В съвременната епоха на стрес, бързам тялото на жените и мъжете, е изправен пред изчерпване на запасите от минерали, витамини, загуба на имунни сили. Това неминуемо влияе върху състоянието на косата, която престава да ни угажда със своя блясък и плътност. Древните славяни вярвали, че в нашите нишки се крие силата на човека и защитата, така че да следите тяхното състояние отговорно. Витамин Е за коса или токоферол може да помогне: той се счита за важно вещество, което помага за подобряване на нашите нишки. Благодарение на токоферола, косата расте по-бързо, става силна и блестяща.

Обезщетения за витамин Е

Употребата на токоферол отдавна е проучвана от водещи специалисти в областта на козметологията и трихологията. Можем само да се запознаем с неговите лечебни свойства и да вземем под внимание. Така че, основната функция на това съединение е способността за подобряване на кръвообращението, което стимулира регенеративните процеси в клетките. В допълнение, този витамин подпомага имунните сили, предпазва клетките, помага да се абсорбират полезни вещества, забавя стареенето, така мразени от жените, е антиоксидант. Какви други ефекти има токоферолът върху косата?

  • Защита срещу отрицателни реакции към ултравиолетовите лъчи, които могат да увредят косата.
  • Активиране на транспорта на кислород и хранителни есенции към космените фоликули, което има положителен ефект върху растежа.
  • Възстановяване на отслабена, лишена от енергия, повредена структура на косата.
  • Премахване на сърбеж, заздравяване на микротрехини, възпаление на главата.
  • Подобряване на цялостния вид на косата.
  • Забавете процесите, водещи до образуването на сива коса.
  • Помогнете за премахване на косопад.

Източници на витамин Е

Тъй като витамин Е не се произвежда от организма, резервът му се попълва по два начина:

  • Използвайте капсули токоферол външно и вътрешно.
  • Редовна консумация на храни, богати на това съединение.

Човек се нуждае от около 15 мг токоферол на ден. С недостига си, никакви трикове няма да ви позволят да създавате луксозни прически. Ето защо, приемането на витамин Е за коса се препоръчва вътрешно и външно. За да обогатите дажба с токоферол, погледнете храните с висок процент на веществото:

  • бобови растения, ядки;
  • шипка;
  • Растителни масла;
  • Брюкселско зеле, броколи.

Така че, ние сме се справили с диетата, така че нека започнем да използваме течен токоферол. Това съединение е в маслото от маслинови плодове, корен от репей, рициново масло и се продава и като капсули. Витамин Е присъства в състава на медицински витаминни продукти, проявени с витаминен дефицит. Едновременно с приемането на лекарства от аптеката, токоферол трябва да се втрие в косата.

Как да използвате витамин Е за косопад?

Острият недостиг на този витамин може да провокира толкова неприятно явление за жените, колкото и загубата на ценни косми. Ако искате вашите нишки да ви развалят с безупречния си вид и здраве, тогава ви съветваме редовно да попълвате запасите от токоферол. За да предотвратите проблеми с косата, използвайте я вътрешно и външно. За вътрешната консумация на това съединение вече беше споменато по-горе, но трябва да се повтори, че токоферолът се получава от фармацевтични продукти и хранителни продукти.

Нека поговорим за използването на открито. Витамин Е за коса е често срещана съставка в различни козметични продукти: те са кондициониращи емулсии, балсами и шампоани. Това съединение е в състояние да проникне в кожата, тъй като токоферолът се използва при приготвянето на маски, за да придаде сила на косата, да се бори срещу загубата на коса и да премахне изсушените краища. Витаминът може да помогне за укрепване на миглите: растителните масла се използват за повишаване на техния растеж.

Витамин Е капсули са удобно добавени към домашно приготвени маски. Рецептата е много, тяхната подготовка отнема минимум време. Маските използват курсове по 10-15 процедури 2 пъти седмично. Този подход ще ви позволи значително да подобрите качеството на направленията, да спрете косопада, да подобрите растежа. По-долу ви даваме някои ефективни рецепти.

Маски с витамин Е за коса

Маслена маска с токоферол може да съживи косата, да ги направи копринени, да спре процеса на косопад.

  • Подготовка: базово масло, в ролята на което можете да изберете масло от жожоба, коприва, корен от репей, бадемово, ленено семе, зехтин в количество от 45 мл, за да се затопли леко, залейте с ампула от витамин Е в количество от 5 мл. Оставете масата за седем минути.
  • Приложение: нанесете маска върху кожата, корените на косата, по цялата им дължина, покрийте главата с полиетилен, а отгоре - с хавлиена кърпа. Продължителността на маската е 50 минути, последвано от изплакване с топла вода.

Маската с димексид и токоферол премахва косопада и крехката коса.

  • Приготвяне: Налейте в купата 2, 5 ml димексид, 5 ml токоферол, рициново масло или масло от репей в количество от 15 ml, витамин А 5 ml, разбъркайте.
  • Нанасяне: разпръснете маската на нишки, изчакайте шестдесет минути.

Следната маска е предназначена за безжизнена, суха коса, а основата й е обичайният жълтък на яйце.

  • Приготвяне: размахване на яйчен жълтък, витамин Е и А (по 5 мл), масло от корен от репей 30 мл, тинктура от 1 ч. Л. Eleutherococcus.
  • Приложение: оставете маската на косата за двадесет минути, измийте с вода при комфортна температура с шампоан.

Маска за подобряване на растежа на косата ще елиминира загубата, активира притока на кръв към космените фоликули, подобрява естествения блясък.

  • Приготвяне: съчетайте 15 грама горчица, масло от маслиново дърво и корен от репей, по 5 мл, токоферол, витамин А, по 5 мл. Разбъркайте масата, влезте в разбитото яйце.
  • Приложение: за разпределяне на масата в нишки, оставете за половин час и измийте.

Последният от предложените маски насища косата с витамини, предотвратява тяхната чупливост и загуба, дава енергия.

  • Приготвяне: една супена лъжица цветя от липово дърво, лайка се налива чаша вряща вода за двадесет минути. Налейте бульон през сито, добавете малко парче ръж от трохи, няколко капки витамини В1, А, Е, В12. Настоявайте двайсет минути.
  • Приложение: намажете маската на нишките, корени за един час, изплакнете с вода при удобна температура и шампоан.

Шампоани за витамин Е

Друг метод за въвеждане на токоферол в грижа за косата е използването на витаминни шампоани. Не е забранено използването на готови продукти, обогатени с това съединение. Тези шампоани имат много полезни свойства:

  • Не позволявайте косата да се замърси бързо.
  • Нормализира се секреторната функция на потните и мастните жлези.
  • Дайте блясък на блясъка.
  • Те имат антисептичен ефект.
  • Укрепване на корените на косата, насищане на тъканите с кислород.

Много е лесно да се направи витаминен шампоан у дома. За да направите това, съдържанието на една капсула токоферол се комбинира с еднократна доза шампоан и се разстила по главата, масажира се за три минути. Шампоанът е най-добре да изберете един прост, който пасва на вашия тип коса. Не можете да използвате 2 в 1, в противен случай ще блокира ефекта на токоферол.

Има и друга рецепта за витаминизиране на шампоан, когато получим чудесен грижовен агент, обогатен с полезни вещества, които придават на косата здравина и блясък, ускорявайки темповете на растеж.

  • Подготовка: в шампоан в количество от 250 мл добавете три капсули витамин Е и А, разбъркайте с четка. Добавете половин чаена лъжичка от сместа от гроздови семки и масло от жожоба, разбъркайте отново. След това въвеждаме в ампулата на витамин B9, B12, B6, B5, PP, C. Разклатете бутилката с шампоан.
  • Приложение: на ръка изстискайте една доза шампоан, нанесете върху корените, разпенвайки се с масажни движения. Разстелете пяната през косата и отново я масажирайте за няколко минути. Измийте с вода и повторете процедурата, ако е необходимо.

Както вече разбрахте от статията, когато получавате токоферол в достатъчно количество, лесно можете да се отървете от много заболявания на косата. Лечебната сила на витамина го е превърнала в търсена част от продуктите за грижа. Витамин Е за коса е достъпен за всеки, а начините за използването му са просто масови, така че не пренебрегвайте употребата на това вещество, така че преминаващите мъже да обърнат главите си от ослепителния блясък и красотата на вашите нишки.

Искате ли да видите как действа токоферолът? Гледайте видео, което демонстрира витамин Е по време на работа. Представената маска е в състояние да възстанови изчерпана и изтощена коса от корена до върха.

Категория:

Красота