Шестият месец е завършването на втория триместър, сравнително спокойно и лесно при бременността. По това време жената вече напълно е усетила всички удоволствия от бременността и радостта от общуването с бебето, движенията му вече са ясни и силни, а коремът й вече е нараснал значително и е закръглен. По това време фигурата на жената се бе променила драстично, талията бе изгладена и килограми от теглото бяха добавени, походката и външният вид бяха променени. Но това са приятни промени, които ви доближават до срещата с бебето. Жената все още е енергична и енергична, трябва да върви много и да е физически активна, постепенно да се подготвя за раждане, да събира зестра и да посещава курсове за бъдещи майки.
Какво се случва с тялото през 6-ия месец
Формата на тялото на бъдещата майка се променя значително - коремът вече е нараснал значително и талията е станала гладка, гърбът е наклонен напред, движенията стават бавни и гладки, а наддаването на тегло вече се усеща, обикновените неща са станали малки, а синтетичните елементи на облеклото могат да причинят дискомфорт и изпотяване.
Това означава, че ще трябва да обновите гардероба си и да закупите по-просторни и удобни дрехи и бельо от естествени и дишащи материали (памук, лен, трикотаж). През лятото на една жена може да му е трудно да получи топли и задушни стаи, струва си по-често да бъде на чист въздух и да се охлади, за да се избегне хипоксия.
Трябва да си дадете време за почивка, да не стоите дълго на краката си и да не виждате в неудобни пози, да намалите времето, прекарано в компютъра. Гимнастиката за бременни жени и физическата активност, дихателните упражнения и тренировките за предстоящите раждания ще бъдат полезни, ще спомогне за поддържане на емоционален и физически тонус.
Сега коремът и гърдите активно растат, теглото идва и трябва да се уверите, че няма да се получи сухота, сърбеж на кожата и стрии. Струва си да се третира кожата със специални средства срещу стрии и да се овлажнява и подхранва.
В рамките на един месец дъното на матката ще се повиши с четири до пет сантиметра и ще достигне височина 28-29 cm от пубиса, сега матката увеличава дебелината на стената и се простира поради активния растеж на плода, който напълно заема цялата му кухина.
Сега наддаването на тегло е значително и те ще продължат до края на бременността, но теглото ще бъде равномерно и равномерно разпределено в тялото. Важно е редовно да се претеглят и да се следи печалбите, те не трябва да се отклоняват много от нормата и това трябва да се прави веднъж седмично, сутрин, на празен стомах в едно бельо. Средното увеличение трябва да бъде 500 грама на месец, до края на месеца ще бъдат добавени само 8 кг тегло, в зависимост от първоначалното тегло и строителство. За прекомерни повишения, кажете на Вашия лекар - това е фактор в твърдението за усложнения от бременност, късна токсикоза и оток.
В този период се повишава нивото на холестерола в кръвта, от което се получава синтез на половите хормони и вещества, необходими за плода, това не застрашава жената и не си струва да се притеснява, всичко е под контрол.
Развитие на плода: тегло и тегло
На шест месеца детето вече изглежда почти така, сякаш тогава ще види света, само в още по-малка и слаба версия. Всички органи и системи на трохите вече функционират, работят и се подобряват, сетивните органи на детето вече са доста активни - той може да чува звуци вътре в тялото на майката и отвън, може да прави смукателни движения, поставя пръст в устата си, разширява и компресира камери, активно се движи. Формирането на мозъка на бебето се осъществява активно - в него вече се различават витки и вдлъбнатини, които постепенно стават по-дълбоки и по-ясни, все повече нови зони се формират в мозъчната кора. Теглото на мозъка в края на месеца ще достигне 100 грама. Белите дробове са все още един от най-незрелите органи на плода - алвеолите активно се образуват в тях, но все още няма достатъчно специална субстанция в тях, повърхностноактивно вещество, което предотвратява залепването на белите дробове при вдишване. Затова досега детето изобщо не е готово за външния свят, въпреки че прави първите сходства на дихателните движения, поглъщайки околоплодната течност в трахеята и бронхите. Ако детето се роди в този период, той ще бъде изключително незрял, но лекарите активно ще го кърмят и в 50% от случаите бебето ще може да оцелее в бъдеще.
Въпреки че очите на детето все още не са затворени, ретината може да реагира на светлина, той се опитва да отвори очи. Детето има изражение на лицето, може да се намръщи, да навие, да премести веждите си. Тялото на плода е все още много тънко, но от този месец подкожната мазнина започва активно да се натрупва. В този случай, наддаването на тегло на бременната жена отива точно към нуждите на плода, то ще добави 10 g на ден, а след един месец може да удвои теглото си, понякога повече. Костната тъкан на бебето е активно заздравена, ноктите, миглите и веждите са почти оформени, сега трохите вече имат подобие на дневен режим с периоди на сън и активност, а когато е буден, може да се движи доста чувствително и да рита майката. Бебето може да реагира на силния звук или вълнение на майката, на преживяванията и емоциите си. Сега бебето се намира в матката с прибрани крака, но положението му не е стабилно и може да промени както главата, така и задните части надолу. Тя е надеждно защитена от външната среда от околоплодната течност и матката, които предотвратяват проникването на инфекции, импулси и други опасности от нея и поддържат телесната температура. До края на месеца плодът може да достигне височина 35 см и тежи до 800 гр. Все още е много тънък, а кожата има яркочервен цвят, дължащ се на полупрозрачни съдове. Но кожата постепенно се сгъстява, появяват се гънки.
Сега е възможно да се слуша активно със стетоскоп, това е около 120-160 удара в минута, което ви позволява да осигурите кръв към всички органи на плода. Развитието на гениталиите се осъществява, при момчетата тестисите се спускат в скротума, момичетата имат вагина, половата принадлежност на плода вече може да се определи чрез ултразвук.
Чувства на бъдещата майка
При нормална бременност няма да има специални промени в благосъстоянието през шестия месец. Бъдещата майка ще се чувства добре и ще усети удоволствието от бъдещото майчинство, наблюдавайки растежа на корема и движенията на детето. В същото време, все още нарастващата корема не пречи на движението, и досега дори изборът на зестра напред. Ако вече знаете пола на детето, можете да помислите за избор на име за него.
Едно от най-приятните усещания ще бъде движението на плода, сега движенията му са отчетливо силни, бебето може да бъде изтласкано, усукано и разбърквано в стомаха. Гледайте движенията му, твърде редки или твърде чести, активните му движения могат да показват дискомфорт от трохите и изискват вниманието на лекарите.
Може да се почувства лека умора от състоянието на бременността, жената може да бъде разпръсната и забравена. В шестия месец може да има леки, неприятни симптоми на болка в гърба или в областта под ребрата. Това се случва в резултат на напрежението на връзките на матката и разтягането на мускулите, както и омекване на гръбначния стълб и ставите.
Увеличаването на обема на кръвта, която циркулира през съдовете, може да причини усещане за изпотяване и топлина, а понякога може да възникне усещане за запушване на носа и дори кървене от носа поради подуване на лигавицата. Може да има кървене и чувствителност на венците, което може да се дължи на липсата на витамини и хормонални промени на лигавиците. Налице е увеличение на количеството течност в тялото, повишено отделяне на урина и повишено налягане на матката върху пикочния мехур, което води до по-чести посещения в тоалетната, а понякога при кихане или кашлица може да се получи неволно допускане на няколко капки урина, особено когато пикочният мехур е пълен.
Натоварването на краката се увеличава, което може да доведе до тяхното подуване и спазми на телесните мускули, често трябва да давате на краката почивка, като ги повдигате над нивото на тялото върху подложката или таблата. Когато склонността към разширени вени може да се препоръча еластични превръзки или чорапогащи чорапи. Може да има оток в ръцете с болезнени и неприятни усещания, пълзящи. Подуването настъпва поради натрупването на течност в тялото и поради това има компресия на нервните корени. Онеправдаността на ръцете и пълзенето на гъска са неприятни, но не са опасни за бременната жена и за плода.
Един от проблемите на този месец могат да бъдат нарушения на храносмилането, свързани с флатуленция, запек, киселини в стомаха, и най-важното при отстраняването на такива проблеми е отхвърлянето на провокативни продукти, които причиняват смущения в червата или стомаха, пълна и рационална, здравословна диета. При наличие на запек, рискът и развитието на такава патология като бременни хемороиди, което е много неприятно и болезнено, е високо. И естествено, един от неприятните ще е сърбеж по кожата на корема, поради разтягане на тъканите. Не си струва част, трябва да използвате овлажняващи успокояващи продукти за грижа за кожата. Мога да развивам стрии - стрии, от които помагат специални кремове, носещи превръзка. Научете как да изберете подходящата превръзка за бременни жени - коя е по-добра?
Проблемите на шестия месец
Натискът на матката върху пикочните пътища и стагнацията на урината в пикочния мехур могат да доведат до развитие на инфекция на пикочните пътища, следователно е необходимо стриктно да се следи редовното изпразване на пикочния мехур и хигиената на интимната област.
В отговор на движението на плода могат да се появят периодични щамове на маточната стена, това са тренировки или фалшиви контракции, те подготвят матката за раждане. В деня на такова намаление е около 10, те са независимо и не причиняват вреда на плода. С увеличаване на тонуса на матката, трябва да легнете, за да си починете и да се отпуснете, да лежите на една страна, обикновено минава. Но ако тези периодични контракции станат редовно болезнени, линейката трябва да бъде незабавно повикана и насочена към болницата, може да е преждевременно раждане или заплаха. Повишеният тон на матката е опасен за плода, ограничава достъпа на кислород до плода, може да доведе до разкъсване на плацентата и патологии на бременността. Важно е да се ограничи физическото натоварване и стреса, интимността и да се поддържа строг режим. Лекарства могат да се предписват за намаляване на тонуса на матката, магнезиеви препарати и успокоителни.
В този период, симптоми като кървене от гениталния тракт, остра коремна болка, изобилен воден разряд (изтичане на вода) или подуване на ръцете и краката, лицето, прекомерно наддаване на тегло, развитие на повтарящо се повръщане, главоболие повишаване на налягането. Всички тези състояния изискват повикване на линейка и хоспитализация.
Анализи и проучвания
Този месец ще има посещения на лекар и преглед, за да се идентифицират възможните отклонения в здравето и проблемите във времето. При следващото посещение теглото и налягането на жената се измерват, коремната обиколка се определя от височината на пода на матката, положението на плода и основните му части на тялото се усещат, а сърцето се слуша със специален стетоскоп. Необходимо е също така да се изследват крайниците на жената с идентифициране на скрит оток и нередности в структурата на вените.
Преди всяко посещение на лекар, жената преминава пълен анализ на урината, за да следи бъбречната функция, открива протеини или глюкоза в урината. Ако имате повишен риск от диабет, ще получите и пълна кръвна картина и кръвен тест за глюкоза.
В този период се извършва второто планирано ултразвуково изследване на плода, този месец ще бъдете прецизно обяснени на пола на детето, ако бебето не обърне гръб на монитора. Преди всичко, като част от този ултразвуков преглед ще бъде извършен подробен преглед на плода - идентифициране на тежки аномалии в развитието и генетична патология, дефекти в структурата на вътрешните органи и системи. Той също така изследва матката и шийката на матката с определяне на тяхното състояние, изследва положението и дебелината, структурата на плацентата, пъпната връв и околоплодната течност с определяне на техния брой и прозрачност. Доплерова сонография може да се извърши - процедура за изследване на утероплацентарния кръвен поток, която дава представа за това колко добре се храни фетусът, ако не притежава фетоплацентарна недостатъчност при откриване на отклонения от нома, бременната жена се изпраща за допълнителни изследвания.
Този месец ще бъдат проведени и следните контролни тестове - пълна кръвна картина с определяне на нивото на хемоглобина, биохимичен кръвен тест и определяне на чернодробните ензими. Ако жената има отрицателен Rh фактор, контролирайте нивото на антителата към Rh фактора. Ако е необходимо, ще се проведат хормонални тестове и експертни консултации.
Диета и тегло на майката
За този месец наддаването на тегло ще бъде около 2, 5 кг, необходимо е да се следи теглото, така че да не пропуснете подуването и развитието на прееклампсия. Храненето на бременната жена като цяло остава както в предишните месеци. Необходимо е да се откажат от вредни продукти като мастни, сладки и пикантни ястия, смесени храни и бързо хранене. Храненето трябва да бъде частично, на малки порции, често, като се дава предимство на леки храни, които не са хранителни. В диетата трябва да има достатъчно количество протеини, растителни влакна и продукти, съдържащи калций. Важно е да се ядат месо и риба, много пресни и термично обработени зеленчуци и плодове, мляко и млечни продукти.
Необходимо е да се откаже или да се сведе до минимум консумацията на сол и захар, те задържат вода в тялото и водят до подуване. Необходимо е да се използва за пиене на чиста, негазирана вода, билкови чайове и сокове, отказване на сладки напитки и сода. За предотвратяване на газове трябва да се откажат от газообразуващи продукти и съдове.
секс
Ако не се открият противопоказания, интимният живот по време на бременност не е противопоказан, оргазъмът и интимните контакти ще помогнат на бъдещата майка да се почувства по-добре и изобщо да не вреди на детето. С интимна интимност се освобождават хормони на удоволствието, ендорфини, които водят до намаляване на стреса и подобряване на утероплацентарното кръвообращение. Важно е да изберете правилната поза, за да избегнете натиск върху корема и дълбоко проникване, докато всички движения трябва да бъдат нежни и гладки.