Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Вторият триместър на бременността е започнал, спокоен и стабилен период, когато коремът започва да расте, но все още не причинява значителен дискомфорт. Това е време на благополучие и стабилни положителни емоции, наслаждавайки се на състоянието на бременността и първите движения на плода. Постепенно, проявите на токсикоза преминават, възниква апетит и жената постепенно започва да наддава на тегло, процъфтява вътрешно и външно. Плодовете растат много активно и до края на месеца ще получите чист заоблен корем. Сега е важно да се получат всички необходими вещества за растежа и развитието на плода, за да не се нуждае от нищо.

Какво се случва с тялото през четвъртия месец

Четвъртият месец на бременността е началото на втория триместър, най-спокойният и приятен период на изчакване за бебето. Всички неприятни усещания от първите месеци минават, токсикоза изчезва, апетитът постепенно се възстановява и пристига теглото, емоционалният фон се стабилизира и това кара майката да се радва на новото си състояние, като внимателно се грижи за нарастващия си корем и трохи.

Вместо гадене с повръщане се получава добър апетит, тъй като бебето в стомаха изисква хранителни вещества, то расте и се развива активно. Витаминният дефицит може да се развие и следователно да следват диетата и, ако е необходимо, да приемате мултивитамини. Има прилив на сила и искате да изглеждате добре, ще можете да работите и ежедневната си дейност с ентусиазъм, а ако няма противопоказания и заболявания, умереното упражнение ще бъде полезно. Можете да работите в обичайния ритъм и почти не променяте начина си на живот.

Много е полезно да се ходи, от време на време да седнете, за да си починете, да ходите пеша поне два часа на ден, особено добре е да ходите преди лягане, но трябва да излезете от натоварените пътища и шумните улици. Важно е плода да диша възможно най-чист въздух с кислород. В края на този месец можете да усетите първите движения, те могат да се появят от около 16 до 20 седмици, обикновено при тънки жени това се случва по-рано. Първите движения са едва забележими и могат да приличат на кипене в стомаха, търкаляне или вода. Постепенно движенията ще станат по-отчетливи. Матката постепенно се издига от тазовата кухина и имате корем, който все още е много малък и кръгъл. Промяната в походката постепенно ще настъпи поради отклонението на центъра на тежестта напред, така че жените инстинктивно отклоняват горната част на тялото назад, огъвайки гърба в долната част на гърба. Необходимо е да се следи теглото и кръвното налягане, въпреки че като цяло здравословното състояние по това време е много добро.

Развитие на плода: тегло и тегло

Плодът ще расте активно и ще бъде забележим, тъй като коремът ти е значително закръглен. В този период образуването на всички органи и системи на бебето е почти завършено и сега те постепенно ще бъдат подобрени и включени в работата. Бъбреците вече образуват урина и го екскретират в околоплодната течност. Имунната система претърпява активно развитие, първите хормони се произвеждат от надбъбречните жлези, а ендокринната и нервната система започват да контролират работата на цялото тяло на бебето. Не за минута не спира употребата на теглото и растежа на плода. Образува основното тяло - мозъчната кора. Плацентата е поела функциите на осигуряване на детето с кислород и хранителни вещества, поради което се извършва обмен на вещества между майката и бебето. Тя активно премахва продуктите на своята жизнена дейност, докато кръвта на плода и майката не се смесват помежду си. Също така плацентата активно защитава трохите от вируси, микроби и токсини, изпълнявайки функциите на биологичен филтър.

Бебето се е развило до такава степен, че може да огъва ръцете и краката си, притиска дланите си в гърбици, да се развиват смучещи и прихващащи рефлекси.Детето има косми по главата, реснички и вежди по лицето и се образуват невен на пръстите. По цялото тяло се образува специален пух, лануго, който запазва оригиналния лубрикант, секрети на кожата, които го предпазват от ефектите на околоплодната течност и негативните фактори. В края на месеца детето ще може да присвива очи и да си отвори очите, теглото му достига 200 грама и е около 16 см. Той свободно плува в околоплодната течност, изтласква стените на матката и активно се движи, има достатъчно място, сменя позицията си няколко пъти на ден.

Чувства на бъдещата майка

Общите усещания са напълно положителни, дискомфортът през първия триместър минава, те се заменят с добро състояние и настроение. Апетитът и активността на мама се увеличават, формата се променя постепенно - матката бързо расте, закръглянето на корема и заглаждането на областта на кръста става, гърдите се увеличават все повече и повече, но подуването и болезнеността изчезват. На кожата могат да се появят пигментирани петна, появяват се или потъмняват лунички, тъмна линия от пубиса до пъпа може да се появи на стомаха, ареолата и зърната потъмняват. Чрез увеличаване на метаболизма и задържането на течности в организма, може да настъпи увеличаване на изпотяването, усещането за топлина и леко повишаване на вагиналното течение. Походката постепенно се променя, а гърбът се огъва, като се променя центърът на тежестта, което изисква промяна на обувката до по-удобна.

Най-важните усещания за този период са, разбира се, първите движения, които се случват в края на месеца и не се усещат от всички жени. Обикновено пре-бременните или тънките майки усещат движението по-рано, но постепенно всички майки уловят тези чувства.

Възможни проблеми от четвъртия месец

Един от най-сериозните проблеми на този период може да бъде формирането на истмико-цервикална недостатъчност. Тази липса на затваряне на шийката на матката по време на бременност, в резултат на недоразвитието, нараняване или руптура при предишни раждания. В този случай, мускулните влакна не могат да затворят напълно и напълно да блокират достъпа до феталните мембрани и плода. Когато това се случи, промяната на шийката на матката с нейното скъсяване, омекотява невъзможността за задържане на лигавицата в нея. Поради това, феталния пикочен мехур и нарастващото бебе оказват натиск върху шията отвътре, отваряйки го, има нарастващ риск от проникване на патогенната флора от вагината и отваряне на феталния мехур при спонтанен аборт. При преглед лекарят може да определи състоянието на шийката на матката и да предпише корекция на това състояние. Патологията може да бъде елиминирана или хирургично, зашиване на шийката на матката или консервативни мерки, носещи песарии или почивка на легло. Такава бременност изисква предпазливост и стриктно наблюдение.

Също така в този период са възможни главоболие и световъртеж, при миене на зъбите може да има кървене на венците, може да се появи назална конгестия или кървене в носа поради подуване на лигавицата. Неприятният симптом може да бъде запек поради нарастващата матка и хормонални ефекти върху червата. Необходимо е да се избегне запек, тъй като те могат да бъдат усложнени от хемороиди.

Растящата матка може също така да предизвика усещане за издърпване по стените на корема поради навяхвания, но тези болки не са силни, те изчезват след почивка и смяна на позицията. Ако болките се влошават, имат сблъскващ характер и стомахът се пречупва, незабавно извиквайте линейка - това може да е признак на застрашен аборт.

Важно е да се обърне внимание на вагиналните секрети - те могат леко да се увеличат, но те трябва да имат нормален цвят и текстура. Когато променяте цвета си от бистра или леко белезникава до жълта, бяла, зеленикава или кафява, незабавно се консултирайте с лекар. Също така си струва да се направи, когато появата на малка или сирене освобождаване, в присъствието на парене, сърбеж или дискомфорт, зачервяване в областта на гениталиите.

Веднага трябва да извикате линейка при наличие на кървене или кървава секреция. Те могат да означават прекратяване на бременността или проблеми с плацентата, които трябва да се отстранят незабавно.

Анализи и проучвания

Този термин е много важен за жена, която очаква бебе. Трябва да се извършат някои изследвания и анализи. При нормална текуща бременност, посещение в женската клиника ще бъде само едно, по време на рутинен преглед, лекарят ще измери теглото на бременната жена и ще определи увеличението, също ще измерва кръвното налягане, ще чуе сърдечния ритъм на бебето, тества размера и височината на матката, измерва коремната обиколка. В допълнение, ще бъде необходимо да се премине вече общата урина с откриване на нивото на протеини и глюкоза. Също така, този път за преминаване на специален "троен" тест е скрининг проучване, което помага при идентифицирането на генетични аномалии и фетални малформации. В този тест се дава кръв, за да се определи концентрацията на трите основни вещества - AFP (алфа-фетопротеин), hCG (човешки хорионгонадотропин) и естриол. Оптималното време за преминаване на този тест е 15-17 седмици от бременността. При този скрининг жените с лоши резултати се изпращат за подробна диагностика, за да се изключат или потвърдят дефекти в нервната система, хромозомни аномалии и др.

Диета и тегло на майката

Апетитът на бъдещата майка става добър, освобождава токсикоза и тялото компенсира дефицита на хранителни вещества и тегло. Бременните жени винаги искат да ядат нещо за дъвчене или ядене. Но не трябва да скачате на храна и да ядете “за двама” рязко, важно е да следите диетата и теглото си, за да избегнете прекомерни печалби и да избегнете за сметка на това всякакви усложнения, повече или по-малко изразени. Тези усложнения включват стрии върху кожата, подуване или развитие на диабет.

Ето защо на въпроса за храненето през четвъртия месец трябва да се обърне специално внимание, трябва да се организира правилно самият режим и да се изберат онези видове продукти, които могат напълно да задоволят всички нужди от хранителни вещества и енергия, както на бъдещата майка, така и на отглеждането на плодове в нея. При изготвянето на пълноправен хранителен режим, си струва да се помни, че за този месец увеличението може да бъде не повече от 2-2, 5 кг.

Струва си да се яде по-често, докато порциите трябва да са малки, а повечето се консумират сутрин. Първите ястия - закуска и обяд трябва да бъдат колкото е възможно по-хранителни и питателни, обядът е най-плътната храна, следобедния чай и вечерята по-малко калорични и по-леки. Вечерта си заслужава да се използват само лесно смилаеми продукти. Но с всичко това в неограничени количества, колкото искате, през деня, консумирайте пресни и термично обработени зеленчуци и плодове, с изключение на цитруси, и прясно зеле, което причинява подуване на корема, и картофи, които са богати на нишесте и калории. Изберете най-естествените продукти - трябва да се откажете от бързо хранене, пушени ястия, солени и пикантни, полуготови продукти от промишлено производство и маринати. Освен това е необходимо да се ограничи солта, тъй като това ще предизвика подуване при задържане на течности в тялото на жената. Също така, в много ограничени количества, трябва да консумирате сладкиши и сладкарски изделия, тъй като бързите въглехидрати в състава им водят до увеличаване на теглото и не осигуряват никакви полезни вещества.

Менюто трябва да включва постно месо и риба, като основни източници на висококачествени протеини, а млякото и извареното сирене също попълват калциевите запаси за тялото на майката и нарастващия плод, а ферментиралите млечни напитки ще помогнат в регулирането на червата. Зърнените храни и зърнените храни, пълнозърнестият хляб и зеленчуците и маслото, орехите също трябва да станат задължителни елементи на диетата. За да се избегне анемия в диетата трябва да бъдат храни, богати на желязо, това е сушени кайсии, нарове, черен дроб, говеждо месо. За по-добро усвояване на желязо е необходимо да се попълнят запасите от витамин С и приемът на витаминно-минерални комплекси.

секс

Сексът в четвъртия месец на бременността е напълно разрешен, тъй като състоянието на бъдещата майка е много добро. Оргазмът и интимността няма да навредят на детето по никакъв начин, но само при условие, че лекарят не е наложил забрана за интимни връзки по медицински причини. Ако няма противопоказания, интимният живот на партньорите може да играе с нови цветове и да достави много нови приятни усещания. Тялото на бременна жена се адаптира към нова позиция за себе си, а сега кръвоснабдяването на тазовите органи се увеличава, което води до повишена чувствителност и живи усещания от интимността. Много жени празнуват процъфтяването на своята сексуалност точно, тяхното либидо се увеличава.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Майчинство