Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Горчица за загуба на тегло под формата на синапено прах, семена или масло ще ви помогне да отслабнете у дома. Според експерти, горчицата може да бъде не само вкусна подправка за храна, но и отлично средство за отслабване. Затова разтоварването на омразни килограми с помощта на тази горяща инсталация започна да се радва на неочаквана популярност. Горчица нормализира работата на вътрешните органи, трансформира вашата фигура, подобрява външния вид на кожата.
Какво е горчица
Горчицата за отслабване е пикантна подправка след третиране на семена, тя се добавя към храната. Ароматът му с аромат се дължи на комбинацията от етерични масла. За готовата смес се характеризира с цвят от светложълт до кафяв. Родината на подправките е Азия, а преводът от латински на думата „горчица“ означава „изгаряне“, „възпламеняване на мозъка“. Подправка, обичана по целия свят, е била използвана от хората в древни времена. Лекарите от това време го оценяват заради свойствата на подправката да затоплят тялото, като по този начин лекуват хората с много болести.
Горчица за отслабване
Доказано е, че използването на горчичен сос има благоприятен ефект върху организма, като го стимулира. Горчицата е чудесна мазнина, която ускорява метаболизма, подобрява кръвообращението. За необходимия ефект могат да се приемат подправки както за храна, така и като съставка на сместа за външна употреба - обвивки за целулит, вани. На въпроса дали горчицата е на диета, експертите дават категоричен отговор: да. Има дори отделна диета с горчица. По показанията на горчицата са:
- прекомерно натрупване на течност в тъканите на тялото;
- затлъстяване;
- стрии;
- целулит.
Горчични семена за отслабване
Горчичните семена са идеално допълнение към ястията. Те съдържат фибри, омега-3 мастни киселини, калций, магнезий, фосфор, протеини, селен и цинк. Те подобряват производството на стомашен сок, като по този начин подобряват храносмилането. Семената имат приятен вкус, консумацията им намалява апетита, но в същото време подхранва тялото с енергия за целия ден.
За да отслабнете, семена от горчица могат да се добавят към храната или да се разтворят няколко смлени зърна във вода, като се използва такава напитка преди всяко хранене. Ако семената не са по ваш вкус, изпържете или ги накиснете, и след това ги използвайте по какъвто и да е начин, изброени по-горе. От тях можете да направите домашно приготвена горчица. Рецептата е проста:
- Вземете 250 мл вода, 150 мл лимонов сок, 250 г синапено семе, няколко чаени лъжички мед.
- Добавете лимонов сок във водата и след това сложете горчичните семена там.
- След 12 часа накисване, сместа се нарязва с добавен мед в блендер.
- Съхранявайте горчицата в хладилника.
Горчично масло за отслабване
Полезно и ароматно масло, което се произвежда от синапено семе, спомага за подобряване на метаболизма, изгаряне на излишната мазнина. Това масло съдържа витамин В, който ефективно стимулира храносмилането. Горчичното масло включва полиненаситени мастни киселини: ефектът им е да се нормализира мастния метаболизъм на черния дроб и другите органи. Когато ядете храна с масло, е възможно не само да отслабнете, но и да подобрите функционирането на сърцето със съдовете, да нормализирате кръвното налягане. Освен това маслото има бактерициден ефект.
За да се постигне желания ефект при загуба на тегло, горчичното масло трябва да се приема по 1 супена лъжица сутрин на празен стомах, но поради специфичния вкус и аромат, този метод не е подходящ за някои хора. В този случай ги напълнете със салати или добавете към други ястия като подправка. Гледайте броя на консумираните калории, в противен случай процесът на отслабване няма да последва. Противопоказания за употребата на олиото са патологиите на сърдечно-съдовите (варикозни, тахикардия и др.) И стомашно-чревни (язви, гастрити, панкреатити) системи.
Прах за отслабване на горчица
Разкъсването на мастните клетки се дължи на прах от синапено. Използва се главно като компонент на сместа по време на горчичните диети или при правилно хранене. Горчица за отслабване се прилага за бисквити, хляб, хляб с остатъчни трици. Горчицата е сварена по обичайния начин, а вместо растително масло можете да добавите горчица или ленено семе.
Горчични обвивки
Завършването на горчичното тяло за загуба на тегло е козметична процедура, насочена към унищожаване на целулита. След като прочетете за ползите от горчицата, можете да разберете, че тя е идеална за борба с портокаловата кора, тъй като тя има термичен ефект върху себума, го изгаря. С негова помощ те създават домашни ексфолианти, маски, смеси за опаковане. В същото време цената на този метод е много по-ниска от аналозите.
Мед и горчица
Антицелулитът има смес от горчица и мед. Комбинацията от тези съставки повишава ефекта един от друг, премахвайки неприятния дефект. Най-лесният вариант е следният:
- Затоплете меда на парната баня.
- Смесете горчичния прах с няколко капки вода.
- Компонентите се смесват в равни количества.
- Нанесете сместа върху корема, бедрата и други проблемни области.
- Увийте го в пластмаса.
- Задръжте за 20-25 минути и след това изплакнете с хладка вода.
Глина с горчица
За суха кожа е подходящ нежен глинен състав с горчичен прах. След 12 процедури ще можете да оцените резултата. За да се отървете от така наречената портокалова кора, ще ви е необходим филм за храна, черна или синя глина, горчичен прах, етерично масло. Методът на приготвяне е както следва:
- Смесете 2 супени лъжици глина с горчица.
- Добавете няколко капки цитрусово етерично масло.
- Нанесете върху кожата, обвивайки го с филм.
Горчица за отслабване
Горчица вана за отслабване - начин да се отървете от обема на мазнините, прави почти нищо. Резултатът от този вид приложение е забележим след няколко седмици. Това се дължи на разширяването на порите, почистване от токсини и токсини, активиране на кръвообращението. Козметика препоръчва редуване на горчични бани с млечна сол (400-500 г сол, 1 л мляко на баня). Ако се чувствате зле, прекратете процедурата. За къпане:
- Разтворете 100-150 g горчица на прах в чаша топла вода;
- Добавете сместа към банята, в която температурата на водата не трябва да бъде по-висока от 20 ° C, в противен случай тялото ще стане агресивно.
- Носете бански или бельо.
- Потопете само дъното.
- След 10-20 минути изплакнете тялото под хладен душ.