Необходимостта да се събуждаме всеки ден много рано, за да имаме време да си измием косата, защото през нощта корените се замърсяват, често сърбеж, усещане за визуална небрежна прическа са основните признаци на повишена активност на мастните жлези. Лицата на двата пола са изправени пред този проблем, но жените са по-вероятни. Възможно ли е проблемът да бъде разрешен без участието на специалист?
Защо мазната скалпа се счита за проблем
Естетичната непривлекателност на постоянно замърсената, мазна коренова зона, загубата на обем са основните проблеми, които преследват хора, страдащи от прекомерна активност на мастните жлези. Вече няколко часа след измиване на главата има усещане за отдръпване, необузданост. В особено трудни случаи се появява пърхот, сърбеж, започва алопеция (плешивост).
причини
Прекомерното производство на себум, водещо до удебеляване на защитния липиден филм върху главата, може да се появи на фона на външни и вътрешни фактори . За някои хора този проблем е от детството и въпросът е генетична предразположеност - трудно е да се борим с него, само за да минимизираме проявите. По-честите причини са:
- хормонални нарушения (преструктуриране на тялото по време на пубертета, вътрешни промени по време на менопаузата, бременност или приемане на хормонални лекарства);
- емоционално пренапрежение, стрес, липса на сън на фона на физическа умора;
- гъбична инфекция на епидермиса (не само се излагат прекомерно себум, но и сърбеж, парене, пърхот, косопад);
- патологии на ендокринната и нервната система;
- заболявания на стомашно-чревния тракт.
По време на пубертета себорея може да се развие и на фона на нарушение на нервната и невроендокринната функция на мастните жлези: тя се характеризира с мазна кожа на лицето и скалпа, акне на носа, акне и обилно пърхот. В допълнение към описаните причини, краткосрочните или ситуационни външни фактори могат да допринесат за твърде активната работа на мастните жлези:
- неправилно измиване на главата (твърде гореща вода, много често, с неграмотно избрани продукти за грижа);
- лошо хранене (с излишък от брашно, сладко);
- излишните хранителни вещества и хидратиращи маски;
- лоши навици (пристрастяване към алкохол, никотин);
- екология, климатични условия (сух въздух, високи температури).
Мазна грижа за скалпа
Повечето хора, които са изправени пред този проблем, се опитват да я изравнят и измиват главите си всеки ден, защото на следващата сутрин корените са мазни, прическата изглежда остаряла. Експертите също така смятат, че такива действия само изострят ситуацията, принуждавайки мастните жлези да работят още по-активно, за да произвеждат още повече себум. Тук е важно да се следват няколко основни правила:
- Не мийте косата си вечер, защото корените ще останат омазнени през нощта: по-добре е да правите това сутрин.
- За да изберете правилния шампоан за вида на кожата: от него зависи скоростта на засоляване на корените.
- Когато се използват хранителни маски (със суха коса е необходимо), нанесете ги само на долната половина на дължината и изплакнете кореновата зона с отвара от билките (най-полезната е копривата).
Дори хората с високо съдържание на мазнини в зоната на корените трябва да мият косата си само 2 пъти седмично, а това може да се постигне, като се следва правилния алгоритъм за хигиенната процедура:
- Регулирайте температурата на водата - тя не трябва да е гореща, защото тя ще направи кожата още по-мазна (това ще засили работата на мастните жлези), но ледът може също да увреди косата. Оптимумът се счита за хладна стайна температура (35-37 градуса).
- Намокрете косата и я оставете напълно да се овлажнява: за да направите това, трябва да останете под душ за минута, като повдигнете корените с пръсти.
- Поставете малко количество шампоан в ръката си, разпечете го с върха на пръстите си и загребете 1/4 от нея, разтрийте го в линията на косата над челото си. Също толкова - на главата, останалата част се разпределя във времевите области.
- Масажирайте шампоана за триене по линиите на ръба, като внимателно се движите към върха на главата. Продуктът не се полага върху дължината: там ще работи течаща пяна. Изключение прави, ако се разхождате за няколко дни със застоял стил и активно използвате стилизиращи продукти (лак, мус, пяна).
- След 3 минути (важно е да издържите този път!) От този масаж, изплакнете корените под течаща вода, по същия начин ги вдигнете с пръсти. Прекарайте още една минута.
- Ако кожата е много мазна, стъпки 3-5 могат да бъдат повторени отново. След това се прилага балсам или балсам по дължината, като се отдръпва от корените поне с ширина от 4 пръста. Долната зона не се движи.
Крайният етап: изплакване с хладка вода или билкова отвара. След притискане на косата (не усуквайте!) В кърпа и сушени по естествен начин. Ако имате нужда да използвате сешоар, опитайте се да не взривявате корените за дълго време с горещ въздух - топлината подобрява работата на мастните жлези. Освен това експертите съветват:
- Изплакнете всички гребени 2-3 пъти на ден.
- Избягвайте твърдата вода: ако има такъв проблем във вашия район, те се измиват и кипят вода за миене на косата.
- Честотата на разресване е желателно да се сведе до минимум (тя създава защитен филм върху косата чрез прехвърляне на себум от корените), както и честотата на докосване на косата.
- Премахнете допълнителната дължина (всичко, което е по-ниско от раменете), тъй като замърсяването на косата ще бъде още по-активно.
- Откажете се от използването на стайлинг, къдрене, боядисване и създаване на сложни прически с голям брой фиби, невидими жени. Къдренето и гладенето винаги е възможно по-добре да не се използват.
- За много мазни типове кожа е необходимо да посетите лекар за индивидуален подбор на процедурите, засягащи дейността на мастните жлези.
маски
Ако се измъчвате от мазна кожа и коса, понякога трябва да използвате не само добри почистващи шампоани, но и маски, преди да измиете косата си. Те също допринасят за елиминиране на замърсяването, мазен и мазен филм, нормализират водния липиден баланс, могат да облекчат дразненето и възпалението, а някои имат и сушилен ефект. В такива маски не трябва да има силикони, парабени . Те се използват 2 пъти седмично, курсът е не по-малко от месец. Не забравяйте да затопли кърпа. Най-продуктивен:
- Moroccanoil Scalp Treatment - добре познато, но скъпо лекарство (1950 стр. За 45 мл), регулиращо съдържанието на мазнини, съдържа етерични масла от джинджифил и лавандула. Облекчава възпалението, нормализира мастните жлези с редовна употреба. Приложение: нанесете по 6 капки за раздяла, разтривайте в продължение на 3 минути. Покрийте с кърпа, задръжте за 10 минути.
- Lebel Cool Orange Scalp балсам - почистващ препарат от японската марка се основава на растителни компоненти (важен елемент е портокаловото масло), спомага за нормализиране на водния липиден баланс, ускорява растежа на косата, предотвратява загубата им. Прилага се до 2 пъти седмично, съхранява се в кореновата зона само за 5 минути. Цена - 1400 стр. за 135 g
Шампоан против мазен скалп
Експертите препоръчват незабавно да се отделят средствата 2-в-1 (и 3-в-1) и тези, които са предназначени за всички видове коса - те не отстраняват мазния слой от епидермиса. Не бива да докосвате и професионалистите по дълбоко почистване, тъй като те изсушават кожата и се използват само веднъж месечно. Внимавайте не само за маркировките върху опаковката, но и за състава, който не трябва да присъства:
- масла;
- парабени;
- сулфати;
- силикони.
С мазна кожа и коса, селен сулфид и цинков пиритион работят добре, тъй като са отлични в почистването и действат като естествени антисептици. В идеалния случай, изберете шампоан с органичен (естествен) състав, лишен от агресивни компоненти, с прозрачен цвят (бял ще бъде по-тежък), с лека течна консистенция. Прилага се само в зоната на корените, тъй като дължината може да се изсуши, а когато пърхотът изисква специален терапевтичен агент от аптеката. Сменяйте шампоаните на всеки 2 месеца. Най-популярна за мазна кожа:
- Bioderma Node Fluide е висококачествен аптечен продукт, който се основава на глюкозни естери и аминокиселини, няма парабени, SLS, е хипоалергенна, не дразни дори чувствителната кожа. Подходящ за честа употреба. Недостатък е липсата на пяна при разбиване (поради естествения състав) и високата цена: 1200-1500 r. за 250 ml.
- Loreal Pure Resource е най-добрият шампоан в сегмента на професионалните продукти от лаурет натриев сулфат и лимонена киселина, които отстраняват мазния филм от дермата. Дебитът на продукта е икономичен, цената е средна (600-800 гр. За 250 мл), балсам не се изисква след него, но усещането за свежест на корените с него не се удължава.
- Natura Siberica Обем и баланс - бюджетен продукт на местния производител с естествен състав е напълно лишена от сулфати, работи върху аминокиселини. Може да причини алергии. Дължината след шампоана определено трябва да мине през балсам, в противен случай косата ще стане твърда. Цената на бутилка от 400 ml - 250-400 p.
Балсами и балсами
За много мазна кожа в косата на скалпа, експертите не препоръчват използването на балсами и балсами, които имат хранителни качества - лекувайте с овлажнители. Ако дължината е суха, податлива на счупване, напречно сечение, използвайте допълнително неизтриваеми маслени емулсии на самите върхове, тъй като дълбоко почистващите шампоани ще изострят проблема. Ако активно лекувате мазна скалпа, желателно е балсами и балсами да не съдържат силикони:
- липофилен (с дълготрайно тегло) - циклометикон, диметикон;
- висок полимер (слабо измит) - поликватерний-10, полиокс-10.
Аминофункционалната вреда е по-малка, но само за жени, които боядисват косата си (в имената на такива силикони има “амино” префикс). Средствата с протеини (ориз, соя, пшеница), хидролизиран кератин, еластин, колаген имат добър ефект, а маслата трябва да се избягват, както при шампоаните. Кондиционери и балсами се нанасят само за дължина - 3-5 см трябва да се изтеглят от корените, за да се избегне попадане върху кожата - тя ще стане още по-дебела. Ефективни и безопасни продукти:
- Natura Siberica Volume и Balance - балсам за натурални съставки, допълва описания по-горе шампоан. Улеснява процеса на разресване, укрепва, овлажнява, изглажда. Цена за 400 мл - 200-250 г.
- Farmona Herbal Care Себоравит - балсам за коса Полски производител, който има подхранващи и стягащи свойства. Той намалява активността на мастните жлези, подобрява кръвообращението в слоевете на дермата, облекчава дразненето и следователно може да се използва в зоната на корените. Цена - 250-300 p. за 100 ml.
търкам
Преди измиване на главата, трихолозите препоръчват почистване на епидермиса с помощта на ексфолианти: домашно (на базата на морска сол) или на склад . Те не могат да се използват, ако има увреждане на кожата, възпаление, изгаряния. Те извършват пречистване 1-2 пъти седмично, а с не особено изразено съдържание на мазнини, честотата може да бъде намалена до 1 път на месец. Добре доказан:
- Natura Siberica Ексфолио от морски зърнастец - подобрява кръвообращението, стимулира храненето на фоликулите, предпазва от загуба, регулира мастните жлези и се бори с пърхота. Богатият естествен състав прави скраба безопасен за всички типове коса. Използва се като стандарт 1-2 пъти седмично. Цена - 250 р. за 200 ml.
- Kapous Pre Treatment - абсорбираща кална паста - помага за нормализиране на баланса на мазнините в кожата на главата, с редовна употреба елиминира мазния блясък. Нанесете пастата в кореновата зона за 5 минути, след което трябва да масажирате с добавянето на вода за 3-4 минути и да изплакнете. Цената на средствата - 280 стр. за 150 ml.
Как да се отървете от мазна скалпа с масла
В шампоани и балсами повечето трихолози и дерматолози съветват пациентите да избягват масла, но такива вещества могат да се използват самостоятелно. Само при наличие на мазна кожа не всички масла са подходящи, особено базови масла (зеленчукови, маслени), които се използват като основа за маски (но не и за боядисана коса). Струва си да се обърне внимание на:
- бадеми - спомага за укрепването на космените фоликули;
- репей - стимулира растежа, подобрява структурата на косата, бори се с пърхот;
- Кастор - предпазва върховете, регулира дейността на мастните жлези;
- маслини - притежава високи хранителни качества;
- кокос - има солидна структура, изисква загряване, добавя блясък, се използва като самостоятелен продукт за маската за дължината;
- ленено семе - прави косата гладка и управляема, спомага за регулиране на баланса на мазнините в скалпа;
- гроздови семки - не създава мазен филм върху кожата, предпазва косата и помага за възстановяването им;
- Жожоба - бори се с пърхот и загуба.
Базови масла могат да се добавят към домашно приготвени маски (не повече от 1 ч.л. на порция), използвани еднократно на върховете, но не по-често от веднъж на 2 седмици. Ако не само кожата на главата, но и косата е мазна, се препоръчва да се изхвърлят базовите масла и да се използват само етерични масла. Те се използват за масаж (разтрийте 2-3 капки върху върховете на пръстите в зоната на корените за 3-5 минути) и вечерното разресване (нанесете върху дървен гребен в размер на 3 капки). Най-полезно:
- лимон, пачули - придават блясък, улесняват разресването;
- мента, евкалипт - удължава усещането за свежест, помага в борбата срещу възпаления на кожата, себорея;
- Лавандула - облекчава дразненето на кожата, премахва пърхота;
- Бергамот - има антисептично действие, намалява отделянето на мазнини от мастните жлези;
- борове - предотвратява падането, премахва пърхота;
- лимонов балсам - нормализира мастните жлези;
- розмарин - има благоприятен ефект върху регенеративните способности на дермата (със себорея, гъбична инфекция);
- Чаено дърво - има антибактериални свойства, изсъхва, удължава чувството за чистота в корените, предотвратявайки образуването на мазен филм.
Корекция на мощността
Някои лекари смятат, че мастните жлези могат да започнат да произвеждат големи количества мазнини в отговор на лошото хранене. Поради тази причина в комплексното лечение се обръща внимание на дневното меню: от него се изваждат печено, сладко, брашно и мазнини. Съсредоточете се върху пресни зеленчуци и плодове, кисели млечни напитки, не злоупотребявайте с месо (си струва да се замени с риба и морски дарове), зърнени храни . Ако има заболявания на храносмилателния тракт, диетата се подбира индивидуално.
Професионални процедури
Тези, които страдат от много мазна скалпа, сърбеж и пърхот, имат малки домашни средства: лекарите в такива случаи считат за необходимо да прибегнат до професионални процедури. Те трябва да преминат курса, защото от първия ефект няма да видите. Кое да се прибягва, се решава от трихолога или козметолога, а най-ефективните са:
- Галваничен пилинг - спомага за борбата с мазна себорея, пърхот, алопеция (алопеция), премахва ексфолирания епидермис и себум, отваря порите. Процедурата се извършва гребен-гребен, зъбите на които са електроди, и специален състав се прилага върху кожата. Липсата на методи при ниска наличност (висока цена) и разпространение. Цената на първата сесия в Москва - 4000-5000 p.
- Електромиостимулацията е хардуерна техника, която помага да се балансира активността на мастните жлези чрез действието на токови импулси, които допринасят за намаляване и отпускане на мускулните влакна. Минус само голям брой противопоказания. Цената на първата сесия - 600-1000 стр.
- Darsonvalization - излагане на кожата на микро-импулси с висока честота за нормализиране на кръвообращението в дермата. Процедурата укрепва фоликулите, допринася за подобряване на тяхното хранене, предотвратява загубата на коса, но има малък ефект върху активността на мастните жлези. От всички процедури darsonvalization е най-евтиният: 400-900 r. за сесията.
- Електрофореза - въвеждането на витаминни разтвори и антиоксиданти с постоянен ток, подобрява кръвообращението и храненето на тъканите, облекчава сърбежа, но има малък ефект върху мастните жлези, следователно е поддържаща процедура. Цена 1 - 400-600 p.
- Криомасаж - активиране на обменните и възстановителните процеси в дермата под въздействието на течен азот (студено), нормализиране на мастните жлези, унищожаване на патогенни бактерии. Методът е ефективен при лечението на себорея, алопеция, силен сърбеж на кожата. Недостатък е голям брой противопоказания. Продължителността на сесията е 5-8 минути, пълният курс се състои от 15 процедури. Цена 1 - 300-500 p.
- Мезотерапия - включва инжектиране на лекарства, които инхибират активността на мастните жлези. За да постигнете значителен ефект, трябва да преминете през 5-10 процедури, всяка от които продължава от половин час до един час. Недостатъкът е цената на първата сесия - 3500-5000 рубли, в зависимост от клиниката.
- Озонотерапия - има 2 вида: инжектиране и локално. Последното включва използването на устройството, под купола на който се натрупва пара и той е по-малко ефективен от въвеждането на инжекцията (но е болезнено). Процедурите продължават 5-20 минути, пълният курс се състои от 10 сесии. Озонотерапията помага за подобряване на кръвообращението, предотвратява тъканната хипоксия (кислородно гладуване), намалява количеството произведена мазнина. Разходите за 1-ва сесия - 1500-3000 стр.
Народни методи
Популярни средства за излишната мазнина близо до коренната зона, които са използвани от нашите баби, се изплакват с отвара от коприва и дъбова кора (50 г на 1 литър вода, се вари 10 минути, охлажда се), разтвор на оцет (1 супена лъжица ябълка на 1 литър студена вода) ) или лимонов сок (готви като оцет). Те са били използвани след основното шампоан, което е било извършено с ръжен хляб, катранен сапун. Добрите резултати се дават и от:
- маски върху синя глина, яйце с мед, горчица на прах;
- пилинг на сол.
Маски у дома
За да се подобри водно-липидния баланс, трихолозите съветват да се допълни домашно лечение с маски на основата на натурални продукти . Отлично себя зарекомендовали дрожжи, лимонный сок, куриные яйца, хна бесцветная, горчичный порошок, глина, кефир и простокваша. Учитывайте, что готовить маску нужно каждый раз свежую, излишки выбрасывают, а не хранят. Самые простые рецепты:
- Взбить венчиком яичный желток, добавить по 1 ч. л. воды и коньяка. Втереть массажными движениями в корни, накрыть пленкой, утеплить полотенцем. Смыть через час. Маска останавливает выпадение, укрепляет луковицы. Использовать ее можно 2 раза в неделю.
- Разведите сухие дрожжи теплой водой (на 1 ст. л. порошка 3 ст. л. жидкости). Когда начнется процесс брожения (спустя 10-15 минут), добавьте взбитый венчиком яичный белок. Полученную смесь втирают в корни 2 минуты и оставляют до полного высыхания. Применяют 10 раз с интервалом в 4 дня.
Голубая глина
Нормализация обменных процессов в эпидермисе, сужение пор и снижение активности выделения кожного сала, уменьшение выраженности воспалительного процесса – основные качества голубой глины. Помимо борьбы с жирностью кожи головы, она используется и для лечения грибковых заболеваний, поскольку является хорошим антисептиком. Принцип применения следующий:
- Смешать глину с теплой кипяченой водой в такой пропорции, чтобы получить густую массу. Примерное количество глины на 1 раз – 4-5 ст. л.
- Втереть массажными движениями в прикорневую зону.
- Через полчаса смыть под проточной водой. Повторять процедуру 1 раз в неделю, курс лечения – 2 месяца.
Сапун с катран
При перхоти и жирной себорее можно прибегнуть к средству, которое обладает мощным антибактериальным и подсушивающим эффектом – это дегтярное мыло. При повышенной сухости волос длину стоит предварительно обработать маслом жожоба, иначе после ее не удастся расчесать. Для контроля жирности дермы и активности сальных желез следует подержать кусок мыла в 1 л теплой воды, через 20 минут вынуть. Жидкость вспенить и полученным раствором помыть голову. Процедуру проводят 3 раза в неделю до полного излечения, бальзамы/кондиционеры после не используют.
Спиртовые настойки
На избыточную деятельность сальных желез можно воздействовать травяными настойками на спирту, который обладает подсушивающими качествами и антисептическими, улучшает кровообращение, очищает. Вы можете приготовить нужное средство самостоятельно, залив спиртом сырье (10:1) и настояв в течение 2-х недель. Более простой способ – купить в аптеке. Самые эффективные варианты:
- Залейте 10 г цветов календулы 100 мл водки, настаивайте 10 суток в темном месте. Щам. Вземете 2 супени лъжици. л. средства, разведите в 1 л прохладной воды, используйте для ополаскивания волос после каждого мытья головы. Длительность применения не ограничена.
- Налейте 2 супени лъжици. л. хвоща водкой (200 мл), настаивать 14 суток. Втирать 2 раза в неделю в прикорневую зону 1 ч. л. средства, массируя голову пару минут. Не промивайте.