- Какво е псориазис
- Какво не може да се яде с псориазис на главата
- Какво можете да ядете с псориазис
- Хранене за псориазис
- Диета за пациенти с псориазис
- Видео: хранене за псориазис на скалпа
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Лекарите говорят за болести като псориазис - това е начин на живот. Диета за псориазис на скалпа се съставя за седмицата напред, списъкът на разрешените, забранени храни се вписва в таблицата. В зависимост от обострянето или обратно, подобряването на състава на диетата може да варира. Храната за псориазис изглежда е нещо скучно и мрачно, но това не е така при правилния избор на ястия и грижа за храните.
Какво е псориазис
Тайнственият псориазис е неинфекциозно автоимунно заболяване, проявяващо се със симптоми на екзема, характерни плаки по кожата. Това се случва в ранна възраст. Всъщност, това е постоянна сенсибилизация, висок алергичен статус на тялото. Подобно на всяко алергично състояние, това се коригира не само чрез медицинска терапия, но и чрез диета. Храненето за псориазис за всеки ден се избира, като се вземат предвид общите правила, както и индивидуалните характеристики на организма.
Какво не може да се яде с псориазис на главата
Всеки пациент трябва да знае какви храни не може да се консумира с псориазис. Използването на определени видове храни може да предизвика обостряне на заболяването. Сериозни нарушения на диетата при псориазис на скалпа допринасят за разпространението на плаки към други области на кожата, които образуват яркочервени люспести или плачещи петна. Има концепция за индивидуални реакции, така че на пациента се препоръчва да направи подробен списък на „опасните“ и „безопасни“ храни. Общите забрани са:
- Алкохолът. Напитки със степен на отрицателно въздействие върху организма, особено на черния дроб страда, което е натоварено с отнемане на алергени и токсини.
- Дебелото месо, колбасите, свинската мас - храната вреди на храносмилателния тракт, провокира обостряния.
- Мазнини със сирене на скалпа, влошава симптомите на болестта.
- Грис - останалата част от зърнените култури могат да бъдат при диета от плаки с псориатична глава.
- Червени плодове и плодове - манго, ягода, череша, т.е. алергени за тялото.
- Печенето и пастата от пречистено брашно с високо съдържание на глутен са напълно неприемливи в диетата.
Какво можете да ядете с псориазис
Менюто за псориазис трябва да бъде разнообразно и балансирано. Диетата обръща голямо внимание на чревната микрофлора: продуктите с лактобацили помагат за очистването на организма от токсините и токсините, извършват десенсибилизация. Пресни зеленчуци, постно месо - заек, пиле, варено пуешко са разрешени за храна, и те също могат да се пекат. В ограничени количества се разрешава добавянето на растително масло. От зърнените култури се счита за най-полезната елда. Кафето в менюто е позволено не повече от веднъж седмично, но зелен чай, джинджифил - без ограничения.
Хранене за псориазис
Диета за псориазис на скалпа е част от лечението, лекува тялото. При спазване на нормите на хранене, консумацията на здравословна храна в комбинация с обилно пиене (предпочитание е чиста вода за излугване на токсични вещества), влошаването преминава в рамките на два до три дни. В бъдеще поддържането на менюто помага да се избегне дисбаланс в храненето на микроелементи - калций, магнезий, желязо, витамини B, A, C.
За жени
Храната за псориазис при жените трябва да включва повишено съдържание на желязо, тъй като загубата на кръв се наблюдава всеки месец. Специално внимание към диетата, правилното хранене трябва да се плаща по време на бременност, кърмене. Желязото се намира в такива разрешени храни като банани, заешко месо, постно говеждо, елда и брашно от елда. От последната можете да направите сладкиши, които не са по-малко вкусни от забранените сладкарски изделия от магазина и така разнообразяват храната.
За мъжете
Мъжката диета за псориазис на главата се фокусира върху протеини, които по-силният пол трябва да се използва повече от жените. Отличен избор от хранителни рецепти ще бъде варено и печено пиле, нискомаслено сирене, пуйка. Понякога е позволено да се добавят яйца при липса на реакция на организма към тях. Мъжете обичат да ядат много, но с това заболяване трябва да се яде фракционно, на малки порции.
Диета за пациенти с псориазис
Дерматологията и диетологията вървят ръка за ръка. Хранителните алергии и автоимунните състояния се повлияват добре от лекарствената терапия в комбинация с подходяща диета. Основният принцип е здравословна диета без бърза храна, алкохол, храна с висок гликемичен индекс, мазни и пържени. Хората се страхуват от „скучно“, „свежо“ меню, но това съвсем не е така: можете да готвите вкусно, разнообразно.
Пагано диета
Един от най-добрите в света признава диетата за псориазис от Пагано. Американски дерматолог, специализиран в проблема с псориазиса, разработил своята система за хранене в средата на миналия век. Досега той е популярен, а името на лекаря е станало синоним на ефективна корекция на алергичните състояния, бързо освобождаване от обострянето на болестта. Принципите са:
- Пийте много вода. Пагано запазва джинджифилния чай и водата.
- Най-малко две и половина литра вода на ден за възрастен.
- Груби фибри за почистване на червата.
- Пресни сокове, с изключение на напитки, приготвени от червени плодове. Добре подхождат на зеленчуците, с изключение на доматите.
- Добавя се лецитин.
Диета на огъня
Светлана Михайловна Огнева е дерматолог с четиридесетгодишен опит. Тя има свой собствен хранителен дизайн, помагащ да се отърве от проявите на хронично заболяване. Диета с доказана ефективност се счита за най-добрата за жителите на Русия, страните от ОНД, тъй като тя отчита особеностите на местния климат и наличието на специфични продукти. Освен това режимът Fire е икономичен по отношение на финансовите разходи за седмичното меню.
Режимът на огъня е храна с постоянна здравна подкрепа. Тя се основава на киселинно-алкалния баланс в тялото на пациента. Лекарят нарича профилактика на артрит, артроза, увеличаване на имунитета като допълнителни ефекти. Огнева препоръчва да се придържате към диета не само за пациент с псориазис, но и за всеки, който иска да се отърве от сезонните заболявания и да подобри състоянието на тялото. Правилата са прости:
- Киселината е по-вредна от алкалните. Последният трябва да е поне 80%.
- Зеленчуци, зеленчукови сокове - без ограничения.
- Зелето е най-добрият приятел на пациента при липса на гастрит и други стомашно-чревни заболявания.
- Изобилието от груби влакна - и това е овес, елда, трици - помагат за очистване на тялото от вредни вещества.
- Минерална вода - най-малко два литра на ден.
- Препоръчва се физически упражнения и разходки на чист въздух, заедно с положителни емоции.