Болки в краката от коляното до стъпалото - видове и локализация, превенция

• причини
• диагностика
• Какво да правите, ако крак боли под коляното
• Методи за превенция
• видео

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Появата на неприятни симптоми в краката под коляното и до стъпалото може да бъде признак за развитие на сериозни заболявания. Само лекар в резултат на диагноза ще определи причината за болката. Някои заболявания изискват незабавно лечение, за да се избегнат тежки усложнения.

причини

Болка в краката от коляното до стъпалото може да възникне при човек на всяка възраст. Има голям брой провокиращи фактори за появата на такъв синдром. Причините за неразположение често са:

Причините за болка в краката, които се разпространяват от крака до коляното, са:

• физически стрес, причинен от упорита работа, спорт, наднормено тегло;
• липса на витамини, микроелементи - калций, калий, магнезий, засягащи състоянието на мускулите и костите;
• неконтролирано използване на наркотици;
• подуване;
• липсата на движение;
• несъответствие между тегло и височина;
• небалансирана диета с преобладаване на нездравословни храни;
• метаболитни нарушения, водещи до извличане на полезни елементи.

Болки в краката под коленете при жените

Появата на болка в краката при жените често се дължи на физиологичните характеристики на тялото. По време на бременността настъпва повишаване на натоварването на ставите и често се развива варикозна болест. Болка от коляното до крака при жените може да се получи от:

• дълго носене на високи токчета;
• приемане на хормонални лекарства;
• нарушения на калциевия метаболизъм по време на менопаузата, причинявайки остеопороза;
• метеочувствителност, засягаща съдове;
• дългогодишна работа;
• наднормено тегло.

Болки в болките

При заболявания на краката болестният синдром може да има разлики в природата. Зависи от причините за това състояние. Болка в мускулите под коляното, ставите и краката често се появява в резултат на:

• активни спортове;
• дълга разходка;
• прекомерно телесно тегло;
• прекъсвания на сухожилията и мускулите;
• фрактури на костите;
• наранявания;
• навяхвания;
• резки промени във времето;
• миозит;
• остеоартрит;
• артрит;
• атеросклероза;
• възпаление на лигаментите на ставата;
• костни тумори;
• плоските крака;
• ревматизъм;
• възпаление на седалищния нерв;
• остеопороза.

рязък

Внезапното развитие на патологични процеси може да бъде придружено от остра болка в краката. В този случай, поражението на зоната под коляното до крака често изисква спешна медицинска помощ. Остра болка, придружена от:

• артериална тромбоза;
• разкъсване на сухожилие;
• ендартерити - възпаление на тъканите на артериите;
• остеомиелит;
• нарушение на междупрешленната херния;
• васкулит - възпаление на кръвоносните съдове;
• подуване на крака;
• артрит;
• артроза.

пулсираща

Ако десният крак боли от коляното до стъпалото или симптомите се наблюдават на левия крайник, трябва да потърсите медицинска помощ. Това ще ви помогне да откриете точната причина за заболяването и да започнете лечението. Ако болката е пулсираща, е възможно наличието на такива заболявания и патологични състояния:

• възпаление на сухожилието;
• фрактура на костите;
• тромбофлебит;
• възпаление на разширени вени;
• подагра;
• костни израстъци;
• възпаление на седалищния нерв;
• междугръбначна херния;
• остеомиелит;
• странични ефекти на лекарството.

През нощта

Болезнените болки, които се появяват през нощта, могат да бъдат придружени от спазми в мускулите под коляното. Причината за това състояние е в дефицита на микроелементи - магнезий, калций. Понякога се наблюдават нощни болки при:

• увреждане на тъканите при наранявания;
• разтягане на мускули, сухожилия;
• промени в формата на краката - плоски стъпки;
• нарушения на кръвообращението;
• meteosensitivity;
• артрит на стъпалото, коляното;
• гръбначни аномалии;
• автоимунни заболявания.
• артроза на ставите;
• физическо претоварване;
• пукнатини;
• фрактури;
• стрес.

диагностика

За да предпише лечение, с изключение на появата на болка, трябва правилно да диагностицирате заболяването. Да се идентифицират патологиите на коляното, мускулите, костите, промените в краката, да се използват лабораторни и инструментални методи на изследване. Лекарите предписват на пациентите:

• пълна кръвна картина - показва възпаление;
• биохимични - определя състоянието на органите, наличието на патологии;
• урина тест - диагностицира заболявания на сърдечно-съдовата, имунната система, бъбреците.

За да се изясни диагнозата за болка в краката, провеждане на хардуерно изследване:

• ангиосканиране - изследва състоянието на съдовете;
• Ултразвуково изследване на тазовите органи, коремната кухина, меките тъкани;
• MRI (магнитен резонанс) - изследва сърцето, гръбначния стълб, ставите на коляното, стъпалото за наличие на възпаление, тумори, увреждане;
• Рентгенови лъчи - разкрива целостта на костите, неоплазми;
• електромиография - изследва електрическата активност на мускулите;
• контрастна ангиография - рентгенови снимки на съдове;
• артроскопия - разкрива състоянието на ставите.

Какво да правите, ако крак боли под коляното

След диагностицирането на провокираща болка болест, лекарят избира тактиката на лечение. То може да включва употребата на наркотици, препоръки за промени в начина на живот. За патологии, засягащи краката, лекарите съветват:

• повишаване на физическата активност в случай на физическа неактивност;
• ограничаване на значително напрежение върху ставите;
• нормализиране на храненето чрез премахване на храни, които причиняват образуването на атеросклеротични плаки;
• намаляване на теглото;
• упражнява физическа терапия;
• ограничете времето за носене на обувки с висок ток.

Лечението зависи от заболяването, което предизвиква болка:

Методи за превенция

За да се запази здравето на краката, да се елиминират болките в коленете, да се предотврати появата на неприятни усещания в краката, е необходимо да се следват прости правила. Превенцията включва редица дейности. Пациентите трябва:

• носят удобни обувки;
• жените ограничават времето на високите токчета;
• не кръстосайте краката си, когато седите, за да не стиснете кръвоносните съдове;
• време за лечение на плоски стъпала;
• контролно тегло;
• разходка много.

Можете да предотвратите появата на болка в краката, ако следвате тези правила:

• организира балансирано хранене с витамини и микроелементи;
• когато лежите, повдигнете краката нагоре;
• Не носете тесни панталони, които нарушават лимфния поток;
• правя бани вечер, самостоятелно масаж краката си;
• правя плуване, йога;
• да приемате лекарства, предписани от лекар;
• ежедневно упражнение;
• в случай на принудително дълго стояне по време на работа вземете почивки с подгряване.

видео

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!