Синдромът на раздразнените черва (IBS) е често разстройство на чревния тракт. Около 20% от населението страда от него, но според някои данни броят на пациентите достига 48%. Синдромът носи дискомфорт и влошава качеството на живот. За да разрешите проблем, трябва да знаете как се проявява.
Болка и спазми
Коремната болка е най-честият симптом на IBS и ключов диагностичен фактор. Обикновено червата и мозъкът работят заедно, за да контролират храносмилането. Това се дължи на хормоните, нервната система и сигналите от полезните бактерии в чревния тракт.
При ИБС тези процеси са нарушени. Има неконтролирано, болезнено напрежение на мускулите на храносмилателния тракт. Обикновено болката се наблюдава в долната част на корема или в цялата му област, но пациентът почти никога не боли в горната част. Често болката изчезва или намалява след изхождане.
Премахнете симптомите с правилно хранене, например намаляване на приема на късоверижни въглехидрати (FODMAP) - глутен, лактоза, фруктоза, изкуствени подсладители. Други лечения са лаксативи като масло от мента. Когнитивно-поведенческата терапия, хипнозата също помага.
Диария
Признаците на IBS включват диария, която се среща при една трета от пациентите. Те се изхождат около 12 пъти седмично - два пъти по-често, отколкото при здравите хора. В този случай изпражненията са по-течни, воднисти, често съдържат следи от слуз. Честата дефекация се проявява и във внезапна силна нужда от изпразване на червата.Някои пациенти описват това като значителен стресов фактор. От страх от желанието за дефекация те са принудени да ограничат социалния си живот.
Запек
Другата крайност на разстройството е запекът. Те се срещат при 50% от пациентите със синдрома. Нарушаването на връзките между мозъка и чревния тракт ускорява или забавя нормалното темпо на храносмилането и изпразването. Когато процесът е бавен, чревните стени абсорбират повече вода от изпражненията, което затруднява преминаването през тракта.
Запек - Изхождане на по-малко от три пъти седмично. Често е придружено от болка, усещане за непълно изпразване на червата, което води до силно напрежение на пациента. За да се реши проблемът, физическата активност, пиенето на много вода, пиенето на храни с високо съдържание на фибри, приемането на пробиотици и в някои случаи лаксативи се добавят към обичайното лечение на IBS.
Редуване на запек и диария
Симптомът засяга 20% от пациентите. В същото време се наблюдава повтаряща се хронична коремна болка. Болката е най-очевидният знак, че проблемите с червата не са свързани с хранене или инфекции. Този тип синдром се счита за по-тежък, симптомите са по-изразени. Лечението трябва да се предписва индивидуално.
Промени в чревния мотилитет
Забавеното изхождане често е симптом на синдром на раздразнените черва. Чревните стени абсорбират вода. В резултат на това изпражненията стават плътни и твърди, което засилва симптомите на запек. Твърде бързото движение на изпражненията през червата, напротив, предотвратява нормалното усвояване на водата. Изпражненията стават разхлабени, като диария.
Също така при заболяването често се наблюдава слуз в изпражненията. Ако в него се появи кръв, трябва незабавно да се консултирате с лекар: това е признак на други, по-сериозни заболявания. Кръвта може да изглежда червена, но по-често придава на изпражненията тъмен, почти черен оттенък.
Метеоризъм
Подуването се посочва от много пациенти като най-честият симптом. Натрупването на газове се наблюдава при 83% от пациентите с IBS. Причината за него са промени в храносмилателните процеси, поради което се образуват повече газове в чревния тракт. За да подобрите благосъстоянието си, избягвайте лактозата.
Индивидуална хранителна непоносимост
Някои храни изострят симптомите на разстройството. Причината не е точно установена - това не са хранителни алергии. Тези продукти не трябва да влияят на храносмилането на здрав човек. Списъкът им е различен за всеки пациент, но често в него попадат късоверижните въглехидрати, лактозата и глутена.
Умора, лош сън
Следващите признаци на раздразнено черво са умора, ниска издръжливост, ограничена активност в работата, развлеченията и общуването. Също така при IBS има безсъние, проблеми със заспиването, често събуждане през нощта, чувство на умора сутрин.Колкото по-лошо беше нощта, толкова по-изразени бяха симптомите на следващия ден.
Тревожност, депресия
Трудно е да се каже дали IBS води до психични разстройства или в резултат на храносмилателни разстройства, но повече от 50% от пациентите със синдрома страдат от тревожни разстройства, повече от 70% имат склонност към афективни разстройства, по-специално депресия. Изследванията потвърждават, че намаляването на нивата на стрес води до по-малко симптоми на IBS.