Ако дори миенето на зъбите след всяко хранене не ви помага да останете свежи за няколко часа, трябва да посетите лекар. Миризмата в устата (халитоза) е резултат от бактериална активност, която разгражда остатъците от храна. Той безпокои здрав човек само ако хигиената се пренебрегва, пие малко вода или избира пикантна храна. Когато миризмата стане гнилостна, зловонна или отвратително сладникава, това показва заболявания на вътрешните органи и повишена активност на бактериите.
Сутришен дъх
Когато човек спи, слюнката се произвежда по-бавно.Това е необходимо, за да се предотврати случайното му навлизане в дихателните пътища. Дейността на бактериите не се ограничава от нищо и те се размножават в устата, отделяйки серни съединения. Лошият дъх сутрин изчезва след измиване на зъбите. Ако се усеща силно, може да се дължи на проблеми с вътрешните органи.
Дишане през устата
Постоянното излагане на въздух изсушава слюнката и лигавиците. Това води до факта, че частиците храна се измиват по-лошо от зъбите, върху тях остава плака. Съдържа патогенни бактерии, които причиняват лош дъх. Появява се по време на тренировка или след нея, насън, когато човек не диша през носа си. Ако е трудно да следвате това през нощта, тогава по време на физическо натоварване е важно често да пиете глътки вода. Ще измие устата ви и ще премахне бактериите.
Пикантна храна
Лукът и чесънът не са единствените причини за лош дъх. Подобен ефект могат да създадат и люти чушки, зеле (особено брюкселско зеле), репички.Те съдържат много активни химикали, които бързо навлизат в кръвта и от нея в белите дробове. Освен това те стимулират производството на стомашен сок, жлъчка. Неприятната специфична миризма често идва не от устата, а от храносмилателния тракт, засилваща се с оригване.
Пропускане на хранене
В тази ситуация производството на слюнка също намалява, появява се сухота в устата. Това са идеални условия за развитие на бактерии. Неприятна миризма се появява, ако човек създава интервали между храненията за повече от 2-3 часа - точното време зависи от работата на стомаха, червата и метаболитните процеси. Ако не можете да ядете, хапвайте често на малки закуски.
пушене
Никотинът и други химикали в устата от цигарите причиняват повишено производство на неприятни миришещи съединения. Друга опасност от тютюнопушенето е увеличаването на сухотата на лигавицата.Колкото по-дълго човек злоупотребява с никотина, толкова по-бавно се произвежда слюнката му и толкова по-зле се почиства устата му.
Наркотици
Хапчета за алергия, хормони, антибиотици могат да нарушат химичния състав на слюнката (тя става вискозна), да намалят нейното производство. Често това се случва, когато лекарствата се приемат в продължение на повече от 2 седмици. Ако сте загрижени за миризмата в тази ситуация, пийте повече вода и обсъдете замяната на лекарството с Вашия лекар.
Сухота в гърлото
Като филтър и убиец на бактерии действа не само слюнката, но и слузта в носа. Ако започне да спада, да се натрупва на гърба на гърлото (при настинки, алергии), не изпълнява функциите си. През назофаринкса в устата навлизат патогенни организми, които остават на езика и излъчват лоша миризма.
Диета с ниско съдържание на въглехидрати
Това е добър начин да отслабнете, но не е лишен от недостатъци за здравето. Ако човек откаже не само захар, но и зърнени храни или тестени изделия, метаболитните процеси в организма се нарушават. Получава много протеини, мазнини, когато се разделят, се образуват кетонови тела. Появява се неприятна миризма на ацетон, която трябва да изчезне за 2-3 седмици - след като тялото свикне с новия "начин на живот" .
Неадекватна орална хигиена
Ако пренебрегнете правилното миене на зъбите, като използвате не само четка, но и конец с препарат за изплакване, бактериите ще останат върху емайла и ще се размножават. Отказвайки редовните посещения при зъболекаря, можете да избегнете развитието на кариес. Това е най-честата причина за лош дъх, тъй като в зъбните кухини се натрупват не само бактерии, но и остатъци от храна.
Носене на ортодонтски апарати
Брекети, фиксатори, протези, мостове и други конструкции изискват много внимателна грижа.Те трябва да се почистват всеки ден, след всяко хранене, включително закуски. Храната се забива между зъбите и тези структури, независимо колко плътно прилепват към емайла. Плаката се натрупва по-бързо, което причинява лош дъх.
Злоупотреба с алкохол
Алкохолът не само изсушава устата, което дава възможност на бактериите да се размножават бързо, но също така е трудно смилаем. Докато се разгражда, се отделят токсини. На този фон се образува неприятна миризма от устата. Проявява се още в първите часове след прием на алкохол и продължава до 10-12 часа.
Проблеми на стомашно-чревния тракт
Когато храната, която е започнала да се смила, се върне обратно в хранопровода (това се нарича рефлукс), има оригване със силна кисела миризма. Ако се случва често, тъканите на гърлото се увреждат, там също се развиват бактерии. Неприятна миризма от стомаха се появява при хора с висока киселинност на сока му, гастрит, язва.Разстройствата на червата засягат това по-рядко.
Бактериална инфекция на гърлото
Стрептококите винаги са в устата, създават характерна миризма. По време на настинка, хипотермия или "поглъщане" на други патогенни организми броят на тези бактерии се увеличава. Развива се инфекция, при която в устата се образува много слуз. Създава неприятна миризма. Особено силно е при гноен тонзилит. За да го премахнете, имате нужда от активни изплаквания.
Състав на слюнката
С една и съща орална хигиена, здравен статус (особено зъби), 2-ма души ще имат различна миризма. Това се определя от видовете и нивата на микроорганизмите, които се намират в слюнката. Начинът на живот и храненето могат да повлияят на химичния му състав, но по-често природата е виновна.
Висока захар
Сладък дъх се наблюдава при хора, страдащи от диабет тип 1.Това се дължи на отравяне с кетонни тела, което възниква поради неправилно функциониране на панкреаса и ендокринната система. Миризмата става особено неприятна, когато бъбречната недостатъчност е свързана с диабет - тялото не може да отстрани продуктите на гниене, те проникват в кръвта и белите дробове.
Синдром на Сьогрен
Това е автоимунно заболяване на слюнчените, слъзните и потните жлези, което често се среща при жени над 40 години. Един от признаците му е силна сухота в устата. На фона на синдрома на Sjögren се появява възпаление в устната кухина. Заболяването може да бъде наследено или да възникне поради стрес, хормонален срив, инфекции.
фобия
Ако другите не миришат устата ти, но ти продължаваш да се страхуваш от него, проблемът може да е в главата ти. Това състояние се нарича халитофобия. Свързва се с панически страх от излъчване на неприятна миризма, която не съществува.Пристъпите на тревожност могат да възникнат по всяко време, но са по-чести сред тълпите. Дори ако зъболекарят разсее подозренията ви, без да открие причините за миризмата от устата и паниката не изчезне, това е причина да посетите психотерапевт.