Може да сте чували реклами за продукти, в които се твърди, че приемането на някаква билкова добавка или друга ще доведе до загуба на тегло. Въпреки че приемането на билкови добавки няма да доведе до загуба на тегло сами по себе си, те могат да улеснят диетата, което води до загуба на тегло. Не забравяйте, че не всички продукти, за които се твърди, че са билкови, са безопасни за употреба.
Билковите лекарства може да съдържат неизвестни вещества или техните странични ефекти може да са неизвестни.
Горчив портокал
Традиционната китайска медицина отдавна е потвърдила, че горчивият портокал е ефективна билка за отслабване.Горчивият портокал съдържа химикал, наречен синефрин, който е ефективен при намаляване на апетита. Горчивият портокал се приема през устата под формата на таблетки, капсули и екстракт.
Ефедра
Тази билка се използва от хиляди години като помощно средство за отслабване. Екстрактът от него се включва в много хранителни добавки за отслабване, енергия и спортни постижения. Ефедрата може да бъде ефективна за краткотрайна загуба на тегло
Имайте предвид, че има сериозни странични ефекти, включително инсулт, инфаркт и гърчове. Това доведе до забрана на употребата на ефедра в много страни.
Зелен чай
Отдавна е известно, че зеленият чай лекува много заболявания и сега понякога се използва за насърчаване на загуба на тегло. Екстрактът не само ускорява метаболизма, насърчавайки загубата на тегло, но и изгаря мазнините.Най-често се пие зелен чай, но може да се приема и през устата под формата на капсули.
внимание! Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.Имайте предвид, че един от стимулантите за отслабване в зеления чай е кофеинът, който може да причини безсъние, лошо храносмилане и диария.