Новомодната притурка не само ще предостави на собственика си информация за пулса му, но и ще го събуди навреме, докато човекът ще стане от леглото, за да спи. Какви други функции може да има в гривната? Кой модел трябва да се предпочита при избора?
Какво е фитнес тракер
Фитнес тракер с пулсомер е малко устройство, което прилича на обикновена гумена гривна. Той помага на тези, които следват здравето, а някои модели стават личен диетолог. Устройството за китката изпълнява много повече функции, включително стъпки на броене, сърдечен ритъм, скорост на движение и т.н. Някои тракери са снабдени с допълнителна функция „интелигентен будилник”, която знае кога да се събуди при своя собственик.
Плюсове на джаджи
Фитнес гривна с монитор за пулс и интелигентен будилник предава информация за собственика си на синхронизирано устройство, а устройството не зависи от наличието на таблет. Поради факта, че притурката без екран, можете да го направите без презареждане за дълго време. Предимството на тракера с монитор за сърдечен ритъм и интелигентен будилник е също да съхранява данни за дейността на собственика и измерването на жизнените данни на човешкото тяло.
Увреждания на устройствата
Известно е, че недостатъците на почти всички модели фитнес гривни с пулсомер са неточна точност на измерване. Например, ако сравните броя на предприетите стъпки, показани на фитнес гривната и редовния крачкомер, втората ще покаже правилната стойност. Друг недостатък са данните, които осигуряват следене на съня. Сензорът за физическа активност в най-фината гривна кара собственика да заспи, ако просто спре да се движи, например, да лежи на почивка.
Коя фитнес гривна да изберете
След като сте решили да закупите фитнес гривна с китара с интелигентен будилник, първо трябва да видите дали тя е съвместима с вашия таблет или мобилен телефон. Повечето джаджи работят с популярната операционна система, но бъдещият собственик е по-добре да се увери в него лично. Преди да изберете устройство, трябва веднага да определите за какво е предназначена фитнес гривната, какви функции трябва да има тя. Помислете, че разширената функционалност допринася за повишаването на цената на гривната.
Пулсометър с крачкомер
Много модели фитнес гривни имат вграден сензор, който изчислява разстоянието, изминато от човек през деня, броя на стъпките, въз основа на това, те казват колко калории са консумирани. Такива приспособления са идеални за тези, които губят тегло. С тяхна помощ можете да създадете програма за тренировка, да зададете идеалната стойност на калориите, разстоянията за бързо отслабване.
Алармена гривна
Фитнес гривна, носеща китка, преброява броя на сърдечните удари, като по този начин анализира фазата на съня на собственика, знае кога да го събуди. Пробуждането с устройство с монитор за сърдечен ритъм и интелигентен будилник е лесно: нисък звуков сигнал, придружен от лека вибрация. Задайте времето, в което можете да бъдете нарушени, след което самата фитнес гривна ще избере оптималната фаза на сън, когато имате максимална почивка.
Фитнес тракер за плуване
Тя прилича не на фитнес гривна, а на умен часовник, с който можете да плувате, без да излитате. Ако това е часовник, тогава те имат много функции: смятат, че калориите са изгорени, познават ритъма на сърцето, разстоянието, което те преследват, знаят как да определят начина, по който се носи. Фитнес гривни са по-малко функционални: не можете да отидете на класове в басейна, а само да се потопите на дълбочина не повече от 1 метър, или просто да имате защита от влага, която не е подходяща за плуване.
За измерване на налягането
Някои модели фитнес гривни с монитор за сърдечен ритъм и интелигентен будилник са допълнително оборудвани със сензор, който измерва натоварването на кръвното налягане, като записва минималните и максималните стойности на ден. Тези цифри понякога не могат да бъдат напълно точни. Ако вашата кардиограма изисква постоянно наблюдение, по-добре е да закупите фитнес гривна за измерване на налягането и пулса.
Как работи фитнес гривна
Отвън всички финти са изработени така, че ползвателят да не усеща дискомфорт, така че много модели са изработени под формата на обикновени гривни или часовници. Мониторът на сърдечната честота чете показания от електроди, които реагират на потенциалните различия на кожата, когато се появят контракции на сърцето. Получените данни се обработват в приложението на смартфона. Има модели на фитнес гривни, които анализират температурата на тялото на човека, географското местоположение и изпотяването.
Рейтинг на интелигентната гривна
Съвсем наскоро никой не можеше да си представи, че електронен часовник ще бъде "умен". Големи производствени компании започнаха да пускат на пазара спортни гривни с пулсомер и крачкомер, които дори могат да бъдат заменени от смартфон. Ето някои модели на фитнес гривни, признати за най-добрите и най-умните в общността на купувачите.
- Xiaomi Mi Band - фитнес гривна без дисплей, но с вибрационен двигател, който сигнализира собственика на входящо повикване към мобилен телефон. Синхронизирано чрез Bluetooth. Проектиран да наблюдава консумираните калории, физическата активност и състоянието на човека по време на сън. Предимствата на фитнес гривната са водоустойчиви, способността да се работи дълго време без презареждане и приятна каишка за тялото. Недостатъци могат да се считат за липсата на дисплей и не съвсем правилния брой стъпки. Средна цена на тракера - 1300 r.
- Jawbone UP Move е спортен часовник за фитнес с пулсомер и крачкомер, който работи шест месеца без презареждане. Не разполагате с дисплей, но има светодиоди. Контролът е лесен: за да активирате режима на обучение, трябва да направите едно натискане и задържане на бутона, след това ще се появи малък човек, в режим на заспиване той ще бъде прехвърлен чрез задържане на бутона - луната трябва да се появи. Цената на приспособленията започва от 2590 p.
- Sony Smart Band SWR10 - интелигентна гривна с пулсомер, отговаряща на всички действия на собственика. Налице е крачкомер, интелигентна функция на алармата, използвайки приложението Smartband, можете да видите изминатото разстояние и изгорените калории. На фитнес гривна идват предупреждения под формата на вибрации за съобщения и обаждания. Цената варира около 2990 r.
- Huawei Honor Band е стилна фитнес гривна с пулсомер и крачкомер. OLED дисплеят се активира, след като вдигне ръка или почука по нея. Аксесоарът показва датата и часа, преброява стъпките, калориите, анализира времето за сън и чете входящите съобщения. Чрез приложението можете да зададете функциите на напомняния и интелигентни часовници. Ценовата категория на устройството е около 5990 r.
- Fitbit Charge е интелигентна фитнес гривна с водоустойчив калъф, няма монитор за пулс. Тя може да работи самостоятелно или да бъде синхронизирана с клетъчна или таблетка, а във втория случай възможностите са по-разширени. Гривната показва времето, броя стъпки, разстоянието, калориите и броя на етажите, които сте преминали. Моделът е оборудван с будилник, а ако е свързан с таблет, то с помощта на вибрация и пикселно изображение на „камбанката” сигнализира входящо повикване. Минимална цена - 6990 p.
- Garmin Quatix 3 е интелигентен модел часовник, идеален за всеки моряк. Часовниците работят на открито, имат различни водни и морски индикатори. GPS навигатор, данни за дълбочината, скоростта, температурата, посоката на вятъра, съгласни, правилните индикатори за тези в морето. Стоманеният корпус и минералното стъкло предпазват приспособлението, така че устройството не се страхува от различни видове малки щети. Ценовата политика на интелигентното устройство средно е 58 675 p.
- Onetrak Life е руска версия на чуждестранни фитнес гривни с монитор за пулс и интелигентен будилник, който анализира физическата активност на човека, тялото му по време на сън. Има дисплей, така че понякога дори не можете да вземете телефона с вас. Недостатъкът на модела е, че сензорният екран не винаги отговаря с първото докосване. Минималната цена за серията VanTrek Life е 1999 рубли, а максималната цена е 6900 рубли.
Къде да закупите тракер
Можете да си купите фитнес гривна с монитор за пулс и интелигентен будилник в мрежата от магазини за електронно оборудване или да я поръчате в онлайн магазин на фирма, като поръчате доставка на дома. Преди да си купите, си струва да прочетете коментарите за избрания от вас модел, само след това купувайте. Не забравяйте, че аксесоарите с монитор за сърдечен ритъм и интелигентен будилник е по-добре да се вземат в големи магазини, за да имат гаранция за покупка. По-добре е да избягвате малки компании, които продават интелигентни спортни фитнес гривни на много атрактивна цена - едва ли ще получите наистина висококачествено нещо.