Как да се отървем от страха от творческа дейност

Малките деца не се страхуват да изразят чувствата си. С възрастта, вече при подрастващите, се появяват страхове, които не всеки преодолява, когато стане възрастен. Това забавя, а понякога и напълно спира процеса на генериране на творчески идеи. Какви страхове задържат човек, как да ги преодолеем.

Вероятност за провал

Най-добрият начин да научиш нещо е да го направиш. В този случай човек често е критикуван. Това води до страх, че последствията от провала ще бъдат твърде тежки.За да се справите с това, наречете резултатите от вашите дейности експерименти. Приемете успеха като процес на обучение, а не като резултат. Грешките често водят до големи открития.

Страх от неизвестнотоВ творчеството човек не винаги знае какво ще се случи накрая. Понякога това е пълна изненада за изпълнителя. Няма нужда да се страхувате от новото. Креативността изисква да се освободите от ситуацията и смело да я следвате. Обучете се да работите без план или очаквания.

Страх от съденеТакова състояние причинява дълбок емоционален стрес. Много е важно да преодолеете страха и да започнете да правите нещо. Трябва да използвате креативността си. Не спирайте процеса, само след като приключите работата, започнете да редактирате. Най-големият критик на човека е собственият му ум. Подхранва страхове, но се опитва да ви предпази от съдене на другите. Бъди добър към себе си.

Страх от отварянеЧесто творчеството изважда на повърхността много лични неща. Не всички автори са готови за това, някои хора се чувстват уязвими. В такава ситуация основното нещо е да не се забивате в страхове, а да запомните защо това е важно за вас.

Вероятност да бъдеш отхвърленЧовек живее в обществото и е силно зависим от него. Самотата засяга физическото и психическото здраве. Много хора се страхуват от отхвърляне. Съвременните средства за комуникация значително улесняват решаването на този проблем. Можете да намерите съмишленици в социалните мрежи, които ще ви помогнат в трудни моменти. Постепенно разширявайте кръга на разбиращите хора и страхът ще премине.

Синдром на самозванеца

Когато човек се сравнява с другите, понякога стига до извода, че успехът е дошъл случайно. Има увереност, че въпреки похвалите, положителните резултати, той мами другите, действа като измамник. За да се справите със ситуацията, трябва да запомните, че всяко творчество е несъвършено. Не всеки може да реализира напълно своите идеи. Стремежът към повече не означава, че усилията ви са напразни.

Страх да не бъдат възнаградениМного хора вярват, че творчеството води до бедност.За да изхраните семейството, е необходимо да се занимавате с по-рационален бизнес. Всъщност много творчески професии са финансово устойчиви. Важно е да си припомняте това. Творчеството присъства в почти всяка работа.

Страх от първата стъпкаНай-трудното е да преодолееш всички съмнения и да започнеш. Няма нужда да отлагате нещата за по-късно. Трябва да се насилите и да направите първата крачка през всички страхове.