпалено гърло, грип, парагрипен грип;
- насърчава продуктивна загуба на тегло, е безопасен и надежден начин да отслабнете бързо и задълбочено.
Тъй като такава естествена съставка може бързо да омекоти и овлажнява кожата, предразположена към сухота и лющене, тя може да бъде безопасно използвана като етерично масло при извършване на хигиенни или хардуерни маникюри за отделяне на грубата кожа, укрепване на ексфолираните нокти и подхранване на кожата на ръцете. Освен това, след нанасяне на макадамия върху ноктите се образува защитен слой, който поддържа здрава повърхност, безупречен външен вид.
Отслабване от макадамия
Кралският орех има високо калорично съдържание, но това не пречи да присъства в диетичното меню, но в строго ограничени дози. Наличието в химическия състав на мазнините помага за бързото потискане на разпръснатия апетит на малки порции, а наличието на палмитолеинова киселина намалява натрупването на липиди, увеличава техния метаболитен темп. Диетични фибри ви позволява да "мамят" храносмилането - осигуряват процеса на насищане на стомаха при относително ниски дози на хранене. Ето защо, частта на макадамията става част от дневното меню за отслабване.
Полезните свойства на кралските ядки за отслабване са както следва:
- намалява клиничния апетит;
- намалява порциите храна;
- осигурява дългосрочен ефект на ситост;
- стимулира метаболизма;
- премахва свободните радикали;
- поддържа здравето на кожата, външната красота.
Тъй като процесът на намаляване на теглото често е съпроводен с намаляване на имунитета, прогресивни симптоми на бери-бери, много е важно да се включи в диетата макадамия и по този начин да се повиши устойчивостта на организма към патогенна флора, потенциални дразнители и местни реакции. Много е важно загубата на тегло да не бъде съпътствана от нарушения от страна на вътрешните органи и системи. В случаи на бъбречно заболяване е важно да се контролират порциите от макадамия, тъй като повишената концентрация на фосфор може да повлияе неблагоприятно на функционирането на отделителната система.
Масло от макадамия
За да омекоти кожата и да придаде на тялото равномерна и здравословна сянка, се препоръчва използването на етерично масло от макадамия. Такава маслена основа рядко причинява признаци на алергия, но в същото време осигурява висококачествена хидратация, хранене, възстановяване на тъканите, стимулира метаболизма на клетъчното ниво. Премахвайки потенциалната вреда за здравето, е необходимо да посочите диагнозите, за които такова фармакологично приложение има огромни ползи за здравето:
- кератоза;
- розацея;
- пърхот;
- разширени вени (в началния етап);
- целулит на всички етапи;
- механично и термично увреждане на кожата;
- склонност към алергична реакция;
- фотодерматит, други кожни заболявания.
По такъв достъпен начин е възможно да се възстанови, овлажнява и тонизира косъмът и дехидратираната кожа, успешно да се бори с прекомерната сухота и стягане и да се спре процеса на стареене на дермата. Като възрастен, маслото от макадамия осигурява интензивно подхранване и подмладяване на кожата, при деца осигурява надеждна защита за чувствителна дерма от патогенна инфекция и прекомерна сухота. Маслото от макадамия съдържа полезни мононенаситени мастни киселини. Сред тях е палмитинова киселина, която не присъства в нито една маслена основа.
Маслото от макадамия осигурява не само терапевтичен, но и козметичен ефект, например осигурява надеждна и висококачествена грижа за косата. Тя често се добавя към балсами и шампоани, тъй като благотворният ефект върху космените фоликули е очевиден: той насърчава растежа на фоликулите, осигурява копринеността на нишките, укрепва къдриците, предотвратява образуването и разпространението на пърхота. Този ценен компонент се използва в комплексната терапия на алопеция, като стягащ, регенериращ агент.
Възможни нежелани реакции
С непоносимост към активните съставки в състава на кралските орехови странични ефекти могат да се появят под формата на локални и алергични реакции върху кожата. Такива аномалии водят до вътрешен дискомфорт, правят пациента нервен и раздразнителен. Страничните ефекти след ядене на макадамия са:
- тежък сърбеж;
- парене и подуване на кожата;
- хиперемия на кожата;
- симптоми на уртикария;
- локални реакции.
За да се освободят най-накрая от подобни неприятни аномалии и да се върне външното здраве на кожата, е необходимо спешно да се преразгледа дневната диета, да се изключат от нея орехи макадамия, дори и в ограничени количества. Като цяло, си струва да се отбележи, че това е хипоалергичен продукт, който може да се консумира без странични ефекти и да навреди на собственото им здраве.
Противопоказания за ядене на макадамия
Този уникален продукт практически няма медицински противопоказания, е еднакво полезен за възрастни и деца. Изключение е повишената чувствителност на кожата към естествените компоненти на ореха. За да се избегне появата на алергични реакции в организма, е важно да се следи този важен момент заедно със специалист, а когато сте предразположени към алергии, избирайте други хранителни съставки в дневното меню. Трябва да се припомни, че злоупотребата с тази храна може да доведе до бързо наддаване на тегло, затлъстяване.
Този екзотичен плод не трябва да присъства в диетата на животните. Например кучетата, които ядат макадамия, страдат от обща слабост и признаци на хранително отравяне. Тази невероятна функция не е напълно разбрана. При патологиите на бъбреците, също не се вреди на корекцията на дневните дози, тъй като излишъкът от фосфор влияе неблагоприятно на функционирането на отделителната система. От включването на тази съставка в диетата на детето се изисква да се консултирате допълнително с местния педиатър.
цена
Цената на продукта е твърде висока. Кралският орех се счита за най-скъп сред тропическите плодове и не всеки магазин го продава. Този уникален продукт може да бъде поръчан онлайн, след като е получил добра отстъпка при покупката. Ако няма време да чакаме виртуална поръчка, тук са местата, където можете да закупите макадамия в Москва и цените на дребно за бележка. Информацията за капитала е представена в следната таблица:
|
Име на търговския обект |
Цена на продукта за 1 кг, рубли |
|
ShefOreh |
1500 |
|
KupiNarazves |
2500 |
|
Магазин "Сибирска енергия" |
3000 |
|
Интернет магазин foodstroy.ru |
3200 |
|
Сурови хранители |
4000 |