- Хормон естроген
- Ролята на естрогена в организма
- Естрогенна норма
- повишената
- ниско
- Как да проверите нивата на естроген
- Как да увеличим нивата на естроген
- Как да понижим нивата на естроген
- видео
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Хормоните играят решаваща роля за всяко лице, особено за жените и бъдещите майки. Естрогените засягат не само репродуктивната функция, но и психичното състояние, появата на представителите на по-слабия пол. Тези хормони са отговорни за чистотата на кожата, плътността на ноктите, красотата на косата, нивото на либидото и баланса на характера. Въпреки това, не само една капка, но и излишък от естрогени причиняват вреда на здравето.
Хормон естроген
Името на женския генитален хормон идва от две гръцки думи, преведени като "жизненост" и "пол". Естрогенът е вещество, което помага за развитието на женските полови органи, нормализиране на менструалния цикъл и поддържане на здравето. В малко количество женски хормони се произвеждат в мъжкото тяло. Този вид вещество, като мъжки андрогени, принадлежи към стероидната група, синтезирана от холестерол. От нивото на естрогена зависи от способността на жените да заченат и да носят плода. Освен това той изпълнява много други функции.
Къде се произвежда
При жените фоликулите, разположени в яйчниците в началото на менструацията, са отговорни за производството. В мъжкото тяло естрогените се произвеждат от тестисите. Освен това, при двата пола, хормоните се произвеждат от надбъбречните жлези и тъканите, които не принадлежат към репродуктивната система (кожа, кости, мозък, мастна тъкан, космени фоликули). Производството на вещества е силно увеличено при жените по време на бременност: първо поради жълтото тяло, а след - плацентата.
Женски естроген се синтезира от андрогени чрез комплексни ензимни реакции. Например, тестостеронът е изходен продукт за естрадиол. Естрогенът може да се образува в различни клетки на яйчниците: в първата фаза на менструацията, неговото основно количество се синтезира през фоликулите, а във второто тялото е отговорно за производството. По време на бременността, плацентата поема тази функция. Биологично активното вещество заедно с други хормони - прогестерон, пролактин и други - се пренасят по кръвния поток. Основните места на техните клъстери са:
- матката;
- влагалището;
- млечни жлези;
- черен дроб;
- хипофиза и хипоталамус;
- уретра.
видове
Поради нормалното хормонално ниво в организма се осигурява непрекъсната работа на най-важните процеси, регулира се функцията на репродуктивната система. Основните видове естроген са:
- Естрадиол. При критичен недостиг на вещества той се инжектира изкуствено в тялото чрез инжектиране. Естрадиол се намира в много орални контрацептиви и е отговорен за женските сексуални характеристики - гласов тон, външен вид на кожата и тип на тялото. В мъжкото тяло зависи от него натрупването на калций.
- Естронът. Стероидният хормон стимулира развитието на матката, засяга растежа на лигавицата вътре в матката.
- Естриолът. Произвежда се под влиянието на предишните два типа. Увеличаването на урината на бременна жена показва активното развитие на плода и добрата работа на плацентата.
Ролята на естрогена в организма
Основната роля на тази група хормони е да регулира и поддържа нормалното функциониране на цялото женско тяло. Ефектът на естроген върху тялото на жената не може да бъде надценен. Без него такива жизнени функции няма да се появят:
- развитие на вторични сексуални характеристики;
- началото на менопаузата;
- процес на раждане;
- зачеване и развитие на плода;
- редовна менструация.
При жените
Стероидните хормони влияят върху растежа и развитието на женските полови органи, като подготвят тялото за майчинство. При нормално ниво на естроген редовността се запазва. В допълнение, оптималното количество вещество в тялото на жената се посочва с красива фигура с тънка талия и заоблени бедра, кадифена, чиста кожа. Под негово влияние се правят такива промени:
- във вагината се създава кисела среда (от пубертета до менопауза и постменопаузално време);
- формират се вторични сексуални характеристики (растеж на тялото на мишниците, пубис, придобиване на характерна форма от таза, растеж на млечните жлези);
- има разпределение на мастните клетки (те се фокусират върху бедрата, бедрата, гърдите, коленете);
- матката се увеличава.
При мъжете
В мъжкото тяло също съдържа естроген, но е много по-малко от това на жените. Нормалното хормонално ниво допринася за следните процеси в мъжкото тяло:
- нормализиране на централната нервна система;
- регулиране на нивото на "полезен" холестерол;
- повишен мускулен растеж;
- поддържане на нормално либидо;
- балансиране на тестостерон;
- поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система, предотвратяване на инфаркт, атеросклероза;
- предоставяне на някои мозъчни функции и т.н.
Естрогенна норма
Оптималното хормонално ниво зависи от много фактори, включително от възрастта, фазата на менструалния цикъл, бременността и др. Таблицата показва степента на естроген в кръвта при жените и мъжете:
|
Категория на хората |
Нормална скорост |
|
Момичета до 11 години (преди менструация) |
Не повече от 22 pg / ml |
|
Момичета и жени в детеродна възраст |
До 11-191 pg / mm |
|
По време на менструация |
90-300 pg / ml |
|
Жени след менопауза |
До 5-90 pg / mm |
|
хора |
15-60 pg / ml |
повишената
Тъй като тестостеронът и естрогенът са тясно свързани, признаците на повишен женски хормон корелират със симптомите на андрогенен дефицит. При мъжете и жените тези две вещества са в определен баланс с преобладаването на хормон в организма. В тази връзка е трудно да се разграничат симптомите на повишения естроген от признаците на нисък тестостерон и обратно.
причини
Повишеният естроген при жените се формира поради различни заболявания и патологични промени в организма. По този начин причините за хормоналния провал са:
- тумори на яйчниците;
- хипофизен аденом;
- киста на яйчниците;
- всички неоплазми, произвеждащи естроген.
В някои случаи увеличаването на количеството на хормона се стимулира от комбинация от няколко провокиращи фактора. В този случай, жената препоръчва обстоен преглед от лекари. Може да причини хормонален дисбаланс:
- затлъстяване (увеличава риска от хиперплазия - пролиферация на атипични ендометриални клетки в матката);
- ендокринни патологии (свързани със заболявания на щитовидната жлеза, надбъбречни жлези и др.);
- нервно напрежение, стрес;
- хронични заболявания на гениталните и други системи;
- лошо хранене.
При мъжете дисбалансът на тестостерон и естроген се дължи на редица фактори. Основните общи причини за това явление са:
- стареене (количеството на ензима ароматаза, което превръща тестостерона в естроген);
- преобладаването на мастна тъкан над мускулите (това се случва с възрастта, при метаболитни нарушения, затлъстяване, развитие на диабет тип 2);
- лечение с тестостерон (с инжектиране на синтетичен хормон, хиперестрогенността почти винаги се развива);
- смущения в обратната връзка (по време на скок в тялото на естрогена, мозъкът се „подмамва”, в резултат на което тестисите започват да произвеждат още по-малко тестостерон, което води до преобладаване на женския полов хормон)
симптоми
При мъжете, повишаването на нивата на естрогена се изразява в феминизацията на външния вид, при който настъпва затлъстяване на женското тяло, при което бедрата се увеличават. По-сериозно усложнение на излишния хормон е гинекомастията - растежа на млечните жлези. Понякога това явление се появява при бебета и юноши и често изчезва самостоятелно, без хормонална терапия. Хиперестрогенността при мъжете причинява:
- намаляване на растителността на тялото;
- развитие на сърдечно-съдови заболявания;
- еректилна дисфункция;
- рак на простатата;
- безплодие;
- промени в настроението;
- депресивни състояния;
- подуване на тестисите, надбъбречните жлези;
- понижено либидо;
- потискане на производството на тестостерон.
Повишеното ниво на женските полови хормони се проявява със следните отрицателни фактори:
- изразен предменструален синдром;
- хипертония (високо кръвно налягане);
- подуване на крайници;
- рязко безпричинно наддаване на тегло;
- мигрена;
- подуване на гърдата, свръхчувствителност на зърното;
- склонност към депресия;
- миоми на матката;
- акне;
- дифузна алопеция;
- намаляване на репродуктивната функция, безплодие поради сложността на имплантацията на яйцата;
- понижено либидо;
- поликистозни яйчници;
- намаляване на продължителността на менструалния цикъл;
- онкологични процеси в гениталиите;
- среден цикъл на зацапване.
ниско
При жените това явление често се наблюдава по време на менопаузата или след раждането, но има и други причини за хормонален дисбаланс, свързани с развитието на патологични процеси и други фактори. При мъжете, понижението на нивото на естрогена също има отрицателни последици, тъй като то е придружено от увеличаване на тестостерона. Това състояние обикновено се наблюдава при спортисти, приемащи стероидни лекарства за мускулен растеж, хора, които често се сблъскват със стрес.
причини
Лекарите не могат да определят една конкретна причина за хормонален дисбаланс, но изброяват няколко провокиращи фактора, които водят до намаляване на нивата на естроген. Те включват:
- хронични патологии на вътрешните органи;
- хомонална недостатъчност по време на бременността, в следродовия период;
- депресия, униние;
- нередовни сексуални отношения;
- дългосрочна употреба на GnRH антагонисти;
- хиподинамия (заседнал начин на живот);
- нарушаване на здравословното хранене;
- чест стрес;
- независимо използване на хормонални лекарства (по грешна схема, без консултация с лекар);
- менопаузата;
- курс на химиотерапия, приемащ противоракови лекарства.
симптоми
Симптомите на хипоестрогенизъм при мъжете се проявяват с небалансирана диета, лоши навици и стареене. Естрогените в по-силния пол помагат за поддържането на нормални нива на холестерола, стимулират мускулния растеж, нормализират либидото. Влошаването на един или повече от тези показатели е симптом на намаляване на нивото на естрогена при мъжете.
За жени с нисък естроген, други симптоми са характерни, които не са от специфично естество и следователно могат да показват други аномалии или патологични процеси в организма. Тези функции включват:
- липса на смазване във влагалището при възбуда;
- чести вагинити, колпити и други възпалителни заболявания на половите органи;
- менструални нарушения;
- нарушение на психо-емоционалния фон (промени в настроението, неразумна агресивност, раздразнителност, повтаряща се безсъние);
- влошаване на кожата (кожата на лицето, ръцете, врата става суха, люспеста, на нея периодично се появяват червени петна).
Често намаляването на нивото на естрогена при жените е съпроводено с увреждане на паметта, болки в долната перитонеума по време на менструация, горещи вълни. При младите момичета, отклонението е придружено от следните симптоми:
- липса на менструация;
- липса на растеж на гърдата;
- намаляване на млечните жлези, ако техният растеж е настъпил преди това.
Как да проверите нивата на естроген
Ако подозирате нарушение на броя на женските полови хормони, лекарят предписва кръвен тест от вена. Проверете нивото на естроген при жените трябва да бъде сутрин, на слаба стомаха. В този случай последното хранене не трябва да е по-рано от 8 часа преди процедурата. В навечерието на анализа са забранени спорта, стреса, приема на алкохол, тютюнопушенето. Един ден преди дарявате кръв, не можете да правите секс, да ядете мазнини и солени. Анализът трябва да се извърши в определен ден от цикъла:
- с продължителност на цикъла 28 дни - за 2-5 дни;
- с по-дълъг цикъл - за 5-7 дни;
- с цикъл по-малък от 28 дни - за 2-3 дни.
Как да увеличим нивата на естроген
Повишените хормонални нива трябва да се проявят само след гинекологичен преглед, посещение на ендокринолог и други специалисти. По правило един курс на терапия е необходим за постигане на нормална работа, но в някои случаи отнема много време, за да се коригира състоянието на хормоналната система. Лекар за лечение на хипоестрогенизъм предписва набор от мерки, включващи както лекарствена, така и корективна терапия. Методите се подбират индивидуално, но има общи препоръки за всички пациенти:
- Приемане на витамини. Често това състояние се среща на фона на авитаминоза, така че лекарят предписва лекарства, съдържащи витамини С, В, Е.
- Моторна активност. Жена с ниско ниво на естроген определено трябва да играе спорт, било то плуване, сутрешна тренировка, посещение на фитнес клуб, джогинг и др.
- Балансирана диета. Менюто се избира от лекуващия лекар или диетолог. Не забравяйте да включите в диетата на зърнени храни и бобови растения, червено грозде, млечни продукти. Фитоестрогените могат да се приемат под формата на отвари от билки.
- Нормализиране на сексуалния живот. Постоянните сексуални отношения са гаранция за нормални нива на хормоните, в противен случай може да се развие депресия, появата на кожата, косата, ноктите се влошават, появяват се замаяност и други симптоми на хипоестрогенизъм.
В допълнение към мерките, изброени по-горе, медикаментите често се предписват за повишаване нивото на естроген. По изключение лекарят е в състояние да избере оптималното лекарство и правилната доза за клиничен успех, така че е важно да се откаже от самолечението. Чести лекарства, които се предписват на пациенти с хипоестроген, са:
- Токоферол. Лекарството се основава на витамин Е, който се предписва във връзка с хормонални лекарства.
- Premarin. Ефективно лекарство, което насърчава растежа на хормоналните нива. Съставът на лекарството включва конски хормони с естествен произход. Рецепция Premarin бързо елиминира симптомите на хормоналните нарушения, възстановявайки нормалната телесна функция.
- Gemafemin. Активната съставка е пантогематоген от кръвта на женските женски марсали, която се абсорбира добре от човешкото тяло и води до нормално количество естроген.
- Proginova. Лекарство от естествени съставки, съдържащо синтетичен аналог на човешкия хормон. Нормализира хормоналния баланс, бори се срещу остеопорозата, често съпътстваща хипоестрогенизъм.
Какви храни съдържат естроген
Друг достъпен и безопасен начин за нормализиране на нивата на хормоните е да се ядат определени храни. Ако има симптоми на дефицит на женския хормон, трябва да преразгледате диетата си, но първо посетете лекаря, който ще ви предпише кръвен тест. Въз основа на резултатите от последното се съставя подходящо меню за храни. Когато хипоестрогенизмът се препоръчва да се включи в диетата:
- плодове (пъпеши, грозде, кайсии, мандарини);
- зеленчуци (патладжан, тиква, домати, зеле, моркови, броколи, босилек);
- морски дарове, риба;
- черен шоколад, кафе;
- млечно мляко, ферментирали млечни продукти;
- ленено семе, тиква, слънчогледово семе, ядки;
- соеви и производни продукти;
- бира, червено вино;
- тлъсто месо;
- сушени плодове;
- зърнени храни (овес, ръж, пшеница, ечемик);
- боб.
Прекомерната консумация на тези продукти води до естрогенен излишък, така че е важно да се спазват нормите, предписани от лекаря. Можете също да повишите нивото на хормоните с помощта на билкови отвари от:
- пелин;
- мента;
- хмел;
- чанта за овчар;
- градински чай;
- малинови листа;
- липа;
- корен от женшен;
- арника;
- лайка.
Как да понижим нивата на естроген
При хиперестрогения се изисква и лечение. За да намалите хормоналното ниво, трябва да спазвате следните общи препоръки:
- нормализиране на работата на органите на храносмилателния тракт (увеличаване на менюто на фибри, елиминиране на запек);
- загуба на тегло при наличие на наднормено тегло, стабилизиране на липидния метаболизъм;
- използването на фитоестрогени (те заместват собствените си хормони, намалявайки техния синтез);
- отказ от консервирани храни, мазни меса, колбаси, бира, кафе, алкохол;
- използване на гъби, нар, зелен чай, цитруси, лук, яйчен жълтък, чесън;
- допълване на менюто с високосерни продукти, което нормализира функционирането на черния дроб, премахва токсините от тялото;
- приемане на фолиева киселина, витамини В;
- отказ от мляко и млечни продукти;
- спортуване.
Лекарства с антиестрогенно действие
За корекция на високото ниво на женските полови хормони, естроген-съдържащите лекарства са противопоказани. Лекарят за тази цел избира за пациента лекарство с антиестрогенен ефект. Те включват:
- Тамоксифен. Лекарството се свързва с естрогенните рецептори в органи с висока концентрация на хормон, като по този начин блокира действието на собствените си естрогени. Като правило, лекарството се предписва при липса на овулация, рак на матката или яйчниците.
- Letrozole. Осигурява потискане на ароматазата - ензим, участващ в производството на женски полови хормони. Инструментът се предписва за рак на гърдата, мастопатия.
- Аримидекс. Противораково лекарство, принадлежащо към групата на инхибиторите на ароматазата. Назначен за лечение на рак на гърдата и други заболявания, причинени от хормонални нарушения.
- Femara. Както и Arimidex инхибира действието на ароматазата и е едно от лекарствата на антитуморно действие. Лекарствата, като правило, лекуват рак на женските полови органи, гърдата.
- Klomed. Компонентите на агента се свързват с естрогенните рецептори, което им пречи да се комбинират със собствените си естрогени. Лекарството стимулира овулацията с безплодие, помага при аменорея от вторичен произход и др.