Страхът често идва от необичайни неща. Страхът е емоция, която помага на детето да бъде внимателно. Причините за това състояние варират в зависимост от възрастта. Родителите трябва да осигурят безопасност на децата, да ги научат да се чувстват спокойни и свободни.
От какво се страхува детето
Някои страхове са често срещани и нормални за определена възраст:
- Бебета на 8-9 месеца, свикнали да виждат и разпознават познати лица, се плашат, когато се появи нов човек. За да се почувстват в безопасност, те плачат, вкопчват се в родителите си.
- Бебетата от 10 месеца до две години започват да се страхуват от раздяла. Те не искат да бъдат оставени в детската градина или на сън, опитват се да запазят родителите си.
- Децата в предучилищна възраст от четири до шест години не винаги правят разлика между реалност и измислица. Те се страхуват от някой, който може да е в килера или под леглото. Много се страхуват от тъмното, кошмари, силни звуци като фойерверки.
- Децата на 7 години се страхуват от реалните опасности, от това, което може да се случи в живота. Те се страхуват от заплахите от природни бедствия, за които говорят по телевизията, от страха от нараняване или смърт на близък човек. Учениците понякога се притесняват за уроци, комуникация с приятели, оценки.
- Тийнейджърите са загрижени за социални страхове. Страхуват се от представяне пред класа, участие в големи състезания, сериозни изпити. Притеснявам се за външния си вид.
Как родителите могат да помогнат
За да може детето да се справи със страховете, психолозите дават на майките и татковците следните препоръки:
- Успокойте бебето, прегърнете го, кажете му, че всичко е наред и то е в безопасност. Родителите винаги са там и ще го пазят.
- Помогнете на вашето бебе да свикне с нов човек. Дръжте го в ръцете си, нека се почувства в безопасност и страхът ще премине.
- Докато детето ви расте, говорете и слушайте, винаги оставайте спокойни. Помогнете на децата да изразят чувствата си с думи.
- Оставете бебето да е отделно от вас за известно време. Когато трябва да се разделите с дете, кажете, че определено ще се върнете, прегърнете, усмихнете се и си тръгнете.
- За деца, които се страхуват от тъмното, създайте успокояваща рутина преди лягане. Прочетете книга или пейте на детето си, за да го накарате да се чувства безопасно.
- Преодолявайте страховете заедно и постепенно. Проверете за чудовища под леглото и в гардероба. Нека бебето се увери, че няма от какво да се страхува. Нека почувства собствената си смелост.
- Ограничаване на страшни филми, изображения.
- Помогнете на децата да се подготвят за големи предизвикателства във и извън училище. Кажи ми, че вярваш в тях.