Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Неудобната възглавница е причина за лош сън, болка, скованост на мускулите на шията и раменете, особено при хора, страдащи от цервикална остеохондроза. С тази диагноза се препоръчва да спите по гръб, а след премахване на острия период използвайте ортопедична възглавница.

Как да изберем ортопедична възглавница за спане на гърба

Анатомичните възглавници за сън поддържат врата във физиологично правилно положение, което намалява възможността от обостряне на заболяването и допринася за правилното кръвообращение в съдовете, които се намират до прешлените.

Те имат правоъгълна форма, с две ролки по ръбовете и вдлъбнатина в средата на главата. Когато човек залепи такъв продукт, шийката не пада, както при обикновените възглавници, а се поддържа в правилната позиция поради ортопедичния валяк. За да изберете модел за себе си, трябва да вземете под внимание няколко критерия:

  • Размер. Стандартните параметри са 40 x 60 cm, 60 x 80 cm, 50 x 30 cm.
  • Ширина и дължина. Продуктът не трябва да бъде по-голям от матрака, а ширината му е пропорционална на ширината на раменете ви.
  • Височина на ролката. Хората със среден ръст ще подхождат на 8–12 cm, а висок човек с широки рамене се препоръчва да избере валяк висок 13–16 cm. За да изчислите този параметър, измерете с линийка разстоянието от началото на рамото до ръба на врата, добавете още 2 cm към получената фигура (грешка на отклонението на матрака).
  • Твърдост. Хората спят на гърба, поставят възглавница със средна твърдост. В допълнение към поддържане на шията в правилната позиция, тя ще помогне да се отървете от хъркане и премахване на болки в гърба. Мекият продукт е подходящ за тези, които обичат да спят на стомаха.
  • Пълнителят. Естествен (пух, перушина, елда) - допринася за ускореното кръвообращение, облекчава мигрената, обвивката добре държи формата си. Синтетичният пълнител е слабо алергичен, има по-ниска ценова категория. Латексът отлично поддържа и запазва формата, препоръчва се за спане на гърба. Независими извори запазват добре формата си. Пълнителят от полиуретанова пяна има ефект на паметта, когато се натисне, той се адаптира към всички издатини на главата и шията.

Повърхността на някои ортопедични възглавници е покрита с охлаждащ гел, който се нанася под формата на капсули върху повърхността на продукта, може да се намира вътре в основния пълнител. Гелът предотвратява прегряването на кожата, което елиминира изпотяването на главата по време на сън и има подмладяващ ефект. Все пак е възможно да се срещнат възглавници, чийто пълнител може да се добави или намали, както се изисква, поради което височината и твърдостта на ортопедичния продукт варират.

Ако по време или след сън почувствате болка в областта на шията и гърба, замаяност, скованост, изтръпване на мускулите, то ортопедичната възглавница за сън на гърба не е правилна, може би е твърде ниска или висока. Дори и на правилния продукт, ще е неудобно да спите в първите дни, при първите признаци на лек дискомфорт, не бързайте да се отървете от него, привикването става постепенно за период от 1-2 седмици. И накрая, оценката на ортопедичните възглавници за сън ще ви помогне да решите какъв е вашият избор.

Ортопедични възглавници TRELAX

Всички ортопедични възглавници TRELAX са предназначени за рехабилитация и профилактика на гръбначни заболявания. Продуктите са изработени от екологично чисти материали. Фирмата произвежда 3 вида ортопедични възглавници за възрастни: \ t

модел

Специални функции

Цени в рубли

Goodies

минуси

Optima P01

Има два размера S (33x50x10) и M (33x50x14), оптималната комбинация от плътност и твърдост. Предназначен е за рехабилитация след наранявания и заболявания, за комплексна терапия на остеохондроза.

3490

Перфорация в пълнител за обмен на въздух, удобно е да се спи на гърба, в комплекта е включена калъфка за възглавница, изработена от тъкан с влакна TENCER.

Дълго пристрастяващо пълнене на твърдост.

Respecta P05

Състои се от две ролки с разстояние от 2 см. Произвежда се в размери S (38x60x (8) 10), M (38x60x (10) 12), L (38x60x (12) 14). Осигурява здравословен сън, намалява болката в шията и раменете.

4990

Наличието на ефекта на паметта, пълна калъфка за възглавница (35% - лиоцел-ТЕНСЕР, 65% - полиестер).

-

Sola P30

Има валяк с височина 11 см за размер S, или 14 см в размер M. Дължината на продукта е 60 см.

3950

Той има ефекта на паметта, а на дъното на основата - рамото.

Неприятно е да спи на стомаха.

LUOMMA

Продуктите за сън от финландската фирма LUOMMA са изработени от специален вискозен материал, който има памет ефект. Всички продукти са изработени от хипоалергенни материали:

модел

Специални функции

Цена в руб.

Goodies

минуси

Трислойна възглавница Lum F-515

Размер 31х52, височина на валяк 9 и 14 см, 5 и 10 см. Предотвратява болки в областта на шийката на матката.

2100

Ефект против натиск, хипоалергичен, можете да регулирате височината на продукта.

Блоковете се състоят от обикновена пяна.

Lum f-500

Материал с памет ефект. Размерът на продукта е 48x30, височината на ролките е 7/10.

2285

Пълнителят под въздействието на човешката топлина омекотява и взема точната форма на главата и шията.

Неприятно е да спите на ваша страна.

Класическа ортопедична възглавница Lum F-518

Тя е с правоъгълна форма с размер 45x65 cm, подбира се в зависимост от индивидуалните характеристики.

2590

Той има позната форма, пълнител с ефекта на паметта.

Няма ролки за шията, които са показани при цервикална остеохондроза.

Trives

Руската компания Trives произвежда разнообразни ортопедични възглавници за спане. За тяхното производство се използват пълнители като полиуретанова пяна, естествен латекс, охлаждащ гел и други материали с ефекта на паметта:

модел

Специални функции

Цена в руб.

Goodies

минуси

TOP 203

Пълнителят е латекс, размер 60x40, валяк 11x9 cm.

2900

Извършва пасивен масаж на мускулите на шийния и раменния пояс, възглавница с бамбукови влакна.

Повърхността на масажа може да попречи на съня.

Нагоре 119

Пълнителят е високоеластична полиуретанова пяна. Правоъгълни изделия с размери 50x32, с ролкови ролки 12.5 / 8 (S), 14/9 (M).

2680

Комплектът включва подвижна калъфка за възглавница, изработена от плат с термостатични свойства. Подобрява кръвообращението, облекчава мускулите и връзките на шийните и раменните пояси.

-

TOP 900

Твърда възглавница от полиуретанова пяна, размери S, M, M +, L, XL. Продуктът е показан за употреба при дегенеративно-дистрофични промени на гръбначния стълб и болковия синдром на шийните прешлени.

2300

Пълнител с ефекта на паметта, калъфка за възглавница, изработена от материал, който предпазва от гъби, патогенни бактерии и прах. Лесно е да изберете размера си.

Трудно е да свикнеш.

Fosta

Американска компания, специализирана в производството на ортопедични продукти. Възглавниците са проектирани под анатомични и физиологични характеристики на шийните прешлени:

модел

Специални функции

Цена в руб.

Goodies

минуси

Fosta F 8011b

Възглавница ортопедична клетъчна структура на латекс. Размер 60x38, височина на ролките 9/11. Показан е при нарушения на съня, замайване и главоболие, деформация на шийката на маточната област.

1890

Удобно спят на гърба и отстрани, клетъчната структура създава масажен ефект.

-

Fosta F 8025

Висока плътност на продукта. Размер 50х30, ролки 10 и 12 см. Пълнителят е запаметяващ. Подходящ за хора със сън с остеохондроза.

3382

Пълнител на ефекта на паметта. Има място за рамото.

Не е предназначен за спане на стомаха.

Fosta F 8021

Пълнител от полиуретанова пяна с повишена еластичност. Размер 50х30, ролки 12 и 10. Ефективни при остеохондроза, радикуларен синдром, безсъние и спондилоартроза.

2090

Пълнителят на паметта, удобен за спане на гърба, може да се избърше с влажна кърпа.

-

TEMPUR

Датската марка е специализирана в производството на ортопедични възглавници от високоеластичния материал на автора:

модел

Специални функции

Цени в рубли

Goodies

минуси

Милениум

Материалът за възглавница е високоеластичен термочувствителен TEMPUR, има памет на формата, има един валяк. Размери на продукта 32x54, височина на валяка за S-5, M-6, L-7, XL-8 cm.

7971 - 11 220

Широкият обхват на този модел, удобен мек калъф, има и нож за рамото.

Калъфката се продава отделно.

класически

Средната част на възглавницата има специална форма под формата на прорез, който може да замени наличието на ролки. Размер 38x55x10.5 cm.

7714

Възможността да превърнете продукта, колкото искате. Корпус от материал, който предотвратява появата на акари и гъби.

-

Симфонична кралица М

Изработен от мек, чувствителен на топлина материал Soft Touch, с ефект на паметта. Размер 40x73.

11220

Лесен за използване. От една страна има завой, за да спи на гърба.

Висока цена, калъфка за възглавница се закупува отделно.

видео

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Къща и живот