Бързият ритъм на живот, честото натоварване, огромното бреме на ежедневните грижи оказват негативно влияние върху здравето на мъжете. Лечението на слабата ерекция е проблем за мъжете, който не зависи от възрастта. В света всеки втори човек след 30 години се сблъсква с този проблем. Лошата потентност не винаги е причинена от вътрешни патологични процеси. Важно е да се разбере какво е причинило провала и да се опита да елиминира негативния фактор.
Какво е слаба сила
Сексуалната активност е важна за мъже от всякаква възраст. Това е естествена физиологична нужда, която определя състоянието на здравето като цяло. Рязко намаляване на потентността възниква по различни причини и симптомите на заболяването са индивидуални. Терминът "импотентност" (в превод от латински "сексуална слабост") се появява в медицината през 1655 година. Това състояние се определя като невъзможност за постигане и поддържане на ерекция за осъществяване на пълен сексуален контакт. Лекарите определят няколко общи прояви на еректилна дисфункция:
- Липса на ерекция след нощен сън. Аденом на простатата, отрицателни психологически фактори - най-честите причини, свързани с това състояние. Предотвратява появата на сексуална възбуда и постигането на нормална ерекция.
- По време на интимност пенисът остава мек. Тази дисфункция причинява хормонална недостатъчност, съдови, психични разстройства.
- Еякулацията настъпва преди полов акт или в първите минути.
- Намалено либидо.
Как да възстановите ерекцията
Причините и лечението на слабите ерекции са пряко свързани. Според лекари, само 10% от пациентите имат проблем със силата, свързана с физиологичните или анатомичните нарушения на мъжката репродуктивна система. При по-голямата част от пациентите еректилната дисфункция е свързана с напълно различни причини. Съвременните подходи за лечение включват психотерапия, консултиране на сексолог. Комплексът от терапевтични мерки включва медикаменти, физиотерапия, масажни процедури, традиционни методи със задължително поддържане на здравословен начин на живот.
Когато се появят първите симптоми на сексуална слабост, не бива да се паникьосвате и да се занимавате с самочувствие. Важно е да се анализира трезво начина на живот и да се предприемат конкретни действия, за да се промени. Какво трябва да обърнете специално внимание на:
Това лекарство е решение на всякакви проблеми с потентността.
Научете повече!
- Ел. Затлъстяването, нарушените метаболитни процеси причиняват импотентност. От диетата категорично изключват: бързо хранене, хранителни продукти, сладки безалкохолни напитки. Намаляване (или по-добро оттегляне от менюто) използването на пържени, мазни, пушени, осолени. Не забравяйте да влезете в диетата на морска риба, млечни продукти, яйца, пресни зеленчуци, зърнени храни, ядки, сушени плодове.
- Устойчивост на стреса. За да се запази здравето на репродуктивната система - толерантност на стреса, емоционална стабилност са необходими условия. Успокояващи лекарства, предписани от лекар, ще помогнат за предпазването на организма от вредното въздействие на стреса. Всеки конфликт трябва да се избягва.
- Облекло. В мъжкия гардероб трябва да има свободно бельо. Удобни панталони, дънки за ежедневно носене. Притискането на гениталните органи води до нарушена циркулация на кръвта и сексуална слабост.
- Масаж. Подобрява циркулацията на самомасажа или масажните движения, което прави партньора. Тя обединява и подобрява сексуалното здраве. За да се постигне стабилен резултат, процедурата трябва да се извършва редовно.
- Психологически проблеми. Ниското самочувствие, комплексите, несигурността пречат на пълноценния сексуален живот. Проблеми от психологически характер могат да бъдат решени от квалифициран психотерапевт, ако не можете сами да се справите с тях.
- Моторна активност. Всяко дозирано ежедневно упражнение засилва здравето на мъжете. Те ускоряват метаболизма, подобряват кръвообращението, укрепват имунната защита.
- Продължителността на нощния сън. Постоянното лишаване от сън влияе не само на представянето, но и на качеството на интимния живот.
Сексуалната функция се нарушава от лошите навици, гениталните инфекции, нередовния сексуален живот. Има нетипични причини за импотентност, с които мъжете не свързват болестта си. Това е често и продължително колоездене, мотоциклет, конна езда, възпаление на горната част на зъбния корен (периодонтит). Интимните проблеми са причинени от неподходящо поведение на сексуалния партньор, използване на определени фармакологични лекарства.
Медикаментозно лечение
Всички причини, които причиняват импотентност, условно разделени на психологични и органични. Лечението на слабата ерекция включва няколко групи лекарства, изборът на които зависи от установената основна причина за заболяването. При нестабилно емоционално състояние и свързана със сексуална слабост се предписват успокоителни, антидепресанти. Разработени са специални препарати за възстановяване на функционалността на половите органи. Вземете ги трябва да Ви предпише лекар.
В групата на фермерските средства за бързо действие са Виагра, Сиалис, Левитра. Действието на Cialis е насочено към активиране на притока на кръв през артериите към гениталиите. Лекарството се предписва на различни етапи от развитието на сексуалната импотентност. 30 минути след приемане на максималното съдържание на активното вещество в кръвта, ефектът продължава 8 часа. Противопоказано при тежки патологии на бъбреците, черния дроб, сърцето, кръвоносните съдове, идиосинкразията на компонентите на лекарството.
Срещу слаба потенция са разработени средства за хомеопатия. Сред тях са Импаза, Трибестан, Верона. Билковата медицина Верона стимулира репродуктивната система и укрепва имунната система. За терапевтични цели, приемайте по 2 капсули сутрин и вечер, като пиете лекарство с млечен продукт. Продължителността на курса на лечение е 2 месеца. Възраст до 18 години, възможни алергични реакции към компонентите на лекарството са противопоказания
За разрешаване на проблемите с потентността се използват растителни лекарства - Sealex, Кралство на силата. Биологично активното лекарство Sealeks увеличава ефикасността, предотвратява преждевременната еякулация. Лекарството може да се прилага веднъж и дълго време. За терапевтични цели, приемайте по 1 капсула през първата половина на деня по време на хранене. Продължителност на курса 2 седмици. Ако е необходимо, еднократно приложение за 1-2 преди полов акт приемайте по 1 капсула. Противопоказанията включват сериозно сърдечно заболяване.
Лечението на слаба потенция включва използването на инжекционни препарати. Това е Папаверин, Омнадрен, Сустанон. Разтворът Omnadren включва тестостеронови естери. Дозировката се избира индивидуално. Стандартният режим включва ежедневно инжектиране на 1 ml от лекарството за 28 дни. При тежки заболявания се допускат 2 инжекции. За лечение на импотентност в периода на мъжката менопауза, 1 ml от лекарството се прилага 14 дни подред, след това 1 път в три седмици.
За да възстановите сексуалната сила, предписана таблетки Andriol, Yohimbin. Последното е много популярно. Лекарството е противопоказано при високо кръвно налягане, остра бъбречна недостатъчност. Продължителността на терапевтичния курс зависи от етапа на развитие на заболяването и индивидуалния отговор на пациента към лекарството. Стандартният режим включва приемане на 5-10 mg от лекарството три пъти дневно с храна в продължение на 3-10 седмици. Ако е необходимо, лечението се повтаря след един месец.
Балансирано хранене
Лечението на слаба енергия е невъзможно без организирането на правилно хранене. Мъжете определено трябва да включват следните храни в диетата си:
- Месо. Сексуалната сила зависи от концентрацията на главния мъжки хормон тестостерон. Производството му се стимулира от говеждо месо, телешко месо, птиче месо.
- Секс жлезите на мъжки животни. Вкусовите предпочитания са различни. Някои мъже предпочитат говеда, свински тестиси като деликатес.
- Морска риба и морски дарове. За лечение на ниска ефикасност е особено препоръчително да се използва камбала и скумрия. Благоприятен ефект върху сексуалната активност на скариди, миди, калмари. Всички тези продукти са богати на полезни омега-3 мастни киселини, аминокиселини, цинк, селен. Тези вещества подпомагат и възстановяват функционалността на репродуктивната система.
- Яйце Използването на пъдпъдъчи яйца от пъдпъдъци допринася за развитието на половите хормони, възстановява организма на клетъчно ниво.
- Моркови. Витамин Е, който съдържа този зеленчук в големи количества, е част от клетките на простатната жлеза, поддържа нормално ниво на тестостерон. Особено полезен естествен сок от моркови.
- Млечни продукти. Крем, извара, масло, твърди сирена защитават от поява на злокачествени тумори.
- Тъмният шоколад не само ще вдигне настроението ви, но и ще осигури пълна ерекция.
- Ръжен хляб, тиквени семки, гъби, зехтин, ленено семе, фъстъчено масло помагат за засилване на мъжката сексуална сила.
На някои храни от растителен произход трябва да се обърне специално внимание. Препоръчително е да ги използвате редовно в малки количества като самостоятелно ястие или да ги добавите към салати, първо и второ ястия. Веществата, които те съдържат, имат активно влияние върху увеличаването на ефикасността. Това са витамини, микроелементи, аналози на мъжки хормони, стимуланти, онкопротектори, афродизиаци. Най-полезните продукти за мъже са следните:
- Ядки: орехи, кедър, бадеми, лешници, фъстъци, фъстъци, кашу.
- Зелени зеленчуци: петел, целина, кантарион, спанак.
- Citrus.
- Гранати.
- Фиг.
- Лук и чесън.
физиотерапия
Сред не-лекарствените методи за лечение на еректилна дисфункция, важно място заема физиотерапията. Тя трябва да бъде включена в комплексната терапия. Тяхното действие е насочено към подобряване на циркулацията на кръвта в простатата, стабилизиране на хормоналните нива, намаляване на процесите на възбуждане в мозъчната кора. Сред популярните и ефективни методи:
- електрофореза в областта на шията;
- масаж на областта на шията;
- бон бони;
- кръгов душ;
- ултразвукови процедури;
- нарастващ душ;
- локална вакуумна магнитотерапия;
- Микровълнова терапия на простатата.
Масажна терапия
Лоша циркулация на тазовите органи, стагнация в тях - често срещана причина за нарушена потенция. Масажът се използва като терапевтично и профилактично средство. Прилагат се три основни вида терапия за масаж:
- Масаж, който предизвиква активиране на кръвообращението, стимулира обмяната на веществата, облекчава умората и стреса, увеличава сексуалната активност, увеличава мъжката сила.
- Point. С помощта на тази техника влияят на биологично активните точки, стимулирането на които влияе на възстановяването и поддържането на сексуалната функция.
- Масаж на простатата. Стимулира функционалността на организма, предотвратява развитието на простатит, увеличава потентността.
Първият и третият вид масаж могат да се извършват редовно у дома. Е, ако изпълнява партньор. Това увеличава силата на мъжете, повишава желанието, укрепва взаимоотношенията. Първият тип се извършва в лумбасокралната област с леки триещи движения (човек лежи на стомаха). Масажът на простатата се извършва на гърба. Произвежда се поглаждане на корема, бедрата, областта около пениса. Човек може да извършва такива масажни движения самостоятелно или да попита партньора си.
Активните точки за извършване на акупресура са върху ръцете, отстрани и отвътре на петата, по дължината на лумбално-крака. Натискането се извършва едновременно с три пръста. Всяка точка се стимулира 10 пъти за 5 секунди. Независимо, този изглед не винаги е удобен за изпълнение (някои активни точки се намират отзад). А техниката на акупресура трябва да бъде научена, затова е по-добре да се подложат на лечение с квалифициран специалист.
Особености на терапията в зряла възраст и възраст
Повечето мъже в зряла възраст (след 50) има отслабване на потентността. Те го възприемат като естествен процес на стареене. Според лекарите, на тази възраст, можете да възстановите функционалността на гениталиите и да продължите да водите активен сексуален живот. За консултация, първо трябва да се види с уролог, а след това с андролог и други специалисти. Общите терапевтични интервенции включват:
- хормонални лекарства за поддържане на нивата на тестостерон;
- хода на инжекциите за възстановяване на кръвообращението в тазовите органи;
- Консултация с психотерапевт, ако причините за нарушенията са свързани със стрес и емоционално претоварване;
- масаж;
- фитотерапия (ефективна в началния стадий на заболяването);
- приспособяване на начина на живот и организация на правилното хранене;
- хирургична интервенция.
Терапията в напреднала възраст (след 60 г.) се извършва, като се вземат предвид възрастовите промени, свързани с постепенното изчезване на сексуалната функция. Какви методи на лечение са приложими в напреднала възраст:
- лечение на хронични заболявания - диабет, хипотиреоидизъм (намаляване нивата на тиреоидни хормони), патологии на черния дроб, простатит, атеросклероза и други;
- специална лекарствена терапия за увеличаване на потентността;
- подходяща за възрастта храна;
- физическа активност - акцент върху мускулната активация в тазовата област;
- редовен сексуален живот;
- лечение на нарушена потенция с народни средства, използващи лечебни растения, мед и пчелни продукти.
Повишена ефикасност при мъжете народни средства
Лекарствени колекции от растения, мед, прополис, тиква, чесън, трепетлика и дъбова кора - основните компоненти на народните рецепти, с които лекуват сексуалната импотентност. Мъжете отдавна използват мед и прополис, за да поддържат здравето на репродуктивната система. Една от рецептите включва редовна употреба на ядки с мед. За да поддържате продължителна ерекция, използвайте следната рецепта:
- смесете натрошен прополис с водка в съотношение 1: 2;
- сместа се разбърква до гладка консистенция;
- микс настояват 14 дни;
- източване;
- вземете 35 капки 3 пъти на ден, добавяйки към загрятото мляко.
Подобряването на ерекцията допринася за използването на тиквени семки. Те са в равни пропорции, смесени с мед и консумират 1 супена лъжица 5-6 пъти. Тиквеното масло е незаменима за човешкото здраве. Той стимулира образуването на мъжки полови хормони, увеличава либидото, увеличава потентността. При сексуална слабост се препоръчва да се правят клизми с масло от тиква 2 пъти на ден. За една процедура, 100 г масло, разредено с вода.
Лекарствените инфузии и отвари на базата на коприна се използват в народната медицина за лечение на много мъжки болести. Сексуалната функция се възстановява на 6-ия ден от лечението. Поради стягащите свойства, противопоказанията са заболявания на органите на храносмилателната система. Една от рецептите:
- 200 g от основата на кората се налива 1 литър вряща вода;
- нека го варят в продължение на 1 час;
- инфузия да се приема по 100 ml 3 пъти на ден;
- полезни свойства на инфузията се запазват за 2 дни.
Кората на дъба ефективно облекчава възпалителните процеси на пикочно-половата система, спомага за решаване на проблемите с ерекцията и преждевременната еякулация. На негова основа, подгответе инфузии, отвари, свещи, вземете вана. Един от бульонните рецепти:
- раздробяване на кора до състояние на прах;
- 50 g от приготвените лекарствени суровини се наливат 1 l алкохол;
- настояват в тъмно хладно място за 7 дни;
- щам;
- разтварят 20 капки тинктура в кипяща вода при стайна температура и се приемат 2-3 пъти на ден преди хранене;
- продължителност на курса не повече от 14 дни.
2 глави чесън на ден увеличават потентността, стимулират кръвообращението. Веществата, които растението съдържа, имат антисептично, онкопротективно действие. Не винаги е възможно да се използва чесън в такива количества. За лечение на импотентност можете да използвате популярната рецепта:
- в 250 мл предварително загрято мляко, добавете 1 супена лъжица мляно чесън;
- кипва сместа на слаб огън за 2 минути;
- охлажда се и се прецежда сместа;
- приемайте през деня след хранене 2 супени лъжици.
Билки за потентност
Билките имат голям потенциал за увеличаване на потентността при мъжете. В народната медицина има много безопасни и ефективни рецепти за подобряване на здравето на мъжете на базата на лечебни растения:
- Стреля краката. 100 г натрошени издънки от коприва се наливат 300 мл вряща вода. Пийте 100 мл инфузия 3 пъти дневно преди хранене.
- Корен от женшен. 0, 5 супени лъжици зеленчуков прах се смесват с 2 супени лъжици мед. Вземете 1 чаена лъжичка 4 пъти на ден.
- Цветя от мащерка. 100 г растителни суровини се наливат 200 мл вряща вода, оставя се да изстине. Вземете 2-3 пъти през деня.
- Коренища от калум. 2 супени лъжици натрошено коренище се налива малко количество водка, настояват 3 дни. Пийте инфузия 3 пъти на ден, 10 капки.
- Снима Hypericum. 100 г измельченной травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 сутки. Принимают настой по 50 г 3-4 раза.
предотвратяване
Потенция – очень хрупкий физиологический механизм. Мужчинам следует проявлять максимум внимания для сохранения мужской силы. Практика лечения эректильной дисфункции показывает, что соблюдение простых правил способно продлить сексуальную активность на долгие годы:
- Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь, наркотики разрушают нервную, кровеносную систему, нарушают обмен веществ, вызываю гормональный сбой.
- Избегать стрессовых ситуаций. К ним относятся не только конфликты на работе и дома, но и продолжительное эмоциональное напряжение, физические перегрузки, даже скачки температуры окружающей среды.
- Организовать правильное сбалансированное питание. Нельзя допускать ни набора лишнего веса, ни истощения.
- Вести активный образ жизни с посильными, дозированными физическими нагрузками.
- Своевременно лечить заболевания, не провоцировать возникновение хронических патологий.
- Регулярная интимная близость активизирует работу предстательной железы, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, стабилизирует эмоциональный и гормональный фон.