Опитващи се да се отърват от излишни килограми, жените са готови да прибягнат до всеки метод, който е обявен за ефективен. Тук се използват не само диети, но и опити за пиене на рициново масло за загуба на тегло, което според експертите има слабително действие и затова се използва в системите за почистване на червата. Има ли смисъл да се опита тази техника и на кого този метод няма да работи?
Състав на рициново масло
Значението на този продукт в алтернативната медицина се обсъжда още преди появата на християнството в Русия, но през последните векове никой не е успял да проучи напълно състава на рициново масло. Един век е заменен с един век, а експертите откриват нови полезни вещества, въпреки че вече добре познатите позволяват да се разбере, че този продукт е полезен и в известен смисъл уникален. Тази гъста течност се произвежда от рициново масло, което е токсично растение, така че претърпява допълнителна обработка.
Причината за високата оценка на рициново масло в повечето медицински области е съставът, където има:
- Рицинова киселина, чиято пропорция тук е почти 90%. Това е основното вещество, за което специалистите оценяват продукта, тъй като освен класическите си свойства - антибактериални, антиоксидантни и др. - има възможност да се повлияе на слабителната реакция в тънките черва.
- Линоловите и олеиновите киселини - те се срещат в маслата по-често от рицинолеиновите, но това не намалява ползите от тях.
- Витамини А и Е.
Обаче, рициново масло може да бъде вредно, ако се получи в нарушение на технологията - това се дължи на наличието на рицин в семената на рицинови зърна, които са предимно опасни, тъй като все още не са получили антидот. Нарушенията, които провокират в клетъчната структура, са напълно необратими. В чист вид рицинът е фатален.
Действие на рициново масло
Повечето от положителните качества на този продукт (включително органолептичните свойства) се наблюдават, когато се използват външно: касторка се оценява в козметичната индустрия, в химиците и дори на ниво домакинство - помага за възстановяване на еластичността на всякакви продукти от естествена кожа и я предпазва от влага. Каква друга употреба може да намери този продукт? Най-известните опции са:
- Състави за подобряване на храненето на космените фоликули и предотвратяване на загуба на коса, мигли.
- Омекотява грубата кожа, включително лигавицата на устните.
- Вътрешно, като слабително, лекарството рициново масло е най-известната и традиционна медицина, използвана за лечение на запек главно от нея.
- Хранителната промишленост е скрила рициново масло зад наименованието "E1503" - добавка, която е разделящо средство.
- Употребата като противораково средство не е научно потвърдена, но са направени спекулации.
Как да приемате рициново масло за загуба на тегло
Във въпроса за загуба на тегло, този инструмент няма луда популярност, което е разбираемо - ефектът от приемането е краткосрочен и няма свойства за изгаряне на мазнините, така че загубата на тегло се дължи повече на освобождаването на съдържанието на червата. Поради тази причина, експерти припомнят: рициново отслабване - само спомагателен елемент, но не и основа на програмата да отслабнете. Ако сте ясно фокусирани върху процедурата за почистване, ще трябва да повторите това, което нашите баби са направили, когато е необходимо да фиксирате стола - вижте рецептите за вътрешния прием на кастохея.
Има няколко важни условия за намаляване на теглото на рициново масло:
- Забранява се комбинирането на този продукт с екстракт от мъжки папрат.
- Касторово масло вътре може да се консумира само 3 дни.
- Алергични пациенти и хора с чувствителни черва, този метод за отслабване е забранен.
В капсули
Тази форма на освобождаване частично улеснява задачата на всеки, който мисли как да намали теглото си с рициново масло, защото желатиновата черупка надеждно крие неприятния аромат и вкус на мазната течност, а вътрешният прием прави по-малко дискомфорт. Всяка капсула представлява 1 g от този инструмент. Според официалните инструкции за почистване на вътрешностите в продължение на половин час трябва да вземете от 15 до 30 броя. Въпреки това, ако искате да отслабнете, това количество от лекарството няма смисъл - можете да се ограничите до 10-15 капсули. След 5 часа се проявява слабително действие.
С лимон
Този метод за поглъщане на рициново масло се основава на способността на цитрусите да притъпяват гаденето, което масленият състав може да провокира и да повиши холеретичния ефект. Пиенето на рициново масло с лимон за загуба на тегло е желателно след обяд, но не по-късно от 19 часа, защото Има голямо натоварване на жлъчния мехур. Рецептата е проста: лимонов сок и предварително загрято рициново масло се комбинират като 2: 1, разклащат се и се пият между храненията. Желателно е обемът на сместа да не надвишава 30 ml.
С кефир
Ако комбинирате 2 полезни за загуба на тегло продукт, можете да постигнете добър резултат, особено като се има предвид съвпадението на техните свойства. Кефирът и касторката имат способността да стимулират чревната перисталтика, следователно почистването ще се проведе активно, а готовата напитка няма да причини такова отхвърляне, както рициновото масло в чиста форма. В допълнение към кефира, можете да използвате ryazhenka или квас по същия начин, но не трябва да се нуждаете от снежна топка - увеличаване на дела на захарта няма да бъде оценена от червата.
Според мненията на момичетата, които са се опитали да отслабнат в този микс, има 2 от най-успешните рецепти:
- На 200 мл пресен (старият ще има фиксиращ ефект) кефирът взема 1 чаена лъжичка. рициново масло и толкова трици. След смесване, изчакайте половин час, за да се набъбят триците. Пийте вечер вместо вечеря.
- 1 ч. Л. кефир и рициново масло (се оказва не съвсем напитка, а за загуба на тегло е много ефективно) да се вземе на празен стомах преди закуска.
Повреди на рициново масло
Ако се позовавате на прегледите на специалистите по хранене, можете да видите, че те не приветстват опитите да се използва рициново масло за загуба на тегло чрез орално приложение. На първо място, защото да издържат на теста на този инструмент, дори и с остро желание за бърза загуба на тегло, малко хора са в състояние да: вкусът е горчив, а самото вещество е вискозно. След като човек се чувства дискомфорт в стомаха, и след известно време се увеличава (след 5-6 ч). Въздействието пада върху червата, от които започва излизането на течни изпражнения.
Слабителните свойства на рициновото масло са твърде високи, за да се вземат като полза за организма, защото:
- Рициноловата киселина, наречена почти уникална субстанция, има активен дразнещ ефект върху чревната лигавица. Като се има предвид факта, че тя не се абсорбира напълно, тялото се опитва да се отърве от това, което му придава дискомфорт, и чревната подвижност се увеличава. В резултат на това - дълъг и болезнен изход на течен стол.
- Продължително почистване на червата на големи порции, т.е. Активната диария води не само до нарушаване на работата на този орган, което в следващите дни трябва да бъде особено ценено (това се отнася до храненето), но и до дехидратация, което може да предизвика редица тежки последствия.
Въз основа на това лекарите съставят дълъг списък от противопоказания за намаляване на теглото на рициново масло и други причини за приемане на това лекарство по преорален начин:
- детска възраст (до 12 години);
- апендицит;
- хроничен запек;
- вътрешно кървене (матка, черва);
- нефрит от различно естество;
- бременност;
- интоксикация, причинена от отрови с мастноразтворима природа;
- епигастрална болка без точна диагноза.
Видео: как да се пие рициново масло за почистване на тялото
Отзиви
Алина, на 27 години
Четох за загуба на тегло с помощта на касторка, реших да рискувам. Схемата е рисувана просто - на празен стомах сутрин само 3 дни, за да се пие лъжица, и след един час можете да ядете. Преди да разпиляваме лененото семе, всичко беше наред, така че не очаквах, че рицинусът ще отиде толкова зле. След обяда, и все още заседнал стомах, до нощта. За загуба на тегло вече не мисля.
Наталия, на 35 години
Рициново масло е история за ужасите на децата. Веднъж баба ми ми даде това лекарство, за да се справя с запек: усещанията бяха ужасни. Спомних си това, когато се сблъсках със същия проблем, купих капсули. Едва пих 5 от тях, след няколко часа съжалявах: от касторка стомахът ми болеше толкова много, че от сутринта до късно през нощта бях от спалнята до тоалетната.
Кристина, на 20 години
Миенето и намаляването на теглото с рициново масло е глупаво средновековно мъчение! Няколко излишни килограма ще изчезнат, защото трябва да прекарате целия ден в тоалетната, а видът на храната ще ви накара да се разболеете от болката. Тогава още няколко дни червата от такъв "тънък" се отклоняват, но на всичко това. Рициново масло не засяга мазнините.
Полина, на 29 години
Научих, че рициново масло може да се пие с лимонов сок за една седмица, за да се почистят червата и черния дроб, като в същото време може да се постигне намаляване на теглото. Преодоля себе си (вкус отвратително), опитах: 40 г масло, 80 мл лимонов сок. След 2 часа трябваше да се яде, но тя повърна, така че останалата част от деня пих вода. Можете да отслабнете - апетитът ще отблъсне и желанието да живеете.