Употребата на мляко за махмурлук се препоръчва от поддръжници на традиционната медицина и нарколози. Терапевтичните свойства на млечните продукти са отбелязани от жителите на различни страни, освен това, потвърдени от лабораторни тестове. Използването на краве мляко ще позволи за кратко време да се отърве от махмурлука, да премахне токсините от тялото, да попълни снабдяването с витамини. Освен това, в сравнение с лекарствата, млякото има много по-малко противопоказания и странични ефекти.
Какво кара махмурлукът да се случи
Симптомите на махмурлука са добре познати на хора, които са превишили нивото на консумация на алкохол поне веднъж в живота си. Те включват сухота в устата, главоболие, замаяност, гадене, повръщане, стомашно-чревно разстройство, повишено изпотяване и тремор на крайниците. Такива признаци на махмурлук се появяват поради отравяне на тялото с ацеталдехид, продукт на разлагане на етанол. Оцетният алдехид прекъсва обмена на невротрансмитери, което нарушава провеждането на импулси между нервните окончания, гръбначния мозък и мозъка.
Невромедиаторите са аминокиселината триптофан, както и нейните производни мелатонин и серотонин. Липсата на нива на триптофан води до увеличаване на болката. Поради тази причина всяко небрежно движение провокира остра болка в главата и мускулите. Триптофанът участва в реакцията на разцепване на ацеталдехид и при недостиг на това вещество синдромът на махмурлук се простира дълго време.
Механизмът на действие на млякото при алкохолно отравяне
При махмурлук не е достатъчно да се блокират неприятните симптоми с лекарства. Необходимо е да се помогне на тялото да се разгради и да се отстранят производните на разграждането на етилов алкохол, да се попълни снабдяването с витамини. Механизмът на действие на млякото в махмурлук важи за всички тези области. Триптофанът, съдържащ се в големи количества в кравето мляко, разгражда ацеталдехида до безвреден за организма оцетна киселина. Така млякото помага от махмурлука.
В същото време тази аминокиселина възстановява предаването на нервните импулси, като помага на централната нервна система да функционира правилно. Детоксикационните свойства на такава напитка се изразяват чрез свързване и елиминиране на токсините от бъбреците, черния дроб и червата. Освен това, този продукт възстановява концентрацията на витамини А и В, които се промиват от тялото чрез пиене на алкохол.
Детоксикацията с млечни продукти се препоръчва за махмурлука и други видове отравяне. Млякото е включено в списъка на задължителните продукти за намаляване на токсичните ефекти в опасните производства. Ако се прилага мляко след алкохол, е възможно повръщане, така че етиловият алкохол, който не е влязъл в кръвта, се отстранява от стомаха.
Мляко преди употреба на алкохол
Съществува погрешно мнение, че след като изпие чаша такова питие няколко часа преди празника, махмурлукът няма да дойде. Последните лабораторни изследвания показват, че млечният филм на стените на стомаха не пречи на абсорбцията на етанол. Една молекула етанол е по-малка от молекулата на млечните продукти, така че може свободно да преминава между големи молекули.
В същото време беше установено, че млякото пиян преди ливациите частично да свързва алкохолните молекули и да ги отстранява от тялото в непроменена форма. Това временно забавя и намалява количеството на етанола, абсорбиран в кръвта. Млечните продукти със съдържание на мазнини над 2, 5% образуват филм върху стените на стомаха, което намалява дразнещите ефекти на алкохола.
Ползите и вредите от пиенето на мляко след алкохол
Мляко след бира и други алкохолни напитки носи много ползи. Той свързва и след това премахва токсичните вещества от стомашно-чревния тракт, като ги предпазва от проникване в кръвта. Млякото неутрализира алкохола, подобрява обмяната на веществата и благосъстоянието по време на махмурлука. В допълнение към витамините, насища тялото с калории, което е особено важно за стомаха, раздразнен от етанол.
Лекарствата, с изключение на сорбенти, имат противопоказания и странични ефекти в комбинация с алкохол. Млечните продукти имат малко такива ограничения:
- Противопоказано за хора с ниска киселинност, защото Млякото е алкален продукт.
- Не използвайте, ако сте алергични към лактоза.
- Опасен за бъбречни заболявания, бъбречни заболявания.
- Поради факта, че млякото е трудно за храносмилане, то не може да се пие при заболявания на панкреаса.
- Противопоказан при възпалителни процеси на чревния тракт, защото Триптофанът е място за размножаване на патогенни бактерии.
- С повишено внимание трябва да пиете мляко за чернодробно заболяване. Възможно е да се получи раздуване на корема, тежест и редки изпражнения.
Как да се пие мляко с махмурлук
Първите 2-3 часа след събуждане на мляко от махмурлук, можете да пиете само топло, за да не намалявате метаболизма на организма. За да направите това, тя трябва да се разрежда с нагрята вода, но в никакъв случай да не заври. Консумацията на варени, ултра пастьоризирани или печени продукти е безполезна поради липсата на аминокиселини в нея. Топло мляко се приема на празен стомах на 200 ml на всеки час, докато уелнес се подобри.
По-късно млякото може да се охлади за 20-40 минути в хладилника. Пийте студено мляко трябва да се пие на малки порции. Кисело-млечните продукти ще ви помогнат да се чувствате сухи в устата. Можете да пиете обичайните кефир, ryazhenka или кисело мляко, или предварително изстискайте прясно краве мляко за по-здравословно домашно кисело мляко. Ферментацията на продукта се извършва на топло място за 2-3 дни.
Полезни добавки
За да се засили лечебният ефект на махмурлука, към млякото се добавят различни продукти. Например, италианците за десерт сервират студено мляко с банани и захар. Прибавяйте подправки или мента по желание. Бананите съдържат фруктоза и калий, които помагат за кратко време да се справят с разпадните продукти на етиловия алкохол. Унгарците от махмурлук консумират кисело мляко от прясно мляко и плодове. За да постигнете този или онзи ефект, можете да използвате следните добавки:
- куркума: почистване на стомашно-чревния тракт от патогенни микроорганизми.
- мед: съдържа фруктоза, която превръща продуктите на разлагане в оцетна киселина.
- доматен сок със сол: съдържа калий, магнезий, натрий, витамини А и С.
- лимонов сок: ускорява метаболизма и детоксикацията.
- плодове и зеленчуци: богати на витамини и фруктоза.
